-
رابطه بین مصرف روغن دانهها و سلامتی
روغن دانهها همانطور که از نامشان پیدا است، روغنهاییاند که از دانههای گیاهی مختلف مانند آفتابگردان، کانولا، سویا، کتان، سبوس برنج و کنجد استخراج میشوند.
-
چالش 30 روزه: 10 گام برای داشتن موهای سالم و درخشان
امروزه، یکی از مهمترین دغدغههای افراد در حوزه سلامت دهان و دندان، دسترسی به خدمات دندانپزشکی با هزینههای مناسب و پرداختپذیر است.
-
عادتهای غذایی سالم برای جوان ماندن
در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقفپذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
-
کاهش درگیری فیزیکی محیطبانان و متخلفان محیطزیستی با رصد هوشمند
درگیری فیزیکی محیطبانان با شکارچیان غیرمجاز، قاچاقچیان چوب و جنگلخواران در 30درصد از مناطق چهارگانه کشور که رصد و پایش هوشمند دارند به صفر رسید.
-
فرسودگی شغلی؛ چالشی جدی برای پرستاران در نظام سلامت
معاون پرستاری وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حمایت از پرستاران، فرسودگی شغلی را یکی از تهدیدات جدی برای این قشر حیاتی در نظام سلامت کشور دانست.
-
گسترش اورژانس بانوان: فرصتی برای خدمات بهتر به زنان
تقریبا یکسالی میشود که بخشی از ماموریتهای اورژانس شکل زنانه بهخود گرفته است؛ زنانی که عمدتا فارغالتحصیلان فوریتهای پزشکی و آموزشدیده همین حوزه هستند و در تماسهای اورژانسی راهی محل حادثه میشوند تا جان بیماران و مصدومان زن را نجات دهند.
-
چالشهای پرستاری در ایران/ قانون تعرفهگذاری خدمات پرستاری به بدترین شکل ممکن اجرا شده
در حالی که پرستاران به عنوان نگهبانان سلامت در ساعات سخت شبانهروز، با فداکاری و ایثار از بیماران مراقبت میکنند، اما وضعیت معیشتی و حرفهای آنها به شدت نگرانکننده است. در گفتوگو با محمد شریفیمقدم، دبیرکل خانه پرستار ایران، به بررسی مشکلات بنیادی این قهرمانان گمنام و راهکارهای پیشنهادی برای بهبود شرایط آنها پرداختهایم.
-
آلودگی هوای تهران: در مرز هشدار
هوای تهران در حال حاضر در شرایطی قرار دارد که نیازمند توجه و مراقبت بیشتری است. بر اساس آخرین گزارشهای شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفی هوا امروز به عدد ۹۵ رسیده و در وضعیت سالم قرار دارد، اما این شرایط همچنان در مرز آلودگی به سر میبرد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
علل جابجایی و راه های کنترل حرکت دندان ها
جابجایی ناگهانی دندانها میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و اگر به آن رسیدگی نشود، ممکن است مشکلات بیشتری ایجاد کند. این جابجایی میتواند باعث ایجاد ناهماهنگی در فک و دندانها، مشکلات گفتاری، دشواری در جویدن و افزایش ریسک پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه شود.
-
مطالعهای جدید در استرالیا: چرا کووید طولانی موجب مشکلات قلبی میشود؟
محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا، در یک مطالعه جدید نشانگرهای التهابی را در خون بیماران مبتلا به کووید طولانی شناسایی کردهاند که میتواند توضیحدهنده مشکلات قلبی این بیماران باشد.
-
7 تکنیک برای افزایش طبیعی جریان خون به آلت تناسلی
استفاده از روش های طبیعی برای افزایش جریان خون به آلت تناسلی می تواند به بهبود نعوظ کمک کند. تغییرات سبک زندگی مانند داشتن یک رژیم غذایی مغذی، ورزش و مدیریت استرس ممکن است باعث بهبود جریان خون به آلت تناسلی شود و کمک کند نعوظ بهتری داشته باشید.
-
پیشبینی سازمان هواشناسی: روند کاهشی دما در نیمه شمالی کشور طی پنج روز آینده
سازمان هواشناسی اعلام کرد که با ادامه فعالیت سامانه بارشی در کشور، دما در نیمه شمالی طی پنج روز آینده کاهش خواهد یافت.
-
آلودگی هوا؛ سالانه ۳۰ هزار قربانی و بیتوجهی به قانون هوای پاک
آلودگی هوا همچنان به عنوان یک بحران جدی در کشور مطرح است و کارشناسان بر این باورند که عدم اجرای قانون هوای پاک و ناهماهنگی بین دستگاههای متولی، منجر به افزایش آمار مرگ و میر ناشی از این معضل شده است.
-
علائم کم خونی فقر آهن در زنان باردار
کم خونی فقر آهن می تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد؛ با این حال، در بین زنان باردار شایع تر است.
-
تطابق شناسه کالاهای سلامتمحور با پروانههای بهداشتی؛ گامی مهم برای تأمین سلامت عمومی
سازمان غذا و دارو تأکید دارد که تطابق شناسه کالاهای سلامتمحور با پروانههای بهداشتی از اهمیت بالایی برخوردار است و این اقدام بهمنظور تأمین سلامت عمومی و جلوگیری از ورود محصولات غیرمجاز به بازار صورت میگیرد.
-
۸ ماده غذایی برای داشتن پوستی سالم و شاداب
بهدست آوردن پوستی سالم و شاداب تنها به استفاده از محصولات مراقبتی محدود نمیشود. رژیم غذایی شما بهطور مستقیم بر سلامت پوست تأثیر دارد. با انتخاب مواد مغذی مناسب، میتوانید از پیری زودرس جلوگیری کرده و در هر سنی، پوستی زیبا و سرزنده داشته باشید.
-
زلزله ۴.۸ ریشتری گرمسار را لرزاند؛ ۱۴ نفر به دلیل ترس از زلزله مصدوم شدند
زلزلهای به قدرت ۴.۸ ریشتر در بامداد امروز شهرستان گرمسار واقع در استان سمنان را لرزاند و باعث مصدومیت ۱۴ نفر به دلیل ترس ناشی از این حادثه شد. تیمهای امدادی به سرعت به منطقه اعزام شدند تا وضعیت را ارزیابی کنند.
-
خواب در نور؛ چالشی جدی برای سلامتی
تحقیقات جدید نشان میدهد که خوابیدن در نورهای روشن شبانه میتواند خطر مرگ را افزایش دهد. مطالعهای که بر روی ۸۹۰۰۰ نفر و بیش از ۱۳ میلیون ساعت داده انجام شده، تأثیرات منفی نور در شب بر سلامت عمومی را به تصویر میکشد.
-
کمبود پرستار در نظام سلامت ایران؛ چالشها و پیامدها
پرستاری به عنوان یکی از ارکان حیاتی نظام سلامت، در ایران با چالشهای متعددی از جمله کمبود نیروی انسانی، اضافهکاریهای اجباری و پرداختهای نامناسب دست و پنجه نرم میکند. در این شرایط، جذابیت شغلی برای پرستاران در کشورهای دیگر به ویژه برای پرستاران ایرانی در حال افزایش است. این موضوع نه تنها بر کیفیت خدمات درمانی تأثیر میگذارد بلکه به خروج نیروی متخصص از کشور و ناتوانی در تأمین نیازهای بهداشتی جامعه منجر میشود.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
با پک هدیه سازمانی، به خاطرهای ماندگار در ذهنها تبدیل شوید
هدیهدادن و هدیهگرفتن در فرهنگ ایرانیان جایگاه ویژهای دارد؛ حتی در سطح سازمانی و شرکتی. حتما در مورد پک هدیه سازمانی چیزهایی شنیدهاید. هدایای سازمانی هدایایی هستند که هدفشان قدردانی و برندینگ است. آنها بهواسطه تاثیری که روی مخاطبین و سایر سازمانها میگذارند، اهمیت زیادی دارند.
-
فعالیت دستفروشان در پایتخت رسمی شد
عبدالمطهر محمدخانی سخنگوی شهرداری تهران، در خصوص اهمیت ساماندهی دستفروشان در پایتخت اعلام کرد: وجود مشاغل غیررسمی در حاشیه خیابانها و معابر آسیبهای جدی به زیبایی بصری پایتخت وارد میکند. همچنین در معابر پر تردد حضور دستفروشان موجبات بینظمی و ناهماهنگی را فراهم خواهد کرد. از همین رو ساماندهی دستفروشان در تهران از اهمیت بالایی برخوردار است.
-
رابطه درد مفاصل و اختلال در غده تیروئید
کم کاری تیروئید و درد مفاصل ارتباط مستقیمی با هم دارند. غده تیروئید، هورمونهایی ترشح میکند که سوخت و ساز (متابولیسم) بدن را کنترل میکنند.
-
بسیاری از کارگران مجبور به پذیرش شرایط سخت و حقوقهای نامتناسب هستند
وعدههای موقتی جای متناسب سازی حقوق بازنشستگان را نمی گیرد!
وزیر کار از پرداخت رفاهیات به بازنشستگان خبر داده، اما فعالان حوزه بازنشستگی از جمله سعید تبریزیان این اقدام را موقتی و کماثر میدانند. آنها معتقدند بدون اصلاحات قانونی و بنیادین در نظام تأمین اجتماعی و متناسبسازی حقوق، بهبود واقعی در وضعیت بازنشستگان ممکن نیست.
-
برای دندان درد آنتی بیوتیک مصرف نکنید
یک نکته بسیار مهم که عموم جامعه باید بدانند این است که آنتی بیوتیک سبب کاهش درد نمیشود؛ بیمارانی داریم که با درد دندان مراجعه میکنند در حالیکه مقدار زیادی آنتی بیوتیک مصرف کردهاند که این قطعاً در آینده میتواند مقاومتهای آنتی بیوتیکی را در بدن آنها ایجاد کند. بنابراین مردم باید بدانند که در مواقع درد دندان، مصرف داروهای ضدالتهاب مانند ایبوبروفن و ژلوفن توصیه میشود.
-
چالشهای اساسی کمبود تختهای بیمارستانی کودکان/ تهدیدی جدی برای سلامت نسل آینده
کمبود شدید تختهای بیمارستانی برای کودکان، بهویژه در مناطق محروم، موجب تأخیر در درمان بیماریهای غیرواگیر مانند دیابت و بیماریهای قلبی شده است. این بحران، علاوه بر افزایش هزینههای درمان و فشار روانی بر خانوادهها، سلامت جسمی و روانی کودکان را تهدید میکند. کارشناسان خواستار افزایش سرمایهگذاری در زیرساختهای بیمارستانی و مشارکت مردم برای ایجاد حساسیت عمومی و حل این معضل شدهاند.
-
۲۵ گام برای از بین بردن سریع استرس
استرس واکنش طبیعی بدن در برابر عوامل محرک، تغییرات و فشارهای درونی یا بیرونی است که نتیجهی نهایی آن برهم خوردن تعادل بدن است؛ با این وجود زمانی به مسئلهی بغرنج و پیچیده تبدیل میشود که به صورت مزمن و شدید اتفاق بیفتد؛ به همین جهت میتوانید به کمک راهکارهایی که در این قسمت بررسی شدهاند، تلاش کنید ضمن رهایی از آثار مخرب استرس به آرامش جسمی و روحی برسید.
-
بهترین ویتامینها برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست
مکملها باید به عنوان بخشی از تمام این نکات برای پیشگیری مؤثر باشند. همچنین، توصیه میکنیم قبل از مصرف مکمل همیشه با پزشک خود مشورت کنید.
-
درمان خشکی پوست با کمک طب سنتی
با شروع فصل پاییز و تغییر مزاج آب و هوا به سمت سردی و خشکی، برخی افراد دچار خشکی و ترک های پوستی در نواحی مختلف بدن به خصوص صورت، دست ها و پاها میشوند که گاهی استعمال کرمهای موضعی نرمکننده، مرطوبکننده و آبرسان هم نمیتواند مشکل را حل کند.
-
تخصیص آب از سد خرسان برای استان چهارمحال بختیاری نمایشی است و اصالت قانونی ندارد
افزایش تخصیص آب از سد خرسان برای چهارمحال و بختیاری / فعالان محیط زیست بهدنبال شفافیت در تصمیمات
در پی تغییر کاربری سد خرسان از تولید برق به دو منظوره (تولید برق و تأمین آب شرب)، بحث تخصیص آب از این سد برای چهارمحال و بختیاری به ۷۰ تا ۱۷۰ میلیون متر مکعب در سال مطرح شده است؛ ادعایی که یوسف فرهادی بابادی، دبیر اجرایی نشان اپوش، آن را تلاشی برای کسب حمایت اجتماعی جهت ادامه ساخت سد میداند. وی تأکید کرد که افزایش تخصیص آب باید با شفافیت همراه باشد و بر اساس مستندات و نیازهای واقعی صورت گیرد، و در همین راستا خواستار انتشار "گزارش جامع آب شرب استان چهارمحال بختیاری" شد تا افکار عمومی بتوانند درباره این پروژه قضاوت کنند.
-
ثبت نخستین درمان دیابت با سلولهای چربی: انقلابی در درمان دیابت نوع یک
برای نخستین بار در تاریخ پزشکی، دانشمندان در چین موفق به درمان دیابت نوع یک یک زن با استفاده از سلولهای چربی خود او شدهاند. این کشف نویدبخش نشان میدهد که میتوان با برنامهریزی مجدد سلولهای چربی به سلولهای تولیدکننده انسولین، دیابت را معکوس کرد و به زندگی بیماران کیفیت بیشتری بخشید.