اگر دچار شکستگی در پا و مچ پا شده‌اید، باید توسط متخصص ارتوپد که از عملکرد پیچیده استخوان‌ها، تاندون‌ها، رباط‌ها و عضلات پا و مچ پا آگاهی دارد، مورد بررسی قرار گیرید. دکتر توحید صفایی متخصص ارتوپد، برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی شده‌ای را برای هر فرد ایجاد می‌کند که شامل تشخیص، درمان، توانبخشی و مراقبت‌های پس از آن می‌شود.

علل شکستگی پا و مچ پا

پا و مچ پا از استخوان‌های مختلفی تشکیل شده است که با یکدیگر برای فراهم کردن امکان حرکت فعالیت می‌کنند. اگر یکی از این استخوان‌ها شکسته شود، می‌تواند درد و ناراحتی بسیار زیادی را به همراه داشته باشد. شکستگی پا و مچ پا زمانی رخ می‌دهد که ضربه‌ای به استخوان وارد شود و افرادی که دارای استخوان‌های ضعیفی هستند، احتمل شکستگی استخوان پا و مچ پا در آن‌ها بیشتر از دیگر افراد است. از جمله علل شکستگی پا و مچ پا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. خم شدن یا باز شدن بیش از حد فصل
2. افتادن یک جسم سنگین روی پا و مچ پا
3. استفاده بیش از حد از پا و مچ پا
4. چرخش مچ پا و پا از یک طرف به طرف دیگر

علائم شکستگی پا و مچ پا

به علائم زیر توجه داشته باشید، اگر هر کدام از این علائم را تجربه می‌کنید سریعا به مراکز پزشکی مراجعه مراجعه کنید:

• درد ضربان دار
• کبودی
• مشکل در راه رفتن
• مشکل در تحمل وزن
• التهاب، قرمزی و حساسیت
• افزایش درد در طول فعالیت و کاهش درد در زمان استراحت
• تغییر شکل استخوان در پا یا مچ پا

انواع شکستگی مچ پا

شکستگی مچ پا انواع مختلفی دارد که به شرح زیر است:

• شکستگی کمکی که در آن، استخوان به بیش از دو قطعه شکسته شده است.
• شکستگی خارج از مفصل که در آن، شکستگی به مفصل گسترش نمی‌یابد.
• شکستگی داخل مفصل که در آن، شکستگی به مفصل گسترش می‌یابد.
• شکستگی باز که در آن، استخوان شکسته شده پوست را پاره می‌کند و از آن خارج می‌شود.

نحوه تشخیص شکستگی پا و مچ پا

دکتر توحید صفایی برای تشخیص شکستگی پا و مچ پا، ابتدا بیمار را با دقت بسیار زیادی معاینه می‌کند تا شدت آسیب دیدگی را ارزیابی و برنامه‌ای مشخصی برای بیمار تعیین کند. آزمایشات تصویربرداری زیر نیز ممکن است برای تشخیص بهتر مورد استفاده قرار گیرد:

• سونوگرافی اسکلتی- عضلانی
• ام آر آی
• سی تی اسکن
• سی تی اسکن تحمل وزن

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد شکستگی مچ پا از زبان دکتر توحید صفایی روی لینک زیر کلیک کنید:

https://drtohidsafaei.com/%d8%b4%da%a9%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c-%d9%85%da%86-%d9%be%d8%a7/

گزینه‌های بهبودی شکستگی پا و مچ پا

در مواردی که شکستگی پا و مچ پا خفیف است و هیچگونه استخوانی در آن جا به جا نشده است، روش‌های درمانی غیر جراحی زیر مورد استفاده قرار می‌گیرد:

1. استراحت و استفاده از گچ برای بدون حرکت و دور از آسیب نگه داشتن پا و مچ پا
2. استفاده از کمپرس یخ برای مدت 20 دقیقه بر روی ناحیه آسیب دیده و تکرار آن هر 40 دقیقه یکبار
3. فشرده‌سازی و استفاده از باندهای کشی به منظور کنترل تورم
4. قرار دادن پا و مچ پا بالاتر از سطح قلب به منظور کاهش التهاب

جراحی شکستگی پا و مچ پا

اگر شکستگی پا و مچ پا در وضعیت شدیدتری قرار داشته باشد، معمولا برای ترمیم شکستگی، رباط، تاندون و ماهیچه‌های آسیب دیده عمل جراحی انجام می‌شود. متخصصین ارتوپد پا و مچ پا در زمینه درمان انواع شکستگی‌های استخوان و انجام روش‌های پیوند استخوان تخصص دارند و می‌توانند بهترین روش جراحی را با توجه به وضعیت بیماران در نظر بگیرند.

اگر شکستگی در پا یا مچ پا با جابجایی استخوان و ناهماهنگی آن همراه باشد، جراح باید با استفاده از سخت افزارهای تخصصی مانند صفحات، پیچ‌ها و پین‌ها، استخوان‌ها را اصلاح و در موقعیت صحیحی قرار دهید. همچنین ممکن است در صورت لزوم پیوند استخوان انجام دهد و بافت‌های نرم را نیز بازسازی کند.

مدت زمان ریکاوری پس از جراحی شکستگی پا و مچ پا

مدت زمان ریکاوری پس از جراحی شکستگی پا و مچ پا، به شدت شکستگی بستگی دارد و می‌تواند از چند هفته تا چند ماه متغیر باشد. بهبودی کامل هر بیمار و بازگشت آن به زندگی عادی روزمره نیازمند زمان است و حتی پس از بهبود درد نیز بیمار باید مراقب وضعیت سلامتی خود باشد. متخصص پا و مچ پا معمولا به بیماران توصیه می‌کند که هنگام شروع فعالیت‌های خود به آرامی راه بروند و از جلسات فیزیوتراپی که برای بازسازی قدرت استخوان‌ها، عضلات، رباط‌ها و تاندون‌ها لازم است، غافل نشوند.