بهترین شکلات برای مراقبت از پوست؛ شکلات تلخ یا شیری؟

مصرف شکلات تلخ نسبت به شکلات شیری برای مراقبت از پوست مزایای بیشتری دارد، زیرا شکلات تلخ از نظر مواد غذایی غنی تر بوده و در مقابل، شکلات شیری معمولاً حاوی مقادیر زیادی قند و چربی های اشباع است. شکلات تلخ به دلیل داشتن درصد بالای کاکائو و کمتر بودن قند، انتخاب سالم تری به شمار می رود. برای انتخاب بهترین و باکیفیت ترین شکلات تلخ برای مراقبت حداکثری از پوست باید به چند ویژگی مهم توجه کرد: اولین نکته درصد کاکائوی این محصول می باشد. شکلات هایی که درصد کاکائو بالاتری دارند، معمولاً خواص بیشتری برای مراقبت از پوست در خود جای داده اند. دومین نکته، متریال و مواد اولیه ای است که در محصول به کار رفته؛ در واقع شکلاتی که تنها شامل دانه کاکائو، کره کاکائو و شکر باشد کیفیت بهتری دارد. همچنین پیش از خرید شکلات توصیه می کنیم به عطر و طعم شکلات توجه کنید. شکلات تلخ باکیفیت بوی غنی و طعم پیچیده و متعادلی دارد. علاوه بر این، شکلاتی که از کاکائو ارگانیک و بدون استفاده از مواد افزودنی مصنوعی تهیه شده باشد، گزینه بهتری برای مصرف است. در قدم آخر به بافت شکلات دقت کنید تا محصولی خوش طعم در اختیار داشته باشید. شکلات تلخ باکیفیت باید بافتی نرم و یکنواخت داشته باشد و در دهان به آرامی ذوب شود. شما می توانید با توجه به این ویژگی ها شکلات تلخ مناسبی را برای بهره مندی از خواص آن برای پوست و سلامت عمومی انتخاب نمایید.

ترکیبات مفید شکلات تلخ برای سلامت پوستی

شکلات های تلخی که با درصد بالای کاکائو همراه می باشند، سرشار از مواد مغذی و ترکیباتی هستند که می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. در ادامه به معرفی برخی از این ترکیبات می پردازیم:

آنتی اکسیدان: کاکائو دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که در مقابله با رادیکال های آزاد مؤثرند. این آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از پیری زودرس کمک کرده و با محافظت از پوست در برابر استرس، باعث حفظ جوانی و شادابی آن می شوند.

فلاونوئیدها: فلاونوئیدهای موجود در کاکائو به بهبود گردش خون پوست کمک می کنند. این امر باعث افزایش اکسیژن رسانی و تغذیه پوست می شود و به پوست ظاهری شاداب و درخشان می بخشد. علاوه بر این، فلاونوئیدها در کاهش آسیب های ناشی از اشعه UV خورشید نقش داشته و یک لایه محافظ برای پوست ایجاد می کنند.

ویتامین ها و مواد معدنی: شکلات غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مهمی همچون منیزیم، آهن و ویتامین های A، B، C و E می باشد. این ویتامین ها در تغذیه، رشد سلولی و محافظت از پوست نقش بسیار مهمی ایفا می کنند.

کره کاکائو: کره کاکائو که یکی از اجزای اصلی شکلات تلخ است، یک مرطوب کننده طبیعی محسوب می شود که پوست را نرم و مرطوب نگه داشته و برای افرادی که پوست خشک یا حساس دارند بسیار مفید است.

مزایا مصرف شکلات برای پوست

مصرف شکلات برای مراقبت از پوست از جنبه های گوناگونی قابل بحث و بررسی است. در این قسمت به برخی از مزیت هایی که با مصرف منظم و صحیح شکلات به آن ها دست خواهید یافت اشاره کرده ایم.  

• محافظت از پوست در برابر اشعه UV: شکلات سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است که می تواند به عنوان یک سپر محافظتی در برابر اشعه مضر ماوراء بنفش (UV) عمل کند. این ترکیبات جادویی به کاهش قرمزی و التهابات ناشی از تابش مستقیم خورشید کمک کرده و حتی خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهند.
• معجزه ای برای جلوگیری از پیری: آنتی اکسیدان های موجود در شکلات با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. این رادیکال ها مقصر اصلی پیری زودرس پوست به حساب می آیند و اصلاً برای پوست و مو مفید نمی باشند. آنتی اکسیدان های شکلات فرآیند تولید کلاژن را تحریک کرده و از کاهش انعطاف پذیری پوست جلوگیری می کنند؛ در نتیجه خطوط ریز و چین و چروک ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
• افزایش رطوبت و شادابی پوست: مواد مغذی و اسیدهای چرب موجود در شکلات به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. این ویژگی برای افرادی که پوست خشکی دارند معجزه می کند و نرمی و لطافت پوست آن ها را دوچندان می نماید.
• کاهش التهابات و جوش ها: با خاصیت ضد التهابی شکلات، این خوراکی خوشمزه می تواند به کاهش قرمزی، التهابات و جوش های پوستی کمک زیادی کند. کسانی که از آکنه یا مشکلات پوستی دیگر رنج می برند، با مصرف شکلات می توانند این مشکل شان را تا حد زیادی برطرف کنند.
• تقویت رشد و طراوت سلولی: مواد معدنی غنی فراوانی که در شکلات وجود دارد (از جمله مس، آهن و روی) به رشد سلول های جدید پوست کمک کرده و آن را تغذیه می کنند. این مواد همچنین موجب سم زدایی پوست شده و شادابی و درخشندگی آن را افزایش می دهند.

جهت بهره مندی از تمام این مزایا و فواید، لازم است شکلاتی را تهیه و مصرف کنید که علاوه بر کیفیت عالی، طعم دلچسب و خوبی نیز داشته باشد. نیکان شکلات یکی از مجموعه های برتر تولید انواع شکلات در ایران است که محصولات خود را با متریال و مواد اولیه درجه یک تولید و با قیمت رقابتی به سراسر کشور عرضه می کند. برای سفارش انواع شکلات و آشنایی با محصولات این مجموعه، با شماره تماس 09151214424 در ارتباط باشید.

بهترین روش مصرف شکلات برای حفظ سلامت پوست

خوردن شکلات برای مراقبت از پوست، به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و استاندارد بسیار مفید است. این فایده زمانی بیشتر می شود که شما از شکلات تلخ با درصد کاکائوی بالا استفاده کنید. شکلات تلخ حاوی مواد مغذی زیادی است که به بهبود گردش خون و محافظت از پوست در برابر آسیب های مختلف محیطی کمک می کنند. برای بهره مندی از این خواص، بهتر است شکلات را به صورت خالی و به عنوان یک میان وعده مصرف کنید تا از قند و چربی اضافی که ممکن است در کیک یا دسرهای دیگر وجود داشته باشد پرهیز کنید. همچنین مصرف شکلات با شیر می تواند جذب آنتی اکسیدان های آن را کاهش دهد، به همین خاطر بهتر است از این ترکیب نیز پرهیز نمایید. چای سبز یا چای گیاهی بدون شکر می توانند همراهان خوبی برای شکلات باشند، زیرا خود نیز حاوی آنتی اکسیدان بوده و کیفیت پوست شما را بهبود می بخشند. از نظر مقدار، مصرف حدود 20 تا 30 گرم شکلات تلخ در روز توصیه می شود. این مقدار به شما کمک می کند تا از فواید شکلات بهره مند شوید بدون اینکه کالری و قند زیادی به رژیم غذایی تان اضافه شود. در کنار این موارد به خاطر داشته باشید مصرف شکلات در وعده های غذایی اصلی پیشنهاد نمی شود و بهتر است آن را به عنوان یک میان وعده کوچک در نظر بگیرید.

خرید آنلاین شکلات سفارشی و اختصاصی  

اگر به دنبال هدیه ای خاص و منحصربه فرد هستید و می خواهید مخاطب تان را خوشحال تر از همیشه ببینید، محصولات نیکان شکلات را امتحان کنید! شکلات های این مجموعه با شکل و شمایل اختصاصی و براساس سلیقه شما تولید شده و هدیه ای تأثیرگذار و به یادماندنی برای مخاطب شما به ارمغان می آورد. نیکان شکلات بهترین تولید کننده انواع شکلات تلخ و شیری در ایران بوده و این امکان را برای شما فراهم نموده تا محصولات متنوع و خوشمزه را از هر کجای ایران که هستید سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید. با نیکان شکلات می توانید ایده های خلاقانه خود را به واقعیت تبدیل کرده و شکلات هایی اختصاصی و سفارشی طراحی کنید که نه تنها یک هدیه خاص بلکه یک ابزار تبلیغاتی مؤثر نیز برای برند شما محسوب می شود. این مجموعه با استفاده از بهترین مواد اولیه، محصولاتی با کیفیت عالی و قیمت مناسب تولید کرده و از این نظر جزو برترین برندهای ایرانی حوزه شکلات می باشد. نیکان شکلات با افتخار محصولات خود را به سراسر کشور ارسال می کند و با مشاوره قبل و بعد از خرید، تجربه ای لذت بخش از خرید شکلات را برای شما فراهم می آورد. فرصت را از دست ندهید و با سفارش شکلات از نیکان شکلات، به عزیزان خود هدیه ای بدهید که هرگز فراموش نخواهند کرد.

برای سفارش شکلات با طرح دلخواه کلیک کنید