به گزارش سلامت نیوز به نقل از هاگیز برخی از زوج ها تقریباً ناامید هستند تا بچه ای با یک جنس خاص را باردار شوند. در حالی که اکثر زوج ها از داشتن یک نوزاد پسر یا دختر خوشحال هستند، تا زمانی که کودک سالم و قوی باشد. برخی از والدین مایلند در صورت امکان، شانس داشتن پسر را افزایش دهند. فقط به یاد داشته باشید که هیچ تضمینی وجود ندارد و شانس پسر یا دختردار شدن تقریباً برای هر بارداری یکسان باشد.

بیشتر بدانید: پسردار شدن با راهکارهای معجزه‌آسا

زمان، پول، اعتماد و انرژی زیادی توسط زوج‌هایی که فکر می‌کنند می‌توانند آگاهانه بر جنسیت نوزادشان تأثیر بگذارند، هدر می‌رود. شایان ذکر است که تنها استراتژی اثبات شده علمی که می تواند شانس را کمی تغییر دهد، زمان بندی رابطه جنسی است.

رژیم غذایی، تقویم قمری، موقعیت های جنسی و حتی الگوهای پسر،دختر در خانواده ها احتمال تعیین جنسیت را تغییر چندانی نمی دهد.

نکات مهم برای پسردار شدن

• زمان رابطه جنسی باید با روز تخمک گذاری همزمان باشد (حداکثر 24 ساعت قبل از تخمک گذاری).
• رابطه جنسی با نفوذ عمیق ترجیح داده می شود.
• اگر زن به ارگاسم برسد کمک می کند.
• قبل از رابطه جنسی یک نوشیدنی انرژی زا، یک فنجان قهوه یا مقداری شکلات بنوشید.
• از همسر خود بخواهید که به جای شورت شلوارک گشاد بپوشد.

واقعیت چیست؟

در واقع مردان بر جنسیت نوزاد تأثیر می گذارند نه زنان. مردان اسپرمی را ارائه می کنند که دارای کروموزوم جنسی X (دختر) یا Y (پسر) است. هیچ تضمین قطعی برای داشتن یک جنس خاص وجود ندارد. یکی از بیضه ها اسپرم دختر و دیگری اسپرم پسر تولید نمی کند. هر دو تعداد مساوی اسپرم X و Y تولید می‌کنند و به طور کاملا شانسی و تصادفی است که کدام یک از اسپرم ها تخمک را بارور می‌کند.

به نظر می رسد برخی از مردان اسپرم های X یا Y با کیفیت بهتری تولید می کنند که ممکن است دلیل این باشد که خانواده های خاصی تعداد زیادی دختر یا پسر دارند.

ویژگی های اسپرم هایی که جنسیت پسر را تعیین میکنند

• کرومزوم های Y هستند.
• به اندازه اسپرم ایجاد کننده دختران مقاوم و قوی نیستند.
• به سرعت انرژی خودرا از دست می دهند.
• بعد از ۲۴ ساعت خروج از بدن مرد قادر به بارور کردن تخمک نیستند.
• با سرعت زیاد به سمت تخمک حرکت می کنند.

ویژگی های اسپرم هایی که جنسیت دختر را تعیین میکنند

• کرومزوم های X هستند(ادعا می کنند که بازوی اضافی روی x نشان دهنده قدرت بیشتر است.)
• نسبت به اسپرم Y مقاوم تر هستند و عمر بیشتری دارند. این بدان معنی است که آنها هنوز هم می توانند تخمک را 4-5 روز پس از خروج از بدن مرد بارور کنند.
• لازم نیست در مورد زمان رابطه جنسی برای همزمانی با تخمک گذاری خیلی دقیق باشید. اسپرم ماده می تواند مدت بیشتری منتظر بماند تا تخمک برای بارور شدن آماده شود.
• برای یافتن راه خود به تخمک به «پرورش» کمتری نیاز دارند.
• حرکت کندتر از اسپرم Y اما انرژی خود را حفظ می کند.

نکات کلی برای کمک به پسردار شدن

کافئین ممکن است به تقویت اسپرم Y کمک کند. یک نوشیدنی انرژی زا، یک فنجان قهوه یا حتی مقداری شکلات قبل از رابطه جنسی هیچ ضرری ندارد.

به همسرتان پیشنهاد دهید اگر به شورت تنگ تر علاقه دارد، ترجیحاً ان را تغییر دهد. شلوارک گشاد ممکن است ظاهر جذابی نداشته باشد ، اما بیضه‌ها را به بدن نمی چسباند و باعث گرم شدن بیش از حد آن‌ها نمی‌شود. زیرا این گرما و لباس تنگ به نوبه خود می تواند تعداد اسپرم های تولید شده را کاهش دهد و به نوبه خود احتمال پسردار شدن را کاهش دهد.

در مورد غذا چطور؟

به نظر می‌رسد اسپرم‌های مرد یک محیط قلیایی واژینال را ترجیح می‌دهند، جایی که همبستگی بین رژیم غذایی و انتخاب جنسیت مشخص می‌شود.

اگر می خواهید پسردار شوید، بهتر است کمتر از این نوع غذاها بخورید:

• غذاهای حاوی سرکه، آب مرکبات و میوه ها با طعم های ترش/تند.
• از خوردن لبنیات مانند شیر، پنیر، ماست و بستنی خودداری کنید.
• غذاهای حاوی پتاسیم مانند موز، کلم بروکلی، سیب زمینی، اسفناج و کلم بروکسل را بیشتر مصرف کنید.
• برخی از محققان بر این باورند که مصرف روزانه مکمل روغن گل مغربی شانس پسردار شدن را افزایش می دهد.

سعی کنید بیشتر از این غذاها بخورید

• نان، آووکادو، بادام، جوانه و علف گندم.
• آجیل کاج و گیلاس.

اطلاعات منتشر شده در اینجا صرفاً برای مقاصد اطلاعاتی، آموزشی، در نظر گرفته شده است و نباید به عنوان توصیه پزشکی تلقی شود. اگر نگران سلامتی خود یا فرزندتان هستید، فوراً به دنبال مشاوره پزشکی باشید. به دلیل اطلاعات موجود در وب سایت ها، هرگز نباید درخواست مشاوره پزشکی را به تأخیر بیندازید و توصیه های پزشکی را نادیده بگیرید، یا درمان پزشکی را متوقف کنید.