به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،آندومتریوز یک بیماری مزمن است که در آن بافت اندومتر (غدد و مزانشیم) در خارج از رحم رشد می‌کند و موجب خونریزی مکرر و درد شدید می‌شود. این بیماری می‌تواند اندام‌های مختلف بدن از جمله کلیه، مثانه، ریه و حالب را درگیر کند و مشکلات زیادی برای فرد ایجاد نماید. آمارها نشان می‌دهند که بین ۵ تا ۱۵ درصد از زنان در سنین باروری به آندومتریوز مبتلا هستند و حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد از مبتلایان به این بیماری نیز با مشکلات باروری مواجهند.

اگرچه عوامل مختلفی از جمله ایمنی، غدد درون‌ریز، ژنتیک و بیماری‌های آناتومیک می‌توانند در بروز آندومتریوز نقش داشته باشند، اما علت دقیق این بیماری هنوز به طور کامل مشخص نشده است. در این میان، رژیم غذایی به عنوان یکی از عوامل قابل کنترل در بسیاری از بیماری‌های مزمن مطرح می‌شود، اما اثرات آن بر آندومتریوز به طور گسترده مورد بررسی قرار نگرفته است.

رابطه لبنیات و آندومتریوز

مطالعات اخیر نشان می‌دهند که زنان مبتلا به آندومتریوز معمولاً از سبزیجات و اسیدهای چرب امگا۳ کمتر مصرف می‌کنند و مصرف گوشت قرمز، قهوه و اسیدهای چرب ترانس در رژیم غذایی آن‌ها بالاتر است. در این میان، محصولات لبنی به عنوان منبع غنی از آمینواسیدها و کلسیم می‌توانند نقش مهمی در رژیم غذایی ایفا کنند.

برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که دریافت بیشتر لبنیات و کلسیم می‌تواند اثرات منفی استرس اکسیداتیو و التهاب را کاهش دهد. همچنین، مصرف زیاد لبنیات می‌تواند التهاب عروق را کاهش دهد که به نوبه خود ممکن است منجر به کاهش مشکلات مرتبط با آندومتریوز شود. یکی از فرضیات مطرح شده این است که قاعدگی رتروگراد (بازگشت خون قاعدگی به داخل رحم) می‌تواند عامل مهمی در بروز آندومتریوز باشد و سطوح بالای منیزیم موجود در لبنیات ممکن است با شل کردن عضلات صاف رحم، از شدت قاعدگی رتروگراد بکاهد.

مطالعه متاآنالیز و نتایج آن

در یک مطالعه متاآنالیز وابسته به دوز مصرفی که شامل ۷ مطالعه معتبر بود، مشخص شد که مصرف لبنیات ارتباط معکوسی با خطر ابتلا به آندومتریوز دارد. نتایج این مطالعه نشان می‌دهند که مصرف ۲۱ سروینگ لبنیات در هفته می‌تواند خطر ابتلا به آندومتریوز را کاهش دهد.

علاوه بر این، افرادی که بیش از ۱۸ سروینگ لبنیات پرچرب در هفته مصرف کرده‌اند، در مقایسه با سایرین، با کاهش خطر ابتلا به این بیماری مواجه بودند.

تأثیر انواع مختلف لبنیات

این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف پنیر در کاهش خطر ابتلا به آندومتریوز موثر است. از سوی دیگر، مصرف شیر کامل، شیر کم‌چرب، شیر بدون چربی، بستنی و ماست اثری بر کاهش خطر ابتلا به آندومتریوز نداشت. همچنین، مصرف کره در مقادیر بیشتر با افزایش خطر ابتلا به این بیماری در ارتباط بوده است.

اگرچه تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد و به بررسی‌های بیشتری نیاز است، اما نتایج مطالعه اخیر حاکی از آن است که مصرف لبنیات می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آندومتریوز کمک کند. این یافته‌ها می‌توانند راهگشای بهبود رژیم غذایی زنان در سنین باروری باشند و به کاهش شیوع این بیماری در جامعه کمک کنند.