به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، سینوزیت التهاب یا تورم بافت پوشاننده سینوس ها است. سینوس ها فضاهای توخالی در استخوان ها بین چشم ها ، پشت استخوان گونه ها و در پیشانی هستند. آنها مخاط ایجاد می کنند که داخل بینی شما را مرطوب نگه می دارد. این به نوبه خود به محافظت در برابر گرد و غبار، آلرژن ها و آلاینده ها کمک می کند.
سینوس های سالم پر از هوا هستند. اما هنگامی که آنها مسدود شده و با مایع پر می شوند، میکروب ها می توانند رشد کنند و باعث عفونت شوند.
شرایطی که می تواند باعث انسداد سینوس شود
- سرماخوردگی
- رینیت آلرژیک، که تورم پوشش داخلی بینی ناشی از آلرژن ها است.
- توده های کوچک در پوشش بینی به نام پولیپ بینی
- انحراف سپتوم، که یک جابجایی در حفره بینی است
انواع سینوزیت
ممکن است بشنوید که پزشکتان از این اصطلاحات استفاده می کند:
- سینوزیت حاد معمولا با علائم سرماخوردگی مانند آبریزش، گرفتگی بینی و درد صورت شروع می شود. ممکن است به طور ناگهانی شروع شود و 2 تا 4 هفته طول بکشد.
- سینوزیت تحت حاد معمولا 4 تا 12 هفته طول می کشد.
- علائم سینوزیت مزمن 12 هفته یا بیشتر طول می کشد.
- سینوزیت مکرر چندین بار در سال اتفاق می افتد.
چه کسی مبتلا به سینوزیت می شود؟
حدود 35 میلیون آمریکایی حداقل یک بار در سال به سینوزیت مبتلا می شوند. این احتمال بیشتر است اگر موارد زیر را داشته باشید:
- تورم داخل بینی مانند سرماخوردگی
- مسدود شدن مجاری زهکشی
- تفاوت های ساختاری که این مجاری را باریک می کند
- پولیپ بینی
- کمبودهای سیستم ایمنی یا داروهایی که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند
بیشتر بدانید: سینوزیت یا کرونا؟
مواردی که باعث سینوزیت کودکان می شود؟
- آلرژی
- بیماری های سایر کودکان در مهدکودک یا مدرسه
- پستانک ها
- نوشیدن بطری در حالی که به پشت دراز کشیده اند
- دود در محیط
مهمترین چیزهایی که سینوزیت را در بزرگسالان بیشتر می کند عفونت و سیگار است.
علائم سینوزیت حاد
علائم اصلی عبارتند از:
- درد یا فشار صورت
- بینی پر شده
- آبریزش بینی
- از دست دادن بویایی
- سرفه یا احتقان
شما همچنین ممکن است علائم زیر را داشته باشید:
- تب
- بوی بد دهان
- خستگی
- درد دندان
در صورت داشتن دو یا چند علامت، یا ترشح غلیظ، سبز یا زرد از بینی، ممکن است سینوزیت حاد باشد.
علائم سینوزیت مزمن
ممکن است این علائم را برای 12 هفته یا بیشتر داشته باشید:
- احساس احتقان یا پری در صورت
- انسداد بینی یا گرفتگی بینی
- چرک در حفره بینی
- تب
- آبریزش بینی یا تغییر رنگ مخاط بینی
همچنین ممکن است سردرد، بوی بد دهان و دندان درد داشته باشید. ممکن است احساس خستگی زیادی کنید.
بسیاری از چیزها می توانند علائمی مانند این را ایجاد کنند. شما باید به پزشک خود مراجعه کنید تا متوجه شوید که آیا سینوزیت دارید یا خیر.
نکات ساده ای برای بهبود سینوزیت
اگر یک عفونت ساده سینوسی دارید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که از یک شوینده بینی ضد احتقان و نمکی استفاده کنید. با این حال، نباید بیش از 3 روز از داروهای ضد احتقان بدون نسخه استفاده کنید، زیرا می تواند علائم شما را تشدید کند.
اگر پزشک به شما آنتی بیوتیک بدهد ، احتمالاً 10تا 14 روز آن را مصرف خواهید کرد. علائم معمولا در طول درمان ناپدید می شوند.
اگر سینوزیت مزمن دارید، هوای گرم و مرطوب ممکن است کمک کند. می توانید از دستگاه بخور استفاده کنید یا می توانید بخار را از یک ظرف آب گرم استنشاق کنید. مطمئن شوید که آب خیلی داغ نباشد.
بیشتر بدانید: کدام ویتامین‌ها و مکمل‌ها در مقابله با سینوزیت موثر هستند؟
نکات دیگری برای بهبود شرایط سینوزیت
- کمپرس گرم می تواند درد در بینی و سینوس ها را کاهش دهد.
- برای رقیق نگه داشتن مخاط مایعات فراوان بنوشید.
- استفاده از قطره های بینی سالین در خانه بی خطر است.
- قطره ها یا اسپری های ضد احتقان بدون نسخه می توانند کمک کننده باشند. آنها را بیشتر از حد توصیه شده مصرف نکنید.
اگر نقص ایمنی خاصی دارید، پزشک ممکن است به شما ایمونوگلوبولین بدهد، که به مبارزه با چیزهایی که بدن شما به آنها واکنش نشان می دهد کمک می کند.
آیا می توانم از سینوزیت پیشگیری کنم؟
هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از سینوزیت وجود ندارد. اما مواردی وجود دارد که ممکن است کمک کند.
- سیگار نکشید و از دود سیگار دوری کنید.
- دست های خود را اغلب بشویید، به خصوص در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا، و سعی کنید به صورت خود دست نزنید.
- از چیزهایی که می دانید به آنها حساسیت دارید دوری کنید. با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آیا به داروهای تجویزی، واکسن های آلرژی یا سایر اشکال ایمونوتراپی نیاز دارید یا خیر.
اگر مشکلات سینوس شما مدام عود می کند، از پزشک خود در مورد مزایا و معایب جراحی برای تمیز کردن و تخلیه سینوس ها سوال کنید.
تفاوت بین سینوزیت مزمن و سردردهای میگرنی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از کلیولندکلینیک، احتمالاً نمی توانید به آسانی تفاوت بین سینوزیت و سردردهای میگرنی را تشخیص دهید. بنابراین، در مواردی که سردرد دائمی ، یا درد صورت یا دندان درد دارید، باید با پزشک خود تماس بگیرید تا علت درد شما تشخیص داده شود.
این امر به ویژه در صورتی صادق است که درمان های مختلفی را امتحان کرده باشید و نتوانسته اید تسکین پیدا کنید. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی اولیه شما حتی ممکن است تشخیص درست شما را دشوار بداند و ممکن است به شما توصیه کند که به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.
آیا سینوزیت مزمن قابل درمان است؟
علائم سینوزیت مزمن قابل درمان است. با این حال، احتمالاً مجبور خواهید بود از بیش از یک درمان استفاده کنید.
بیشتر بدانید: درمان خانگی سینوزیت با سرکه سیب
آیا سینوزیت مزمن خطرناک است؟
این وضعیت به ندرت تهدید کننده زندگی است، اما گاهی اوقات می تواند خطرناک باشد. عفونت ها می توانند فراتر از سینوس ها به استخوان ها، مغز یا ستون فقرات شما سرایت کنند.
سینوزیت مزمن چگونه درمان می شود؟
سینوزیت مزمن معمولاً به دلیل عفونت باکتریایی ایجاد نمی شود، اما عفونت باکتریایی می تواند از دلایل آن باشد. اگر پزشک شما واقعا فکر می کند که شما یک عفونت باکتریایی دارید، ممکن است برای شما دارویی مانند آموکسی سیلین تجویز کند. آنتی بیوتیک ها فقط به عفونت های باکتریایی کمک می کنند.
- اگر می‌خواهید خودتان دارو مصرف کنید حتما با پزشک مشورت کنید. به هیج وجه داروهایی که برای بزرگسالان است به کودکان ندهید. بسیاری از داروهای سرماخوردگی برای کودکان مناسب نیست. خانم‌های باردار هم به هیج وجه نباید سرخود دارو مصرف کنند.
- اگر پزشک به شما آنتی‌بیوتیک داد، حتما طبق دستور آن را مصرف کنید. حتی اگر بیماری‌تان بهبود یافت، مصرف آنتی بیوتیک را قطع نکنید و تا پایان دوره درمان دارو را مصرف کنید. این کار احتمال برگشت بیماری یا تبدیل آن به عفونت مقاوم به آنتی بیوتیک را کم می‌کند.
- از مسکن‌ها استفاده کنید تا دردتان کمتر شود. مسکن سینوزیت شما را خوب نمی‌کند، فقط درد را کمتر می‌کند.
- از اسپری‌های بینی استفاده کنید تا برای مدت کمی هم که شده راه سینوزیت‌ها باز شود.
- از داروهای ضد احتقان استفاده کنید تا راه بینی‌تان باز و درد سینوس‌تان کم شود. ولی از این دارو بیشتر از ۳ روز استفاده نکنید. استفاده بیش از حد آن مضر است.
- سعی کنید خوب استراحت کنید و از فعالیت شدید بپرهیزید. سعی کنید هنگان خواب سرتان بالاتر از بدن‌تان باشد.
- آب زیاد بنوشید.
- از سرم‌های شست و شو کمک بگیرید و بینی خود را شست و شو دهید.
- بخور گرم می‌تواند سینوزیت‌های‌تان مرطوب کند و تنفس‌تان را راحت‌تر کند.
- از کمپرس گرم استفاده کنید تا درد و فشار در ناحیه‌ی سینوزتان کم شود.
- تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای داریه ادویه مثل فلفل قرمز می‌تواند در تمیز شدن سینوزیت‌های‌تان کمک کند.
- مصرف چای گرم می‌تواند گلو دردتان را بهتر کند، مخصوصا اگر با عسل و زنجبیل نیز همراه باشد.
- خودن مایعات، مخصوصا مایعات گرم سرفه‌های‌تان را هم بهتر می‌کند.
- سیگار نکشید
راه های دیگر برای درمان سینوزیت مزمن غیر باکتریایی عبارتند از:
- اجتناب از محرک ها (معمولاً مربوط به آلرژی و عوامل محیطی است).
- استفاده از اسپری های کورتیکواستروئید داخل بینی و آنتاگونیست های لوکوترین (برای کاهش التهاب) یا داروهای ضد قارچ برای خلاص شدن از شر قارچ.
- درمان بیماری زمینه ای، مانند آلرژی، آسم و یا شرایط کمبود ایمنی، با داروهایی مانند آنتی هیستامین موضعی، یا استروئید، اسپری یا قرص های آنتی هیستامین.
- انجام جراحی (معمولا برای اصلاح مسائل ساختاری مانند انحراف تیغه بینی یا برداشتن پولیپ)
چند روز است که این علائم را دارید؟
سینوزیت ممکن است عادی باشد و قبل از ۴ هفته خوب شوید، و یا ممکن است مزمن باشد تا ۱۲ هفته طول بکشد. اگر بیشتر از این مدت طول بکشد نشان دهنده‌ی بدتر بودن سینوزیت‌تان نیست.
سینوزیت‌های عادی ممکن است به دلایل زیادی رخ دهند که رایج‌ترین آنها ویروس است. شما ممکن است بعد از سرماخوردگی دچار سینوزیت شوید. این دست سینوزیت معمولا بعد از ۷-۱۴ روز بهتر خواهند شد.
آلرژی از جمله دلایل سینوزیت‌های مزمن است. اگر آسم یا پولیپ بینی دارید و یا سیگار می‌کشید، احتمال ابتلای شما به سینوزیت مزمن بیشتر است.
دمای بدن‌تان را چک کنید
سینوزیت‌هایی که بر پایه‌ی آلرژی هستند معمولا با تب همراه نیستند. سینوزیت‌هایی که به دلیل عفونت به وجود آمده‌اند، مثل سرما خوردگی، ممکن است با تب همراه باشند. تب بالا معمولا نشانه‌ی عفوت باکتریایی سینوزیت است.
خلط زرد تیره یا سبز دارید؟
خلط زرد تیره یا سبز با بوی بد یا مزه‌ی بد می‌تواند نشانه‌ی عفوت باکتریایی باشد. اگر فکر می‌کنید دچار چنین عفونتی شده‌اید، به پزشک مراجعه کنید.
پزشکان معمولا سعی می‌کنند قبل از اینکه به شما آنتی‌بیوتیک بدهند با راه‌های دیگری سینوزیت‌تان را درمان کنند، چراکه مصرف بیش اندازه‌ی آنتی‌بیوتیک می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک را افزایش دهد. در ضمن آنتی بیوتیک فقط می‌تواند عفونت‌های باکتریایی سینوزیت را برطرف کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید
علاوه بر علائم بالا، علائم دیگری هم هستند که اگر آنها را مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه کنید. از جمله:
- علائم‌تان بیش از ۱۰ روز ادامه داشت.
- علائمی همچون سردرد که با مسکن هم آرام نمی‌شوند.
- سرفه‌هایی با خلط خونی، سبز یا زرد تیره همراه است.
- تنگی نفس یا سنگین بودن قفسه سینه.
- درد شدید در گردن
- درد گوش
- تغییر دید و تاری دید
- افزایش واکنش‌های آلرژیک نسبت به داروها
- شدید شدن علائم آسم در افراد آسمی
نظر شما