سلامت نیوز :پزشك متخصص گوش، حلق و بینی و مدیر گروه راینولوژی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: گروهی از ویروس های فیزیولوژیك در بینی وجود دارند كه در حالت عادی بیماری زا نیستند اما با سرما، فعال می شوند.
سیدعباس صفوی نایینیدر گفت و گو با ایرنا افزود: علاوه بر سرما ، تغییر دما نقش بسزایی در فعال شدن ویروس های بیماری زا در بینی دارد. بطور مثال اگر دمای منزل 25 و دمای بیرون خانه، صفر درجه سانتیگراد باشد، احتمال بیماری بینی و سینوس ها بسیار بالاست.
وی به شهروندان توصیه كرد در روزهای سرد ، بینی و سینوس های خود را بپوشانند چراكه سرما می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری های سینوسی باشد.
این استاد دانشگاه خاطرنشان كرد علاوه بر داشتن پوشش مناسب در هوای سرد، برقرار ساختن رطوبت كافی در خانه ها نیز می تواند از بیماری های بینی و سینوسی جلوگیری كند.
صفوی نایینی گفت: در منازلی كه برای گرم كردن خانه از شوفاژ و وسایل گرمایشی گازی استفاده می شود، می توان با بخور آب معمولی با استفاده از دستگاه های بخور یا حتی كتری، رطوبت لازم را در خانه ایجاد كرد.
وی تاكید كرد بخور آب معمولی نقشی خارق العاده در پیشگیری و درمان بیماری های سینوسی دارد.
این پزشك متخصص گوش، حلق و بینی یادآور شد آلودگی و خشكی هوا در كنار تغییر دما، زمینه ساز بروز بیماری های سینوسی است.
پیشنهاد سردبیر
-
عوارضی که ایستاده آب نوشیدن ایجاد می‌کند
از قدیم بزرگ ترها می‌گفتند ایستاده آب نخورید. آیا این موضوع جنبه علمی دارد؟
-
چرا کمپین‌های صرفه جویی ناموفق هستند؟
برای جلوگیری از افت فشار گاز، قطع برق و کاهش آلودگی هوا رئیس‌جمهوری در پیامی از مردم خواسته که درجه گرمایش را حداقل دو درجه کاهش دهند. به دنبال اظهارات رئیس‌جمهوری کمپین «دو درجه کمتر» به راه افتاده است. کمپینی که این بار شخص رئیس دولت آغازگر آن بوده است، پزشکیان بارها بارها به مسئولان مختلف هشدارهایی در مورد مصرف بهینه انرژی داده است. امروزه بیشتر کشورها با توجه به پایان پذیر بودن سوخت‌های فسیلی، به سمت بهره‌گیری از راه‌های جدید تولید انرژی رفته‌اند و قدم‌های مهمی هم در این رابطه برداشته‌اند، اما متأسفانه در ایران همچنان این موضوع جدی گرفته نمی‌شود.
-
خواص جادویی برگ گردو
برگ گردو دارای خواص بیشماری است که شاید کمتر کسی از آن اطلاع داشته باشد. در این مطلب با این گیاه جادویی بیشتر آشنا می‌شوید.
-
نسخه جهانی برای رفع آسیب‌های اجتماعی
ژاپن از سیستم‌های پیشرفته حمایت از خانواده استفاده می‌کند که در آن دولت، مسئولیت حمایت از کودکان و خانواده‌های آسیب‌دیده را بر عهده دارد. این سیستم در قالب برنامه‌های آموزشی و روان‌شناختی برای والدین و کودکان، توانسته است از بروز آسیب‌های اجتماعی در خانواده‌ها جلوگیری کند.ایران هم می‌تواند با نگرش دستاوردهای جهانی در کنترل آسیب‌های اجتماعی در این زمینه موفق شود.
-
هدف داشتن، کلید سلامت مغز،چگونه داشتن هدف می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های مغزی پیشگیری کند؟
داشتن هدف در زندگی نه تنها به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند از مغز شما در برابر بیماری‌های خطرناک مانند آلزایمر و اختلالات شناختی محافظت کند. مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد با حس هدفمند بودن، مغزی سالم‌تر و مقاوم‌تر دارند. اما چگونه می‌توان این حس هدفمندی را در زندگی ایجاد کرد و به سلامت مغز کمک کرد؟
-
درس خواندن پشت ترافیک سنگین شاد
یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها، کیفیت پایین آموزش و یادگیری به شیوه مجازی است. آن هم در شرایطی که قطعی برق اینترنت کند حداقل امکانات آموزش مجازی را هم با مشکل مواجه کرده است.
-
وقتی تیرگی دور چشم خبر از کمبود ویتامین می‌دهد
تیرگی دور چشم اگرچه برخی مواقع ناشی از وجود برخی بیماری‌هاست لیکن کمبود برخی از ویتامین‌ها گاهی منجر به تیرگی دور چشم میشود.
-
فواید شگفت انگیز ویتامین B۱
درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.
نظر شما