سلامت نیوز:دکتر رضا حشمت محقق و پژوهشگر در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به خاصیت نارنگی اظهار داشت: نارنگی به خاطر آنتی اکسیدان موجود در آن و همچنین غنی بودن از ویتامینهای Aو B وc سبب شادی و نشاط قلب شده و کارهای قلب و عروق را آسان میکند.
وی بیان کرد: نارنگی 100 نوع بیماری را درمان میکند و پوست آن برای درمان و سلامتی بدن بسیار مفید است به طوری که با خوردن پوست نارنگی کلسترول مضر کاهش یافته و آنزیم موجود در پوست آن، سلولهای سرطانی را دفع و از بین میبرد.
این محقق ادامه داد: مصرف نارنگی سبب تقویت معده شده و نفخ و حالت تهوع را از بین میبرد و همچنین مصرف این میوه زمستانی سبب زیبایی پوست و مو و بر طرف شدن چین و چروک میشود و همچنین این میوه به علت غنی بودن از پتاسیم برای افرادی که از کمبود این ویتامین رنج میبرند بسیار مفید و موثر است. حشمت اضافه کرد: با مصرف نارنگی میتوان به بر طرف شدن تب و تراکم خون در کبد کمک بزرگی کرد و این میوه خوش طعم برای افرادی که از سرگیجه رنج میبرند داروی خوبی محسوب میشود.
وی ابراز داشت: نارنگی برای درمان بیماریهایی همچون چاقی، برونشیت، التهاب ریه، زکام ، آسم، فشار خون بالا ، بیماریهای مختلف پوستی، اختلالات گوارشی، عصبی و استرس مفید است و بر اساس طب چینی پوست نارنگی سبب بر طرف کردن اختلالات طحال و ریه میشود.
حشمت در پایان گفت: مصرف زیاد نارنگی زردی به همراه دارد و مصرف زیاد این میوه به علت خاصیت اشتها آوریاش برای افراد چاق که در حال رژیم هستند مناسب نیست.
پیشنهاد سردبیر
-
تأثیر شگفتانگیز این میوه بر افزایش طول عمر
مطالعهای جدید به رهبری دکتر کریستینا پترسن و پروفسور پنی کریس اترتون از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان میدهد که افزودن تنها یک آووکادو در روز میتواند کیفیت رژیم غذایی افراد را بهطور محسوسی بهبود دهد — بدون اینکه نیاز به تغییر اساسی در سبک تغذیهشان باشد.
-
هشدار درباره خطرات مرگبار قارچهای سمی
از دوازدهم فروردین ماه سالجاری تاکنون آمار مسمومیتها با قارچهای خود رو، افزایش یافته است.
-
اولین نشانه پوسیدگی دندان چیست؟
هرچه پوسیدگی دندانی بیشتر باشد، عمر مفید دندان کاهش پیدا میکند و فرد در سنین پایینتری باید رو به درمانهایی نظیر ایمپلنت که هزینههای بسیار زیادی دارد بیاورد.
-
اهمیت سلامت دهان و دندان مادر در بارداری بر جنین
بیتوجهی به سلامت دهان و دندان در دوره بارداری، موضوع شایعی است؛ شاید چون تغییرات هورمونی سبب رخوت و بیدقتی مادر به موضوعی مانند سلامت دندانها میشود.
-
اگر این نشانهها را دارید دچار طلاق عاطفی شدهاید
طلاق عاطفی، یک نوع جدایی است که در آن افراد زیر یک سقف زندگی میکنند اما هیچ عشق و علاقه و عاطفهای به یکدیگر ندارند.
-
روشهایی که اعجاز آب برای سلامتی را دوچندان میکند
اصلاح زندگی ما به نوعی میتواند از اصلاح آبی که مینوشیم نیز آغاز شود
-
از هر ۴ کودک، ۲ نفر اضافه وزن دارند
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد که آمار چاقی و اضافه وزن در کودکان بالای ۵ سال نگرانکننده است؛ بهطوریکه از هر چهار کودک، دو نفر دچار اضافهوزن یا چاقی هستند. این وزارتخانه قصد دارد با اجرای برنامههایی مانند غربالگری سراسری و اصلاح بوفه مدارس، این بحران را کنترل کند.
-
افسردگی دختران نوجوان؛ تاوان اعتیاد به صفحه نمایش!
مطالعهای تازه در سوئد نشان میدهد که استفاده زیاد از آیپد، لپتاپ یا گوشی میتواند خواب نوجوانان را مختل کرده و در نهایت آنها را به افسردگی بکشاند—بهویژه دختران.
نظر شما