یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۰۴
کد خبر: 372609

 یکی از مهمترین خواص زردآلو این است که فیبر بالایی دارد و این فیبر محلول موجود در میوه، باعث حرکت سالم روده می‌شود چون حجم مدفوع را افزایش می‌دهد.

روش عالی برای رفع یبوست

به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، فیبر همچنین اسیدهای چرب را به سرعت تجزیه می‌کند که این موضوع منجر به تقویت هضم غذا می‌شود از طرف دیگر فیبر موجود در زردآلو سایر مشکلات گوارشی مانند یبوست و نفخ را هم درمان می‌کند. به طور کلی از خواص و فواید زردآلو خشک برای معده و دستگاه گوارش غافل نشوید.

روش عالی برای رفع یبوست

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha