سلامت نیوز: سفرهای طولانی‌مدت می‌تواند خطر لخته شدن خون را در برخی از انسان‌ها خصوصا در پاها افزایش دهد. دانشمندان متوجه شدند احتمال لخته شدن خون در رگ‌ها خصوصا در پاها در سفرهای طولانی‌مدت تا سه‌برابر افزایش پیدا می‌كند. اگر این لخته‌ها از رگ جدا شده و به سمت شش‌ها حركت كند، می‌تواند فرد را با شرایط بسیار بحرانی روبه‌رو كند. محققان بعد از آنكه متوجه شدند تعداد مرگ و میر بر اثر سكته در بین افرادی كه سفرهای طولانی‌مدت داشته‌اند، خصوصا افرادی كه با هواپیما سفر كرده‌اند، بیشتر است تصمیم گرفتند علت این موضوع را بررسی كنند.
آنها متوجه شدند تعریق بیش از حد بدن طی مدت سفر و نشستن طولانی‌مدت در یك حالت یكی از مهم‌ترین عوامل لخته شدن خون در بعضی از مسافران است.
در مجموع به ازای هر دو ساعت مسافرت خطر لخته شدن خون 18 درصد و به ازای هر دو ساعت مسافرت هوایی این خطر تا 26 درصد افزایش پیدا می‌كند. علایم لخته شدن خون در پا شامل احساس درد، تورم و قرمزی در این عضو است. اگر این لخته به سمت شش‌ها حركت كند علایم دیگری مانند گرفتگی نفس، درد سینه و سرفه‌های شدید ممكن است بروز پیدا كند. كارشناسان معتقدند در حین سفرهای طولانی‌مدت بهتر است به اندازه كافی مایعات نوشیده شود و تا حد ممكن پاها در حالت كشیده قرار بگیرند.
افرادی كه به تازگی تحت اعمال جراحی شدید قرار گرفته‌اند، زنانی كه قرص‌های ضد بارداری مصرف می‌كنند و بیماران سرطانی در حین سفرهای طولانی بیش از دیگران در معرض خطر قرار دارند.
منبع: روزنامه شرق
پیشنهاد سردبیر
-
رژیم غذایی مناسب برای بیماران کلیوی
رژیم غذایی مناسب برای بیماری کلیوی به‌ویژه برای افرادی که در مراحل پیشرفته بیماری کلیوی قرار دارند، بسیار مهم است.
-
علائم ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر
اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است.
-
علت های خس خس سینه
خس خس سینه می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد، بنابراین در صورت وجود علائم باید به پزشک مراجعه کنید.
-
تاثیر ورزش بر سطوح تستوسترون
تستوسترون هورمون جنسی اولیه برای مردان است. با این حال، زنان نیز در مقادیری به تستوسترون نیاز دارند.
-
هاری؛ بیماری مرگبار در سایه بی‌قانونی نگهداری سگ‌ها
در حالی که هاری در بیشتر کشورها تقریباً ریشه‌کن شده، در ایران وضعیت بحرانی است. افزایش موارد گزش و مرگ ناشی از این بیماری مرگبار نشان‌دهنده فقدان قوانین مؤثر در مدیریت سگ‌ها و کنترل سگ‌های بلاصاحب است. این شرایط، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی محسوب می‌شود.
-
خواص فوق العاده دمنوش به برای سلامت بدن
به میوه‌ای با نام علمی Cydonia oblonga بوده، زرد رنگ با اندازه‌ی متوسط و معطر است. این میوه در فصل پاییز و زمستان موجود و از آن در تهیه برخی غذاها مانند انواع خورش، دمنوش به و مربا به استفاده می‌کنند و اغلب به صورت خام مصرف نمی‌شود.
-
هدفون‌های نویز کنسلینگ شنوایی را تهدید می کنند؟
هدفون‌های نویز کنسلینگ (Noise-Canceling Headphones) مانند ایرپادز اپل به دلیل فناوری پیشرفته‌ای که برای کاهش نویز محیطی استفاده می‌کنند، به طور کلی ایمن هستند و حتی می‌توانند از شنوایی شما محافظت کنند، اما استفاده نادرست یا طولانی‌مدت می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند.
-
با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید
برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیق تر و بهتری داشته باشیم.
نظر شما