به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر رضا بصیری، فوق تخصص بیماریهای ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، به تشریح علل شیوع این بیماریها در زمستان و راههای مقابله با آنها پرداخته است.
چرا بیماریهای تنفسی در زمستان شایعتر میشوند؟
دکتر بصیری در آغاز توضیح داد که با کاهش دما و افزایش تجمع افراد در محیطهای سربسته، شرایط برای فعالیت ویروسها و انتقال بیماریهای تنفسی از جمله آنفلوانزا و رینوویروسها فراهم میشود. این ویروسها به سرعت منتشر میشوند و میتوانند موجب اپیدمیهای گستردهای شوند. افزایش مراجعین به بیمارستانها و مراکز درمانی، نشانهای از همین شیوع بیشتر در فصل زمستان است.
راهکارهای پیشگیری و مراقبت از خود
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، پیشگیری را مهمترین راهکار برای مقابله با بیماریهای تنفسی دانست و اظهار کرد: «همانطور که در دوران کرونا رعایت پروتکلهای بهداشتی برای مردم ضروری بود، در فصل سرد سال نیز باید این اصول را جدی بگیریم.» به گفته او، افراد دارای بیماریهای مزمن مانند مشکلات قلبی و ریوی باید مراقبتهای ویژهای از خود داشته باشند و از تماسهای نزدیک با دیگران اجتناب کنند.
آنفلوانزا و شیوع سریع آن
دکتر بصیری، آنفلوانزا را یکی از شایعترین بیماریهای فصلی معرفی کرد که به دلیل سرعت بالای انتشار، به راحتی میتواند چند عضو یک خانواده را مبتلا کند. او توصیه کرد که افراد با نقص ایمنی مانند سالمندان و بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن، واکسن آنفلوانزا را دریافت کنند تا از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند.
تغذیه مناسب برای تسریع بهبودی
دکتر بصیری در خصوص تغذیه بیماران مبتلا به بیماریهای تنفسی، به مصرف مواد غذایی نرم، مایعات گرم و سبزیجات تأکید کرد و افزود که این افراد باید استراحت کافی داشته باشند تا روند بهبودی تسریع یابد. او همچنین به مصرف غذاهای سرخشده اشاره کرد و گفت که این مواد غذایی، اگر به صورت متعادل مصرف شوند، مشکلی برای بیماران ایجاد نمیکنند، اما افزودنیهای زیاد مانند ادویههای تند میتوانند برای برخی از بیماران آزاردهنده باشند.
آسم و بیماری انسداد ریوی؛ دو بیماری شایع در ایران
طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، بیش از ۷۰۰ میلیون نفر در جهان از بیماریهای تنفسی مزمن مانند آسم و بیماری انسداد ریوی مزمن رنج میبرند. دکتر بصیری در ادامه توضیح داد که در ایران نیز این آمار قابل توجه است و افراد مبتلا به این بیماریها باید مراقبتهای ویژهای داشته باشند. او تأکید کرد که این افراد باید از هوای سرد و خشک پرهیز کرده و از داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کنند.
پیشگیری از بیماریهای تنفسی، به ویژه در فصل سرد سال، از اهمیت زیادی برخوردار است. رعایت اصول بهداشتی، واکسیناسیون به موقع و مصرف داروهای تجویز شده میتواند به کاهش شیوع بیماریهای خطرناکی مانند آنفلوانزا کمک کند. دکتر بصیری در پایان به همه افراد به ویژه بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی توصیه کرد که به محض مشاهده علائم بیماری، سریعا به پزشک مراجعه کنند تا از بروز عوارض جدیتر جلوگیری شود.
نظر شما