فواید ماسک صورت خیار و نحوه درست کردن آن

به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین، آنها به عنوان یک میان وعده سالم یا در سالاد خوشمزه هستند، اما لازم نیست خیار بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. این سبزی مغذی نیز راهی عالی برای درمان پوست شماست.

خیارها دارای خواص ضد التهابی هستند، به علاوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مانند ویتامین C و اسید فولیک هستند که آنها را به یک ماده عالی برای ماسک صورت DIY تبدیل می کند.

در این مقاله نگاهی دقیق‌تر به این خواهیم داشت که چگونه خیار می‌تواند برای پوست شما مفید باشد و اگر می‌خواهید بدانید که چگونه یک ماسک صورت خانگی خیار درست کنید، دستور العمل‌هایی برای به اشتراک گذاشتن با شما نیز داریم.

خیار چگونه می تواند برای پوست شما مفید باشد؟

خرج کردن دلارهای کلان برای محصولاتی که نوید بهبود بافت، رنگ و ظاهر کلی پوست شما را می دهند، آسان است. در حالی که برخی از آنها ممکن است ارائه دهند، شما لزوماً مجبور نیستید از پول نقد زیادی صرف نظر کنید تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

البته ژن های خوب کمک می کنند. اما، گاهی اوقات استفاده از مواد ساده و مغذی که توانایی افزایش سلامت پوست شما را به طرق مختلف دارند نیز مطرح است.

خیار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی، یکی از آن مواد طبیعی است که ممکن است از چندین جهت به پوست شما کمک کند. در اینجا به برخی از این مزایا نگاهی می اندازیم.

1. تورم و پف را کاهش می دهد

مطالعاتمنبع مورد اعتمادنشان داده اند که خیار توانایی کاهش تورم و پف کردن پوست را دارد. این ممکن است به ویژه در صورتی مفید باشد که خوابتان کم شده باشد و متوجه شوید که حلقه‌های تیره و پف کرده زیر چشم‌هایتان دارید.

برش های خیار سرد شده یا آب خیار می تواند به کاهش پف کردگی کمک کند و در عین حال پوستی خسته را "بیدار کند".

2. به پوست مستعد آکنه کمک می کند

پوست های چرب و سلول های مرده پوست می توانند منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد آکنه شوند . خیار - که قابض خفیفی است - ممکن است به پاکسازی پوست و سفت کردن منافذ کمک کند. این ممکن است به کاهش جوش کمک کند.

3. به مبارزه با پیری زودرس کمک می کند

با توجه به مطالعه سال 2011 ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در خیار ممکن است آن را به یک ماده بالقوه مفید ضد چروک تبدیل کند.

علاوه بر این، خیار حاوی ویتامین C و اسید فولیک است. ویتامین C توانایی تحریک رشد سلول های جدید را دارد، در حالی که اسید فولیک به مبارزه با سموم محیطی که می توانند پوست شما را خسته یا پیری زودرس نشان دهند، کمک می کند. ترکیب این اجزا ممکن است به پوست شما کمک کند سفت تر و سالم تر به نظر برسد.

4. تحریک پوستی را تسکین می دهد

اثر خنک کننده و ضد التهابی خیار ممکن است به کاهش درد، قرمزی و تحریک ناشی از آفتاب سوختگی ، نیش حشرات و بثورات کمک کند.

5. پایه ای برای هیدراتاسیون فراهم می کند

خیار 96 درصد آب است. در حالی که آب به تنهایی برای مرطوب کردن پوست شما کافی نیست، آب خیار را می توان به راحتی با سایر مواد مرطوب کننده مانند عسل یا آلوئه ورا مخلوط کرد تا پوست شما را مرطوب و تسکین دهد.

برای تهیه ماسک صورت خیار به چه چیزهایی نیاز دارید؟

درست کردن ماسک صورت خیار خودتان زمان زیادی نمی برد و بسیار آسان است. برای شروع به موارد زیر نیاز دارید:

• 1 عدد خیار
• کاسه مخلوط کن
• قاشق همزن
• قاشق های اندازه گیری
• مخلوط کن یا غذاساز
• صافی

به خاطر داشته باشید که دستور العمل های خاص ممکن است به مواد دیگری نیز نیاز داشته باشند، مانند آلوئه ورا، بلغور جو دوسر یا عسل.

طرز تهیه ماسک صورت خیار

در اینجا 3 گزینه برای ماسک های صورت خیار وجود دارد که از ابتدایی ترین دستور شروع می شود:

1. ماسک صورت خیار

اگر به دنبال راهی سریع و آسان برای شادابی یا جوانسازی پوست خود هستید، این دستور العمل ممکن است گزینه خوبی باشد.

• نصف خیار پوست کنده را در مخلوط کن یا غذاساز مخلوط کنید یا پوره کنید تا به حالت خمیر آبکی در بیاید.
• آب را از تکه های جامد جدا کنید و مخلوط را در یک صافی بریزید.
• آب خیار را به صورت تازه شسته شده خود بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست شما بماند.
• ماسک را با آب خنک یا ولرم بشویید و صورت خود را با یک پارچه نرم خشک کنید.

2. ماسک صورت خیار و آلوئه ورا

این ماسک به دلیل داشتن آلوئه ورا که می تواند هیدراتاسیون را افزایش دهد، ممکن است به خصوص در صورت داشتن پوست خشک مفید باشد.

• نصف خیار پوست کنده را در مخلوط کن یا غذاساز مخلوط کنید یا پوره کنید تا به حالت خمیر آبکی در بیاید.
• آب را از تکه های جامد جدا کنید و مخلوط را در یک صافی بریزید.
• 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را به مخلوط اضافه کنید. مخلوط کنید تا یکدست شود.
• ماسک را روی صورت خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست شما بماند.
• ماسک را با آب خنک بشویید. صورت خود را با یک پارچه نرم خشک کنید.

3. ماسک صورت خیار، بلغور جو دوسر و عسل

این دستور العمل ممکن است گزینه خوبی برای پوست های مستعد آکنه باشد. همراه با خواص قابض خیار، بلغور جو دوسر می‌تواند به لایه‌برداری و حذف سلول‌های مرده پوست کمک کند، در حالی که عسل می‌تواند به تعادل باکتری‌های روی پوست شما کمک کند.

• نصف خیار پوست کنده را در مخلوط کن یا غذاساز مخلوط کنید یا پوره کنید تا به حالت خمیر آبکی در بیاید.
• آب را از تکه های جامد جدا کنید و مخلوط را در یک صافی بریزید.
• 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را به مخلوط اضافه کنید. جو دوسر و آب خیار را هم بزنید تا یکدست شود.
• 1 قاشق غذاخوری عسل را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا خوب مخلوط شود.
• مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید و به آرامی با نوک انگشتان ماساژ دهید. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست شما بماند.
• ماسک را با آب ولرم بشویید. صورت خود را با یک پارچه نرم خشک کنید.

برای بهترین نتیجه، همیشه قبل از استفاده از ماسک، پوست خود را کاملاً تمیز کنید و مطمئن شوید که تمام آرایش را پاک کرده اید.

هنگام استفاده از ماسک صورت خیار، ماسک را به آرامی با حرکات دایره ای کوچک روی پوست خود ماساژ دهید. این به مواد کمک می کند تا به منافذ شما نفوذ کنند. همچنین جریان خون را در سطح پوست شما تحریک می کند.

اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست شما بماند سپس با آب ولرم یا سرد بشویید. از آب گرم استفاده نکنید این می تواند پوست شما را تحریک و خشک کند.

بیش از دو یا سه بار در هفته از ماسک صورت استفاده نکنید. استفاده بیش از حد می تواند پوست شما را تحریک کند یا تعادل طبیعی روغن ها را مختل کند.

ماسک خیار به روش های مختلف و همراه با مواد متفاوت ساخته می شود که برای سفتی و شفافیت پوست بسیار مفید است. در ادامه طرز تهیه چند ماسک خیار بیان می شوند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، خیار حاوی ماده معدنی به نام سیلیکا silica است که به جوانسازی پوست کمک کرده و بافت های همبند را بهبود می بخشد تا خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ کرده و با چین و چروک ها نیز مبارزه می کند. خیار یک مرطوب کننده محسوب می شود، پوست را سفت کرده و به آن آبرسانی می کند زیرا محتوای آب آن خیلی زیاد است.

به علاوه خیار منبع ویتامین C و همچنین دیگر آنتی اکسیدان هایی است که به درخشانی و شفافیت پوست کمک کرده و جوانی پوست را حفظ می کند. خیار برای کاهش تیرگی زیر چشم موثر است. ماسک خیار می تواند به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست های خشک و همچنین یک تونر* toner برای پوست های چرب مورد استفاده قرار گیرد.

* تونر toner :تونرها یا رطوبت رسان هستند یا نرم کننده و سفت کننده. بعضی تونرها برای حفظ تعادل PH پوست و برخی برای پاک کردن پوست هستند. در ادامه چند نمونه ماسک خیار را معرفی می کنیم که می توانید در خانه هم آماده کنید.

انواع ماسک خیار

1.ماسک خیار با ماست

خیار نه تنها برای سلامت بدن مفید است، بلکه تاثیر فوق العاده ای بر پوست می گذارد. ماسک خیار با ماست برای انواع پوست موثر است، اما استفاده خاص آن برای پوست های چرب است.ماسک خیار با ماست چربی اضافه پوست را از بین می برد و منافذ پوست را کوچک می کند.
مواد لازم برای تهیه ماسک خیار و ماست عبارتند از:

• یک عدد خیار
• یک قاشق چایخوری پودر شیر بدون چربی
• نصف فنجان ماست ساده

طرز تهیه ماسک خیار و ماست

خیار را پوست گرفته و آن را به قطعات کاملا ریز خرد کنید، برای اینکه خیار خرد شده و برای ماسک نرمتر باشد، بهتر است دانه های آن را جدا کنید. سپس آن را در مخلوط کن بریزید و به آن پودر شیر و ماست اضافه کنید. مواد را کاملا مخلوط کنید تا ماده نرمی به دست آید که روی صورت می ماند. مخلوط کردن مواد را بیش از حد انجام ندهید.

پس از آن خمیر را به آرامی روی صورت خود قرار داده و به طور مساوی با نوک انگشت آن را روی صورت و گردن خود پخش کنید. از آن در اطراف چشم استفاده نکنید. پس از آن دراز کشیده و اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت بماند. در نهایت صورت را با پارچه و آب گرم به آرامی بشویید.

2.ماسک خیار و آلوئه ورا

ماسک خیار باعث نرمی و آبرسانی به پوست صورت می شود. خیار خاصیت پاک کنندگی و خنک کنندگی دارد و پوست را نرم می کند. استفاده از ماسک خیار و آلوئه ورا به ویژه برای رفع جوش های پوستی، کاهش استرس، آفتاب سوختگی و رفع التهاب پوست مفید است.

مواد لازم برای تهیه ماسک خیار و آلوئه ورا عبارتند از:

• نصف فنجان خیار
• 2قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
• طرز تهیه ماسک خیار و آلوئه ورا

خیار را پوست کنده و آن را به قطعات خیلی ریز خورد کنید. سپس خیار و آلوئه ورا را در مخلوط کن بریزید و آنها را مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست آورید. این ماسک را به آرامی و به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود پخش کنید. باز هم برای اطراف چشم تان از این ماسک استفاده نکنید.

پس از آن دراز کشیده و اجازه دهید ماسک به مدت نیم ساعت روی صورت تان بماند. پس از آن صورت خود را با آب خنک بشویید.

3.ماسک خیار و کره بادام

اضافه کردن کره بادام به ماسک خیار باعث می شود این ماسک پوست صورت را نرم و لطیف کند. مواد لازم برای ماسک خیار و کره بادام عبارتند از :

• یک چهارم از یک خیار
• یک قاشق غذاخوری کره بادام

طرز تهیه ماسک خیار و بادام

خیار را پوست کنده و دانه های آن را جدا کنید و آن را به قطعات خیلی کوچک خرد کرده و آن را در یک مخلوط کن قرار دهید. آن را له کنید تا آبکی شود. سپس ماده به دست آمده را با کره بادام مخلوط کنید.

پس از آن مخلوط را به آرامی و به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود پخش کنید و از رسیدن ماسک به اطراف چشم اجتناب کنید. سپس بگذارید ماسک به مدت 5 تا 10 دقیقه روی صورت تان بماند. پس از این مدت صورت خود را با آب ولرم بشویید و با حوله تمیز خشک کنید.

4. ماسک خیار به همراه عسل، آب لیمو و موز


این ماسک خیار به پوست آب فوق العاده زیادی می رساند، پوست را احیا و تغذیه می کند. ترکیبات ماسک خیار و عسل عبارتند از:

• یک دوم موز
• یک قاشق غذاخوری عسل
• یک دوم خیار
• چهار قاشق غذاخوری آب لیمو

طرز تهیه ماسک خیار و عسل

عسل را در داخل ظرفی ریخته و ظرف را داخل آب داغ قرار دهید تا عسل به شکل مایع درآید.موز و خیار را در یک مخلوط کن کاملا با هم مخلوط کنید و سپس آب لیمو و عسل مایع را به آن اضافه کنید و تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست آورید.

این خمیر را به آرامی و با نوک انگشتان روی صورت و گردن خود پخش کنید. مانند تمام ماسک ها از قرار دادن آن در اطراف چشم اجتناب کنید. سپس بگذارید ماسک به مدت نیم ساعت روی صورت شما بماند.

پس از آن صورت خود را با آب ولرم شسته و با حوله نرم و تمیز خشک کنید. در انتها یک مرطوب کننده روی پوست خود استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده بعد از ماسک به دلیل حفظ رطوبت پوست است.

5. ماسک خیار با عسل و جو

مواد لازم برای آماده کردن ماسک خیار با عسل و جو عبارتند از :

• یک عدد خیار
• دو قاشق غذاخوری عسل
• ماست ساده و بدون طعم
• جو

طرز تهیه ماسک خیار با عسل و جو

عسل را در داخل ظرفی ریخته و ظرف را داخل آب داغ قرار دهید تا عسل به شکل مایع درآید. خیار را پوست کنده و آن را به قطعات ریز خرد کنید. خیار، عسل مایع شده و جو را با هم داخل مخلوط کن بریزید. آنها را با هم مخلوط کنید تا اینکه یک خمیر منسجم به دست آید تا بتواند روی صورت بماند.

پس از آن خمیر را به صورت یکنواخت روی صورت و گردن خود پخش کنید و از ماسک در اطراف چشم خود استفاده نکنید. سپس اجازه دهید ماسک به مدت نیم ساعت روی صورت بماند. و در انتها صورت خود را با آب ولرم شسته و با حوله نرم و تمیز خشک کنید. بلافاصله پس از آن نیز از کرم مرطوب کننده روی صورت خود استفاده کنید.

6.ماسک خیار و سفیده تخم مرغ با نعنا

سفیده تخم مرغ باعث سفت شدن پوست می شود.نعنا پوست را پاکسازی و احیا می کند و آبرسانی به پوست انجام می دهد. پس از استفاده از این ماسک پوست شما درخشان، نرم و سالم خواهد بود. مواد لازم برای تهیه ماسک خیار و سفیده تخم مرغ عبارتند از:

• یک عدد خیار
• یک سفیده تخم مرغ
• 4تا 5 برگ نعنا تازه

طرز تهیه ماسک خیار و سفیده تخم مرغ با نعنا

خیار را پوست کنده و قطعه قطعه کنید و سپس آن را در مخلوط کن با نعنا مخلوط کنید. بعد از آن در یک ظرف سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا سفت شود. بعد از آن سفیده تخم مرغ را به خمیر خیار و نعنا اضافه کنید و به آرامی آنها را مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست آورید.

ماسک شما آماده است، خمیر را به آرامی روی صورت و گردن پخش کنید و از رسیدن آن به اطراف چشم جلوگیری کنید. به مدت 20 دقیقه صبر کنید و پس از آن صورت را با آب سرد بشویید و با حوله تمیز خشک کنید.

7.ماسک خیار بدون هیچ ماده دیگری

می توانید از خیار به تنهایی به عنوان ماسک صورت استفاده کنید.ابتدا خیار را چند ساعت در فریزر قرار دهید تا خوب سرد شود، سپس می توانید خیار را قطعه قطعه یا رنده کنید و روی پوست خود قرار دهید.

خیار رنده شده را به آرامی در تمام بخش های صورت خود، به جز اطرف چشم هایتان، پخش کنید و به مدت 30 دقیقه صبر کنید. پس از آن صورت خود را با آب سرد بشویید و حتما بعد از خشک کردن صورت با حوله نرم و تمیز مرطوب کننده استفاده کنید.