سلامت نیوز: اگر هنگام نخ دندان لثه های شما خونریزی می کند این یک مسئله معمول است که حتی ممکن است شما را از تمیز کردن دندان هایتان باز دارد اما روال معمول انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) توصیه می کند حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، چرا که استفاده از نخ دندان برای داشتن بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است و استفاده هر روزه از نخ دندان همراه با مسواک زدن مناسب ، بهترین راه برای حفظ سلامت دندان ها و لثه ها است.

هنگامی که بافت لثه ملتهب است ، لثه ها خونریزی می کنند. این به دلیل پاسخ التهابی ناشی از باکتری هایی است که در دهان زندگی می کنند.

این باکتری ها در یک بیوفیلم – معروف به پلاک – زندگی می کنند که به دندان ها بخصوص بین دندان ها و زیر لثه می چسبد.

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای از بین بردن این بیوفیلم و کاهش التهاب لثه بسیار مهم است. حتی اگر ممکن است فکر کنید این نخ دندان باعث خونریزی شما شده است ، ادامه استفاده از نخ دندان می تواند به شما کمک کند تا این خونریزی را به مرور متوقف کنید.

لثه در پاسخ به نخ دندان خونریزی می کند زیرا باکتری ها از قبل وجود دارند و در لثه ها التهاب وجود دارد.

چهار دلیل که ممکن است با التهاب لثه ها و خونریزی آنها هنگام نخ دندان روبرو شوید:

    مدتی است که نخ دندان نکشیده اید

اگر هر روز از نخ دندان استفاده نکنید، تجمع باکتری ها را تجربه خواهید کرد زیرا به طور موثری از بیوفیلم دندان ها پاک نمی شوند.

هرچه باکتری ها بیشتر جمع شوند ، لثه ها بیشتر ملتهب می شوند ، بنابراین مهم است که مرتب نخ دندان استفاده کنید.

    ممکن است تجمع پلاک داشته باشید

اگر بهترین بهداشت دهان و دندان را ندارید یا مدتی است که تمیزکاری دندانپزشکی انجام نداده اید ، ممکن است تجمع سنگ دیواره دندان داشته باشید که بیوفیلم سخت شده است که پلاک نامیده می شود.

معمولا دندانپزشک می تواند این مشکل را برطرف کند – بنابراین مطمئن شوید که با معاینات منظم خود همگام هستید.

    بارداری

بارداری منجر به تغییرات هورمونی شدیدی می شود. این تغییرات هورمونی پاسخ التهابی را بدتر می کند و می تواند خونریزی لثه را بیشتر کند.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که ۶۸/۲۸ درصد از زنان باردار لثه های قرمز و متورم دارند.

حتی اگر قبل از بارداری هرگز آن را تجربه نکرده باشید ، هورمون های بارداری می توانند التهاب را به بیش از حد رانده و خونریزی لثه کنند.

    التهاب لثه

التهاب لثه نوعی بیماری خفیف در لثه است. در نتیجه التهاب لثه ایجاد می شود ، که به لثه هایی که دندان ها را احاطه کرده اند اشاره دارد.

می تواند به پریودنتیت ، که جدی تر است ، منجر شود و باعث التهاب پریودنتوس ، که حتی عمیق تر ، به ریشه دندان ها شود. در هر صورت ، این التهاب می تواند منجر به خونریزی در هنگام استفاده از نخ دندان شود.

علائم رایج بیماری لثه عبارتند از:

    لثه های قرمز و متورم که هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خونریزی می کنند
    ممکن است لثه حساس باشد اما بیماری لثه به طور معمول درد ایجاد نمی کند
    بوی بد دهان یا بوی نامطبوع دهان
    فاصله بین دندان ها
    حرکت دندان یا تغییر در دندان نیش

اگر این علائم را دارید مراجعه به دندانپزشك و بهداشت برای معاینه پریودنتال ، تمیز كردن حرفه ای و احتمالاً مراجعه به پریودنتولوژیست ضروری است.

چگونه خونریزی لثه را متوقف کنیم؟

جلوگیری از خونریزی لثه به تنهایی در خانه امکان پذیر است.

    حداقل دو بار در روز ، ترجیحاً صبح و شب درست قبل از خواب ، مسواک بزنید.
    حتما خط لثه خود را مسواک بزنید ، زیرا در اینجاست که بیوفیلم می تواند باعث التهاب شود و بسیاری از افراد این نقاط را از دست می دهند
    حدأقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید
    اگر به دلیل رکود ناشی از بیماری لثه بین دندان های خود فاصله دارید به جای نخ دندان از مسواک بین دندانی استفاده کنید
    برای مراقبت از این دستورالعمل پیروی کنید: مسواک بزنید ، نخ دندان بکشید ، و سپس از دهان شویه استفاده کنید

منبع: www.msn.com