یکشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۳
کد خبر: 378326

فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ویتامین A است.

معجزه فلفل دلمه ای برای تقویت سیستم ایمنی

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، فلفل دلمه‌ای، جزو سبزیجات پرفایده است که می‌توان آن را به صورت پخته یا خام مصرف کرد.

فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ویتامین A است که آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی هستند. همچنین دارای فیبر و آب بالایی است که آن‌ را به یک سبزی آبرسان تبدیل می‌کند.

سطوح بالای آنتی‌اکسیدان‌ها در این ماده غذایی، علت خاصیت ضدالتهابی فلفل دلمه‌ای است.

منبع: eatthis

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha