آیا استرس می تواند باعث سرگیجه شود؟

در حالی که استرس مستقیماً باعث سرگیجه نمی شود، می تواند باعث تغییرات شیمیایی در بدن شما شود که به طور بالقوه بر سیستم دهلیزی شما تأثیر می گذارد. سیستم دهلیزی شما مسئول مدیریت تعادل و هماهنگی شماست. هنگامی که آن سیستم مختل می شود، گاهی اوقات علائمی مانند سرگیجه و سبکی سر ممکن است رخ دهد. با این حال، یافتن راه‌هایی برای درمان و مدیریت سطوح استرس می‌تواند از بروز سرگیجه مرتبط با استرس جلوگیری کند. 

پنج دلیل شایع برای سرگیجه‌های صبحگاهی

معمولا صبح‌ها از رختخواب بیرون آمدن و رها کردن جای نرم‌ و گرم سخت است و این وضعیت زمانی بدتر می‌شود که احساس سرگیجه و عدم تعادل داشته باشیم. اما چرا پس از خواب طولانی شبانه، گاهی صبح‌ها دچار سرگیجه می‌شویم؟

تشخیص سرگیجه خوش‌خیم چگونه است؟

اولین باری که سرگیجه را تجربه می‌کنید ممکن است برایتان ناخوشایند و ترسناک باشد. احساس چرخش در سر یا احساس این که جهان دور سر شما می‌چرخد.

اگر موقع ایستادن سرگیجه یا ضعف دارید در آستانه یک بیماری خطرناک هستید!

هنگام ایستادن احساس سرگیجه یا ضعف می کنید؟ یک مطالعه نشان می‌دهد که ممکن است در آینده در معرض خطر ابتلا به دیابت باشید.

٣ علائم مهم و حیاتی که توجه‌ نکردن به آن‌ها خطرناک است

ما روزانه می‌توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش می‌آید که این سیستم دچار مشکل شود.

سرگیجه می تواند از علائم آپنه خواب باشد؟

اگر فکر می کنید علائم آپنه خواب را دارید، سریعتر به پزشک مراجعه کنید. آپنه خواب با بیماری هایی از جمله حملات قلبی، دیابت نوع دوم، سکته مغزی، سندرم متابولیک و بیماری های کبدی و همچنین عوارض جدی و خطر بالای مرگ مرتبط است.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

در هنگام بروز سرگیجه ناگهانی چه کاری باید انجام دهیم و به کجا مراجعه کنیم

سرگیجه علت ها و انواع مختلفی دارد . اکثر سرگیجه ها به دلیل مشکلات گوش داخلی ایجاد می شوند ولی انواعی از سرگیجه ها نیز وجود دارند که باید به سرعت بررسی شوند. در این مقاله ما معرفی انواع سرگیجه و راههکارهای مواجهه با آن پرداخته ایم

سندرم انفجار سر چیست؟

این سندرم در واقع زمانی است که هنگام بیدار شدن از خواب در شب یا در زمان انتقال بیداری به خواب، صدای بلندی در سر می شنوید و دیگران آن را نمی شنوند.

دلیل سرگیجه‌های کرونایی چیست؟

ابتلا به کرونا (کووید-۱۹) به دلایل مختلف از جمله اثرات فرآیندهای التهابی، مشکلات سیستم عصبی مرتبط با این بیماری و بدتر شدن شرایط پزشکی زمینه‌ای به سرگیجه منجر می‌شود.

چرا سرگیجه دارم؟

سرگیجه احساس بی ثباتی است، اما می تواند به احساسات مختلفی از جمله سرگیجه، احساس ضعف و مشکلات تعادل اشاره داشته باشد. 

۴ گروه غذایی که اگر سرگیجه دارید نباید مصرف کنید

احتمالا برای شما هم پیش آمده که به یکباره حس کنید همه چیز دور سرتان می‌چرخد؛ احساسی که به دنبال آن نتوانید روی پای خود بایستید و تعادل‌تان را از دست بدهید اما چگونه می‌توان کاری کرد که این شرایط را تا حد امکان کمتر تجربه کرد؟

درمان های خانگیِ سرگیجه

با انجام این تمرین های ساده در خانه، می توانید بر سرگیجه غلبه کنید و احساس بهتری داشته باشید.

یک متخصص مغز و اعصاب مطرح کرد؛

کدام سرگیجه خطرناک است

یک متخصص مغز و اعصاب، در خصوص اینکه کدام سرگیجه ها می توانند خطرناک باشند، توضیحاتی ارائه داد.

چرا دچار «سرگیجه» می‌شویم؟

سرگیجه به کلیه‌ حالات ناخوشایندی که فرد با ایجاد آن‌ها احساس عدم تعادل، امکان سقوط و زمین خوردن می‌کند، گفته می‌شود.

سرگیجه نشانه چیست؟

سرگیجه باعث می شود احساس کنید در حال چرخش هستید در حالی که ثابت ایستاده اید. این عارضه می تواند به دلایل زیادی رخ دهد، اما شایع ترین علت آن مشکل در گوش داخلی شما است.

احساس عجیبی که نشانه کمبود ویتامین D است

 احساس ناگهانی سرگیجه یا چرخش سر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین D باشد.

چرا با سرگیجه از خواب بیدار می شوید؟

آیا بعد از این که از خواب بیدار می شوید سرگیجه همراه همیشگی شما شده است؟ در اینجا دلایل آن را با یکدیگر بررسی می کنیم.

از دلایل مهم سرگیجه چه می‎دانید؟

برخی افراد بیشتر اوقات احساس سرگیجه و سنگینی در سر خود دارند که عوامل متفاوتی در پس آن قرار دارد.

بیماری‌هایی که همراه با سرگیجه می‌آید

دنیا دور سرتان می‌چرخد، احساس می‌کنید قادر نیستید تعادل‌تان را حفظ کنید و هر لحظه ممکن است نقش زمین شوید. همراه شدن این وضعیت با علائمی مانند تهوع و استفراغ، وزوز گوش، کاهش شنوایی و اختلال تعادلی تائید می‌کند که شما مبتلا به سرگیجه هستید که ممکن است عارضه‌ای موقت و خوش‌خیم باشد یا این‌که خبر از اختلالات و بیماری‌های جدی‌تری بدهد.

احساس زمین لرزه هنگام خواب چرا به وجود می‌آید؟

بیماری منیر اختلالی است که گوش داخلی را درگیر می کند. گوش داخلی مسئول شنوایی و تعادل است. این وضعیت باعث سرگیجه، احساس چرخش می شود. همچنین منجر به مشکلات شنوایی و صدای زنگ در گوش می شود. بیماری منیر معمولا فقط یک گوش را درگیر می کند.

هرگز هنگام سرگیجه این موادغذایی را مصرف نکنید!

یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با به هم زدن تعادل مایعات بدن، خطر ابتلا به سرگیجه را افزایش می دهد.

چرا سرگیجه ناگهانی دارم؟

اغلب بروز سرگیجه خطرناک نیست و با توجه به دلیل ابتلا به آن می توان برای درمان سرگیجه اقدام کرد.

غذای خوب و بد برای سرگیجه

سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می‌دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ کنید. سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است. علل دیگر ابتلا به این عارضه عبارتند از میگرن، صدمات به سر، شرایط درونی گوش و تشنج. علاوه بر درمان‌های پزشکی، شما می توانید مواد غذایی مفید برای کنترل سرگیجه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.