-
۵ ماده غذایی موثر در افزایش قد
در حالی که ژنتیک نقش مهمی در تعیین قد افراد دارد، تغذیه مناسب و مصرف مواد مغذی ضروری می‌تواند به رشد و توسعه استخوان‌ها کمک کند. پنج ماده غذایی ساده و در دسترس وجود دارند که می‌توانند در دستیابی به قد مطلوب تاثیرگذار باشند.
-
چاقی؛ بحران سلامت جهانی و راه‌های مقابله با آن
چاقی به یکی از بزرگترین چالش‌های بهداشتی دنیا تبدیل شده است. شیوع روزافزون این معضل، نه تنها سلامت جسمی و روانی افراد را تهدید می‌کند، بلکه فشار اقتصادی سنگینی بر سیستم‌های بهداشتی وارد می‌آورد. برای مقابله با این بحران، نیاز به تغییرات اساسی در سبک زندگی، سیاست‌های بهداشت عمومی و مداخلات جامع در سطح جهانی احساس می‌شود.
-
انتخاب داروی مناسب فشار خون
داروهای زیادی برای درمان فشار خون بالا وجود دارد و انتخاب داروی مناسب می تواند مشکل باشد.
-
چگونه با رفتارهای ساده، فرزندتان را غرق در محبت کنید
عشق افراد را به هم پیوند می دهد و به ما اجازه می دهد احساس امنیت، امیدواری و سرشار از شادی کنیم. همه ما از عشق سود می بریم - هم عشق دادن و هم دریافت عشق. اما گاهی اوقات وقتی زندگی استرس زا می شود، احساس عجله می کنیم، و اضطراب و ناامیدی تمام انرژی عاطفی ما را می گیرد، می توانیم فراموش کنیم که اجازه دهیم احساسات عشقی قلب و زندگی ما را آنطور که باید احاطه کند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
دکتر محمد ایرانمنش؛ فوق تخصص جراحی لاغری در تهران
چاقی یکی از چالش‌های بزرگ سلامت در دنیای مدرن است که می‌تواند تأثیرات جبران‌ناپذیری بر زندگی فردی و اجتماعی افراد بگذارد. برای بسیاری از کسانی که از چاقی مفرط رنج می‌برند، روش‌های سنتی کاهش وزن مانند رژیم غذایی و ورزش، به‌تنهایی کافی نیستند. در این شرایط، جراحی‌های لاغری مانند بای‌پس معده می‌توانند راهکاری مؤثر و علمی برای رسیدن به وزن ایده‌آل و افزایش کیفیت زندگی باشند. در این میان، انتخاب پزشک حاذق و باتجربه از اهمیت بالایی برخوردار است. دکتر محمد ایرانمنش، به‌عنوان یکی از بهترین فوق تخصص‌های جراحی لاغری در تهران، با بهره‌گیری از جدیدترین روش‌های جراحی و دانش روز پزشکی، توانسته است به بسیاری از بیماران در مسیر کاهش وزن و رسیدن به سلامتی کمک کند.
-
خطر انقراض گیاهان کوهی با برداشت بی رویه
افزایش برداشت گیاهان کوهی در سال‌های اخیر، تهدیدی جدی برای زیستگاه‌های طبیعی شده است. بسیاری از این گیاهان رشد کندی دارند و برداشت بی‌رویه موجب کاهش جمعیت آنها شده است.
-
مطالبات پرستاران درگیر و بند وعده و وعیدها
پنج ماه از اولین وعده‌های دولت چهاردهم به پرستاران می‌گذرد؛ وعده‌هایی که قرار بود در روز پرستار اجرایی شوند و بالاخره مطالبات این قشر بعد از سال‌ها سعی و تلاش به آنها داده شود.
-
یک شهروند گلستانی خبر داد:
ریشه های درختان چنار در فاضل آباد گرگان زیر سیمان خفه می شوند
سلامت نیوز: ریشه های درختان چنار فاضل آباد در شرق استان گلستان با قدمت چندده ساله در زیر سیمان خفه شدند.
-
پیکره دریاچه خزر در حال تغییر است
استاد دانشگاه شهید بهشتی: لایروبی و پمپاژ راهکار خشکی خلیج گرگان نیست
اینروزها رویداد کم آب شدن و هشدار خشک شدن "خلیج گرگان" دوباره خبرساز شده است و "لایروبی" و "پمپاژ آب" دو راهکار مطرح شده از سوی برخی ارگان ها و متخصصان به عنوان راه حل "احیای خلیج گرگان" است. اما دانشگاهیان محیط زیست نظرات هشدار دهنده ای در نظر دارند که اگر به آنها توجه نکنیم علاوه بر هدررفت منابع مالی، آسیب های بیشتری دامن خلیج گرگان را خواهد گرفت. اصغر عبدلی عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی دراینباره یادداشتی را در اختیار "سلامت نیوز" گذاشته است که در ادامه می خوانید. او همراه با دکتر بهرام کیابی و مهندس رمضانعلی قائمی، کتابی را در سال 1378 با عنوان "اکوسیستم های تالابی و رودخانه ای استان گلستان" نوشته و منتشر کرده اند.
-
ماه رمضان؛ فرصتی برای تقویت سلامت روان و آرامش درونی
ماه رمضان نه‌تنها فرصتی برای تقویت رابطه با خداوند است، بلکه می‌تواند به عنوان یک زمان طلایی برای ارتقای سلامت روانی، تقویت روابط اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی افراد محسوب شود. کارشناسان معتقدند که در این ماه مبارک، با رعایت برخی اصول، می‌توان به آرامش درونی دست یافت و زندگی را از زاویه‌ای متفاوت مشاهده کرد.
-
محافظت از زیبایی در محاصره استرس
یک متخصص پوست می‌گوید: اگر استرس لحظه‌ای و گذرا باشد، ممکن است به صورت موقت باعث ایجاد آکنه و ریزش مو شود که بعد از رفع آن، مشکلات پوستی هم برطرف می‌شوند، اما در مواردی که با استرس‌های مزمن مواجه هستیم مشکلات پوستی، تشدید و تکرار می‌شوند. ممکن است شاهد ریزش موی شدید یا تشدید جوش و آکنه در سن‌هایی باشیم که انتظار آن را نداریم.
-
وقتی رشته اطفال خریداری ندارد
نایب رئیس انجمن متخصصین اطفال اصفهان می‌گوید: اکثریت بیمارستان‌ها، دیگر تمایلی به داشتن بخش کودکان ندارند، بخش کودکان بخش ضرردهی است، چون تعرفه‌هایش بسیار پایین است و بیمارستان‌ها به جای اینکه تختشان را با یک بیمار کودک اشغال کنند که مراقبت و نگهداری از آن نیاز به مهارت بیشتری دارد، ترجیح می‌دهند یک بیمار ارتوپدی و جراحی بخوابانند و افرادی را انتخاب می‌کنند که درآمد بیمارستان بیشتر شود و بتوانند بیمارستان را بچرخانند.
-
تبعات فسخ فرزندخواندگی
براساس بند «ب» ماده۲۵ قانون فرزندخواندگی والدین می‌توانند درصورتی که سوء‌رفتار کودک غیرقابل تحمل شود، اقدام به فسخ حکم سرپرستی کنند. همین قانون کافی است که راه را برای والدین پشیمان باز بگذارد.
-
گلوکوم؛ قاتل بی‌صدا، چگونه ژنتیک و سن بر خطر ابتلا به آن تاثیر می‌گذارد؟
یک فوق تخصص قرنیه با تاکید بر تاثیرات ژنتیک و سن در ابتلا به بیماری گلوکوم (آب سیاه) هشدار داد که این بیماری در مراحل اولیه بدون علامت است و در صورت عدم تشخیص به موقع، می‌تواند به نابینایی دائمی منجر شود.
-
آیا چاره اتفاقات تلخ اعدام است؟
بیش از ۷۰ درصد کشورهای جهان یا مجازات اعدام را به طور کامل لغو کرده‌اند یا در عمل حکم اعدام را صادر نمی‌کنند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
بهداشت جنسی سالم و سلامت رابطه زناشویی
بهداشت جنسی شاخه از علوم بهداشتی مربوط به سلامت جنسی زن و شوهر (روابط زناشویی) است که رعایت آن به شناخت و مطالعه و مشاوره با پزشک نیاز دارد + معرفی داروخانه آنلاین
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آسیب عصبی و قطع پای دیابتی
آسیب عصبی یا نوروپاتی محیطی دیابتی یکی از عوارض طولانی مدت دیابت است. در صورت عدم درمان، آسیب ناشی از نوروپاتی به طور بالقوه می تواند منجر به عفونت و قطع عضو شود.
-
بسیج همگانی برای ایمن سازی سفرهای نوروزی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران، پویش «نه به تصادف» را شعاری مهم برای آگاهی بخشی در کاهش حوادث جاده‌ای دانسته و تأکید می‌کند: «مقابله با تصادفات جاده‌ای نیازمند عزم ملی است؛ در همین راستا نیز از همه نهادها و افراد درسطح استان دعوت می‌کنیم تا در تحقق این خواسته همکاری‌های لازم را به عمل آورند.»
-
راه‌اندازی ۳ درمانگاه فوق تخصصی چشم در بیمارستان نور
بیمارستان فوق‌تخصصی چشم‌پزشکی نور به عنوان یکی از مراکز پیشرو در ارائه خدمات تشخیصی و درمانی در حوزه چشم، اقدام به تأسیس درمانگاه‌های قوز قرنیه، پیرچشمی و خشکی چشم کرده است. این کلینیک‌ها با بهره‌گیری از پیشرفته‌ترین دستگاه‌های پزشکی، جدیدترین روش‌های درمانی و تیمی از متخصصان برجسته، خدماتی دقیق و متناسب با نیاز بیماران ارائه می‌دهند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
روش های بهبود قطعی واژینیسموس یا عدم دخول
به دنبال روشی برای بهبود اختلال واژینیسموس یا عدم دخول هستید؟ می خواهید با تکنیک های سکستراپی موجود در این زمینه بیش تر آشنا شوید؟ عضلات واژن در برخی از خانم ها به هنگام ورود یک جسم خارجی مانند آلت تناسلی و یا تامپون به صورت غیر ارادی منقبض می شود. امروزه پزشکان متخصص زنان و زایمان در تلاش هستند تا با روش های مختلفی به رفع آن بپردازند.برای مشورت با پزشکان متخصص و درمان این مشکل، کافیست به سایت دکتر نجات مراجعه کرده و از خدمات ارزنده و بی نظیر این مجموعه بهره مند شوید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
تجربه زایمان راحت من؛ یک اشتباه کوچک که همه چیز را تغییر داد!
اصلا فکرش رو نمیکردم چرا بعضی افراد زایمان راحتی دارند و در مقابل بعضی ها زایمان خیلی سختی دارند تا خودم تجربش کردم. زایمان سخت و وحشتناکی که داشتم بهم کمک کرد تا بارداری بعدی رو با آگاهی بیشتری شروع کنم و برای زایمان آسان و راحت آماده شوم.
-
روش های رفع تیرگی واژن
سفید کردن و روشن سازی واژن از دغدغه‌های بسیاری از افراد است که به دلایل مختلف مانند تغییرات هورمونی، بارداری یا استفاده از محصولات بهداشتی خاص، دچار تیرگی در این ناحیه می‌شوند. تیرگی واژن نه تنها به دلایل طبیعی، بلکه به دلیل اصطکاک و استفاده از لباس‌های تنگ نیز می‌تواند ایجاد شود.
-
انتخاب لباس توسط کودک و کمک به رشد خلاقیت
کودکان شخصیت و سلیقه منحصر به‌فرد خود را دارند و انتخاب لباس به آنان این قدرت را می‌دهد تا خود را خلاقانه‌تر بیان کنند
-
چه ساعتی به رختخواب برویم تا سالم بمانیم؟
به طور کلی کیفیت خواب افرادی که بین ساعت ۹ تا ۱۱ شب به خواب می‌روند از کیفیت خواب افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند بیشتر است
-
«خرس آبی» ممکن است به درمان سرطان کمک کند
تاردیگریدها قادرند با سخت‌ترین زیست‌بوم‌های سیاره زمین سازگار شوند و به حیاتشان ادامه دهند. این موجودات هشت‌پای میکروسکوپی و کوچک در قله کوه‌ها، خزه‌ها، تپه‌های شنی، زیر آب و حتی در خلا نیز قادرند زندگی کنند
-
شرط سنی سدی در برابر آرزوی معلم شدن در فرهنگیان
دانشگاه فرهنگیان به‌دلیل مزایای منحصر به‌فردی همچون معافیت از خدمت سربازی برای پسران، احتساب دوران دانشجویی به‌عنوان سنوات خدمت، استخدام از بدو ورود و پرداخت حقوق به دانشجومعلمان، همواره مورد توجه بسیاری از داوطلبان قرار دارد اما این محدودیت سنی برای بسیاری از داوطلبان مشتاق و علاقه‌مند به حرفه معلمی همچون فیلتری برای این افراد عمل کرده و آنان را از این فرصت محروم می‌کند.
-
تبعات خرید ماهی قرمز هفت سین
عید نوروز از راه می‌رسد و بساط فروش ماهی قرمز داغ می‌شود اما این ماهی ها چگونه به محیط زیست آسیب می‌رسانند؟
-
وزارت بهداشت از خودروسازان خواست تا در زمینه آلودگی هوا و تصادفات مسئولیت بیشتری بپذیرند
در نشست هم‌اندیشی وزارت بهداشت با نمایندگان صنایع خودرویی کشور، موضوعات مربوط به آلودگی هوا و تصادفات رانندگی به‌طور جدی مطرح شد. وزارت بهداشت از خودروسازان خواست تا در راستای ارتقای استانداردهای خودروها و کاهش آلودگی هوا و حوادث رانندگی، گام‌های بیشتری بردارند.
-
نور آبی صبحگاهی، کلید بهبود خواب سالمندان
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی در ساعات ابتدایی روز می‌تواند به سالمندان کمک کند تا خواب بهتری داشته باشند. این یافته‌ها، روش‌های ساده و غیردارویی برای بهبود کیفیت خواب افراد مسن ارائه می‌دهند.
-
راه‌اندازی شبکه تخصصی سرپرستاران با حضور ۲۰۰۰ سرپرستار برای ارتقای کیفیت خدمات پرستاری
معاون پرستاری وزارت بهداشت از آغاز به کار شبکه تخصصی سرپرستاران با حضور ۲۰۰۰ نفر از سرپرستاران سراسر کشور و برگزاری ۲۳ دوره توانمندسازی در مشهد خبر داد. این دوره‌ها به‌منظور ارتقای کیفیت خدمات پرستاری و بهبود سلامت جامعه طراحی شده است.