به گزارش سلامت نیوز به نقل از onlymyhealth ، یک باور قدیمی می‌گوید که کندن موی سفید و خاکستری می‌تواند منجر به رشد بیشتر آن‌ها شود. اما این موضوع فقط یک افسانه است.

آیا تا به حال موهای سفید خود را کنده‌اید تا مادرتان هشدار دهد: «این کار را نکن، وگرنه سرت پر از موهای سفید می‌شود؟» کندن موی سفید و افزایش پس از آن، یکی از باورهای قدیمی است که از نسل‌های قدیم به نسل‌های بعدی و امروزی منتقل شده است. همچنین باعث می‌شود بسیاری فکر کنند که کندن موی سفید، راه را بر بهمنی از موهای سفید باز می‌کند! همین افسانه رایج باعث شده است که مردم از آینه دوری کنند و در برابر اصرار برای مقابله با از بین بردن موهای سفید، عجیب مقاومت کنند. اما آیا این ادعا حقیقتی دارد یا فقط یک سری خرافات مرتبط با مو است؟ بیایید علم پشت آن را کشف کنیم.

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که کندن موی سفید باعث می‌شود موهای سفید بیشتری در همان ناحیه رشد کنند. اما دکتر آریا توضیح می‌دهد: «هیچ مبنای علمی‌ای وجود ندارد که نشان دهد کندن موهای خاکستری باعث رشد موهای خاکستری بیشتر می‌شود. هر فولیکول مو به طور مستقل عمل می‌کند و تحت تأثیر فعالیت موهای مجاورش قرار نمی‌گیرد.»

«این بدان معناست که وقتی یک تار موی سفید از ریشه کنده می‌شود،‌ فولیکول‌های اطراف برای تولید موهای خاکستری تحریک نمی‌شوند. با این حال، طبق مطالعات، کندن مکرر می‌تواند به فولیکول آسیب برساند. درنتیجه به طور بالقوه منجر به ریزش مو در آن ناحیه شود.»

چرا موهای سرمان خاکستری و سفید می‌شوند

«رنگ موی ما به ملانین بستگی دارد، رنگدانه‌ای که توسط فولیکول‌های مو تولید می‌شود. با افزایش سن، فولیکول‌های ما به تدریج توانایی تولید ملانین را از دست می‌دهند که این امر منجر به سفیدی مو می‌شود. زمانی که فولیکول مو ظرفیت خود را برای سنتز ملانین از دست بدهد، موهایی که تولید می‌کند برای همیشه سفید می‌مانند.»

«ژنتیک و سن بیشترین نقش را در سفید شدن مو دارند. البته با وجود اینکه از استرس به عنوان مهم‌ترین عامل سفیدی مو یاد می‌شود، اما طبق یافته‌ها استرس ارتباط علمی ضعیف‌تری با سفیدشدن مو دارد.»

دکتر آریا می‌افزاید: «زمان و چگونگی اینکه موهای فرد شروع به سفید شدن می‌کند، عمدتاً توسط ژن‌های خودش تعیین می‌شود.»

خطرات کندن موی سفید

کندن موی سفید یا هر موی دیگری از ریشه می‌تواند خطر ابتلا به عفونت یا زخم را افزایش دهد. وقتی فولیکول مو به طور مکرر آسیب ببیند، احتمال بروز زخم و عفونت در آن ناحیه بیشتر می‌شود. علاوه بر این، این آسیب‌ها ممکن است به فولیکول‌ها آسیب دائمی برسانند. به طوری که مو در آن منطقه دیگر رشد نکند. این می‌تواند به ایجاد نقاط کچل در سر منجر شود که خود مسئله‌ای دیگر است که باید با آن مقابله کرد.

نحوه کنار آمدن با موهای سفید

متخصصان پوست برای کسانی که نگران سفید شدن موهایشان هستند، سه رویکرد اصلی را توصیه می‌کنند:

1. پذیرش: موهای سفید را به عنوان بخشی طبیعی از فرایند پیری در آغوش بگیرید.
2. محصولات رنگ آمیزی یا استتار: از رنگ مو یا ژل ایمن برای مدیریت موهای سفید استفاده کنید.
3. با یک متخصص پوست مشورت کنید: اگر سفیدی بیش از حد یا زودرس باشد، ممکن است نشان دهنده مشکلات زمینه‌ای مانند کمبود ویتامین یا شرایط خودایمنی باشد.

آریا توصیه می‌کند: «رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی مانند ویتامین B۱۲ و اسید فولیک برای حفظ رنگ موی سالم ضروری است. این مواد مغذی از تولید ملانین و سلامت کلی مو حمایت می‌کنند.»

مدیریت سفیدی زودرس

اگرچه سفیدی زودرس تا حد زیادی ژنتیکی است، اما دکتر آریا بر اهمیت مراقبت از پوست سر و مو تاکید دارد. او می‌گوید: «این بیشتر یک نگرانی زیبایی شناختی است تا یک موضوع پزشکی. برای کسانی که با سفیدی زودرس مو مشکل دارند، مشاوره با یک متخصص پوست می‌تواند به شناسایی علل زمینه‌ای و ارائه راه‌حل‌های هدفمند کمک کند.»

نتیجه‌گیری

کندن موی سفید باعث رشد بیشتر آنها نمی‌شود، اما اگر به طور مکرر انجام شود می‌تواند به پوست سر شما آسیب برساند. دکتر آریا گفت: «هیچ اقدام خارجی، از جمله کندن یا کوتاه کردن مو، نمی‌تواند روند طبیعی سفید شدن مو را معکوس کند. به جای تکیه بر افسانه‌ها، روی حفظ سلامت پوست سر و مو از طریق تغذیه مناسب، درمان و مراقبت تمرکز کنید.»

چه بخواهید موهای سفید خود را در آغوش بگیرید و چه راه‌هایی برای مدیریت آن‌ها جستجو کنید، در هر صورت، اتخاذ تصمیمات آگاهانه کلیدی است. دکتر آریا نتیجه‌گیری می‌کند: «درک علل سفیدی، مدیریت مؤثر را تضمین می‌کند و موهای سالم و شاداب را ارتقا می‌دهد.»