به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین، انگشتان متورم نشانه ای هشداردهنده از وضعیت و سلامت جسمی شما هستند، به خصوص اگر با علائم دیگری مانند قرمزی و درد همراه باشند.

طیف گسترده ای از شرایط زمینه ای می تواند باعث تورم انگشتان شما شود و بسیاری از این شرایط جدی نیستند. با این حال، در اینجا به برخی از دلایل تورم انگشتان دست اشاره خواهیم کرد و به شما خواهیم گفت که چه زمانی نیاز است که با پزشک تماس بگیرید. با ما همراه باشید.

انگشتان متورم ناشی از احتساب مایعات

  یکی از شایع ترین علل تورم  با عنوان احتباس مایعات یا ادم شناخته می شود؛دلایل متعددی برای احتباس آب در انگشتان  وجود دارد، از رژیم غذایی گرفته تا بیماری های زمینه ای.

هنگامی که بدن آب اضافی را نگه می دارد، می تواند منجر به تورم بافت ها در اندام ها، به ویژه در انگشتان شود.

برخی از علائم دیگر که ممکن است همراه با احتباس آب باشد عبارت اند از نفخ و پف کردگی. احتباس مایعات اغلب دلایل زمینه ای دارد؛ اگر احتباس مکرر یا مزمن مایعات را تجربه می‌کنید که باعث تورم انگشتانتان می‌شود، با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا علت زمینه‌ای وجود دارد یا خیر.

احتباس مایعات ناشی از رژیم غذایی

خوردن یک رژیم غذایی سرشار از نمک می تواند باعث شود بافت ها آب اضافی را درخود حفظ کرده و منجر به احتباس مایعات در انگشتان، دست ها و سایر نواحی بدن شما شوند. کاهش مصرف سدیم یکی از رایج ترین درمان ها برای شرایطی است که باعث احتباس آب می شود. در واقع، محققان توضیح می دهند که در برخی موارد، محدودیت سدیم در رژیم غذایی، بهترین گزینه درمانی است.

احتباس مایعات ناشی از انسداد : لنف ادم 

لنف ادم نوعی احتباس و تجمع مایعات است که در نتیجه انسداد در سیستم لنفاوی ایجاد می شود .

 زمانی که غدد لنفاوی قادر نباشند که مایع لنفاوی را به درستی به گردش درآورند، این مایع در اندام‌ها جمع می‌شود.

  لنف ادم معمولاً باعث تورم انگشتان، دست ها، انگشتان پا و پاها می شود. سایر علائم این بیماری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تغییر رنگ پوست
• تغییرات در پوست
• تاول

درمان لنف ادم شامل درمان کامپرشن تراپی (روشی درمانی از تکنیک های فیزیوتراپی می باشد. مفهوم کلی این واژه اعمال فشار خارجی بر روی اندام بدن بوده که به منظور افزایش گردش و جریان و افزایش فعالیت سیستم وریدی و لنفاوی صورت می گیرد) ، ورزش روزانه و ماساژ تخلیه لنفاوی است.  در مواردی که لنف ادم شدید باشد، ممکن است پزشک انجام عمل جراحی را ضروری بداند.

احتباس مایعات ناشی از یک واکنش آلرژیک : آنژیوادم

آنژیوادم نوع دیگری از احتباس مایعات است که با تجمع مایع در زیر پوست اتفاق می افتد. 

آنژیوادم که معمولاً در اثر واکنش آلرژیک ایجاد می شود، اغلب کهیرهای بزرگ را به همراه دارد. اگرچه آنژیوادم در ناحیه صورت، سر و گردن ظاهر می شود، اما می تواند باعث تورم در انگشتان نیز شود. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• راش پوستی
• تورم موضعی یا سطحی بدن

انگشتان متورم ناشی از ورزش 

در طول یک تمرین ، مانند دویدن، پیاده روی، یا سایرحرکات ورزشی شدید ، بدن شما به سختی کار می کند تا خون را به قلب، ریه ها و ماهیچه ها پمپاژ کند.

 این کار جریان خون را از رگ های خونی دست ها دور کرده و باعث گشاد شدن آنها و تورم انگشتان می شود. تورم انگشتان بعد از ورزش معمولا نگران کننده نخواهند بود. با این حال، می توانید با حرکت دادن دست ها و بازوها و اطمینان از هیدراته ماندن خود، این علامت پس از ورزش را کاهش دهید.

انگشتان متورم ناشی از گرما 

یکی دیگر از دلایل تورم انگشتان در حین و بعد از ورزش یا گذراندن وقت بیرون در هوای گرم، افزایش حرارت بدن است. در واقع، قرار گرفتن زیاد در معرض گرما، می تواند باعث ایجاد پدیده ای به نام ادم گرمایی شود.

ادم  گرمایی معمولاً باعث تورم در اندام‌ها، به‌ویژه در انگشتان دست، دست‌ها، انگشتان پا و پاها می‌شود.به طور کلی خطرناک نیست، با این حال می تواند نشان دهنده عدم تعادل در مایعات و الکترولیت ها باشد. در برخی موارد، می تواند به بیماری زمینه ای دیگری نیز مرتبط بشود.

خوشبختانه، شما می توانید با حفظ آب بدن و پایین آوردن دمای بدن خود در اسرع وقت، ادم گرمایی را کاهش دهید.

انگشتان متورم ناشی از تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی به خصوص در دوران قاعدگی و بارداری می تواند علائمی مانند نفخ، تورم، تغییرات خلقی و ...را ایجاد کند. این علائم اغلب به دلیل تغییر در هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون رخ می دهد.

تورم دست ها و انگشتان از علائم شایع سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است و اغلب در دوران بارداری نیز ظاهر می شود. مشاهده تورم در اندام‌ها، از جمله در انگشتان دست و پا، در اواخر بارداری نیز بسیار رایج است. 

سایر علائم PMS ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• نفخ شکم و درد
• سینه های حساس
• تغییرات گوارشی
• حالت تهوع، استفراغ و اسهال
• خستگی
• سردرد
• مشکل خواب
• تغییرات خلق و خوی

درمان PMS به طور کلی شامل داروهای ضد درد برای کمک به کاهش هر گونه درد یا حساسیت است. ورزش منظم، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و  تمرین تکنیک هایی برای کاهش  استرس نیز می تواند باعث  کاهش علائم سندرم پیش از قائدگی بشود.

  انگشتان متورم ناشی از پره اکلامپسی 

یکی دیگر از علل بالقوه تورم انگشتان در دوران بارداری وضعیتی به نام  پره اکلامپسی(preeclampsia) است. پره اکلامپسی اغلب در اواخر بارداری ظاهر می شود و با علائم زیر مشخص می شود:

• سردردهای مکرر و مداوم
• صورت یا دست‌های متورم غیرعادی
• تغییر در وضعیت بینایی
• افزایش وزن
• درد شکم

درمان زودهنگام پره اکلامپسی برای اطمینان از سلامت مادر و فرزند و همچنین زایمان ایمن بسیار مهم است. درمان ممکن است شامل داروها، نظارت مکرر، یا در برخی موارد تشخیص پزشک  در زایمان زودرس باشد.

 انگشتان  متورم ناشی از وضعیت خواب

گاهی اوقات صبح که از خواب بیدار می شوید، تورم در دست ها و انگشتان  احساس می کنید. در حالی که این  تورم می تواند ناشی از یک بیماری زمینه ای دیگر مانند آرتریت باشد، اما می تواند با وضع خوابیدن به شکل خاص  نیز بدتر شود.

اگر متوجه شده اید که انگشتانتان به طور مکرر در صبح متورم می شوند، حالت های زیر را امتحان کنید تا بازوها و دست ها را بالا نگه دارید:

• به پشت دراز کشیده و برای بالا بردن دستان خود از بالش زیر هر بازو  کم بگیرید . حتی می‌توانید از بالش‌های اضافی و کوچک‌تر برای بلندتر کردن دست‌هایتان استفاده کنید.
• به پهلو دراز  کشیده  و از یک بالش در جلوی خود استفاده کنید تا بازوی خود را بالا بیاورید.

انگشتان متورم ناشی از جراحات 

وقتی به خودمان آسیب می‌زنیم، بدن در محل آسیب واکنش التهابی ایجاد می‌کند. این التهاب اغلب با  تورم ، قرمزی، درد و سایر علائم نشان داده می شود. خفیف یا جدی، آسیب دست می تواند منجر به تورم در انگشتان، دست و مچ شود. 

سایر علائم آسیب و التهاب در انگشتان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• کبودی
• درد، به خصوص هنگام حرکت انگشتان
• بی حسی یا سوزن سوزن شدن
• خراشیدگی های قابل مشاهده در پوست و یا شکستگی استخوان ها

اگر فکر می کنید تورم انگشتان شما به دلیل آسیب است و علائم بالا را نیز تجربه می کنید، باید فورا برای درمان پزشکی به پزشک خود مراجعه کنید.

انگشتان متورم ناشی از عفونت

مانند تورم ناشی از جراحت ، پاسخ التهابی  نیز واکنشی ضروری بدن در صورت مشاهده هرگونه عفونت می باشد؛ عفونت ها بسته به نوع و شدت عفونت می توانند علائم مختلفی ایجاد کنند. عفونت بازو و دست می تواند باعث تورم انگشتان و همچنین عفونت در مفاصل انگشتان شود. 

سایر علائم و نشانه های عفونت ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• زخمی که ترمیم آن با مشکل مواجه است
• درد
• تب
• خستگی
• تورم غدد لنفاوی
• حالت تهوع یا استفراغ

عفونت انگشتان دست یا هر قسمت دیگر بدن می تواند جدی باشد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.  روش درمانی نیز وابسته به نوع عفونت ایجاد شده در بدن، متفاوت خواهد بود.

تورم ناشی از سندرم تونل کارپال

سندرم تونل کارپال زمانی رخ می دهد که عصب میانی که از مرکز دست می گذرد تحت فشار قرار بگیرد. این سندرم بر عصب انگشت شست، اشاره، وسط و انگشت حلقه تأثیر می گذارد اما به یاد داشته باشید که انگشتان متورم لزوماً نشانه های سندرم تونل کارپال نیستند.

اگر دچار سندرم تونل کارپال شوید، ممکن است علائم زیر را در دست و مچ خود مشاهده کنید

• بی حسی در دست و انگشتان
• سوزن سوزن شدن 
• درد
• سوزش
• ضعف عضلانی

تورم انگشتان ناشی از آرتریت

 آرتریت یک بیماری التهابی است که با درد، تورم و سفتی در مفاصل  همراه است. دو نوع رایج آرتریت عبارتند از: استئوآرتریت (OA) و آرتریت روماتوئید (RA).

آرتریت معمولا در مفاصل دست ها دیده می شود که می تواند باعث تورم قابل توجهی در انگشتان شود. 

سایر علائم آرتریت ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد مفاصل
• سفتی مفصل
• کاهش دامنه حرکتی
• قرمزی پوست
• خستگی
• از دست دادن اشتها
• تب

درمان آرتریت می تواند شامل داروهای ضد التهابی، فیزیوتراپی و در برخی موارد جراحی باشد. 

انگشتان متورم ناشی از تاندونیت

تاندونیت، یک بیماری التهابی همراه با پارگی‌های میکروسکوپی است که وقتی که تاندون ها ملتهب می شوند ، منجر به تورم، درد و حساسیت می شود. تاندونیت معمولاً تاندون های شانه ها، بازوها و پاها را درگیر می کند.

سه نوع تاندونیت وجود دارد که می تواند باعث تورم در انگشتان دست شود

• تنوسینوویت
• انگشت  ماشه ای 
• انگشت شست ماشه ای

این نوع تاندونیت به طور خاص بر روی تاندون های انگشتان تاثیر می گذارد.

یکی از مداخلات اولیه برای کاهش درد و تورم ناشی از تاندونیت سرما درمانی است. قرار دادن یخ روی انگشتان متورم می تواند به کاهش جریان خون در ناحیه و کاهش درد کمک کند اما موارد جدی تر تاندونیت معمولاً نیاز به درمان پزشکی دارند.

انگشتان متورم ناشی از بورسیت

بورسیت یکی دیگر از بیماری های التهابی است. این به دلیل التهاب کیسه های پر از مایع است که مفاصل را احاطه کرده اند.  بورسیت معمولاً بر روی مفاصل بزرگتر مانند مفاصل پاها، بازوها یا لگن تأثیر می گذارد.

اگر بورس انگشتان ملتهب شود، می تواند باعث تورم مفاصل انگشتان شود. 

سایر علائم بورسیت ممکن است موارد زیر را شامل شود 

• درد
• سرخی
• بورس های ضخیم

روش های درمانی بورسیت 

• سرمادرمانی
• فیزیوتراپی
• داروهای تزریقی با تجویز پزشک
• جراحی برای تخلیه ی بورس های ملتهب

انگشتان متورم ناشی از بیماری نقرس

نقرس وضعیتی است که زمانی رخ می دهد که سطوح بالایی از اسید اوریک در بدن جمع شود. به طور معمول، بدن اسید اوریک را از طریق ادرار دفع می کند، اما کاهش عملکرد و بازده کلیه می تواند سطح اسید اوریک را افزایش داده و نقرس را تحریک کند.

اگرچه نقرس معمولاً روی پاها تأثیر می گذارد، اما می تواند باعث تورم و درد در مفاصل انگشتان نیز شود که کاهش وزن، اصلاح رژیم غذایی و کاهش مصرف الکل نیز می تواند دفعات و شدت حملات نقرس را کاهش دهد. نقرس به طور کلی نیاز به مداخله زودهنگام دارد تا از گسترش یا مزمن شدن آن جلوگیری شود.

سایر علائم حمله نقرس ممکن است شامل موارد زیر باشد

• درد شدید
• قرمزی و گرما در پوست اطراف مفصل
• توده های سخت در مفصل

تورم انگشتان ناشی از بیماری سلول های داسی شکل

بیماری سلول داسی شکل یا کم خونی داسی شکل، یک بیماری ژنتیکی نادر است که بر عملکرد گلبول های قرمز تأثیر می گذارد. این بیماری باعث ایجاد گلبول های قرمز داسی شکل می شود که در گردش صحیح در بدن مشکل دارند.

بر اساس مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) یکی از اولین علائم بیماری سلول داسی شکل سندرم دست و پا است که می تواند باعث تورم در انگشتان دست شود. 

سایر علائم کم خونی داسی شکل ممکن است شامل موارد زیر باشد

• خستگی
• تحریک پذیری
• درد
• زردی
• عفونت های مکرر

بیماری سلول داسی شکل بسته به شدت و پیشرفت به انواع مختلفی از درمان نیاز دارد. با این حال، تامین آب موردنیاز بدن و خوردن ۸ لیوان آب در روز ممکن است حداقل به کاهش تورم انگشتان کمک کند.

تورم انگشتان دست ناشی از بیماری اسکلرودرمی

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی ،  اسکلرودرمی به مجموعه ای از اختلالات اطلاق می شود که در آن پوست و بافت های همبند سفت و سخت می شوند. این یک بیماری طولانی مدت و پیشرونده است و با گذشت زمان وضعیت آن ممکن سخت و شدیدتر شود. اسکلرودرمی  یک نوع بیماری روماتیسمی شناخته می شود وهمچنین تصور می شود که این یک وضعیت خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت های بدن حمله می کند.

علائم اولیه اسکلرودرمی شامل تغییراتی در انگشتان و دست ها است، به عنوان مثال، سفتی،تورم، و پف کردگی انگشتان به دلیل حساسیت به سرما و یا استرس عاطفی می باشد.

علائم کلی اسکلرودرمی شامل موارد زیر است

•  رسوب کلسیم در بافت همبند
• باریک شدن رگ های خونی دست و پا که به بیماری رینود (Raynaud's disease) معروف است.
• پوست سفت و ضخیم روی انگشتان دست
• لکه های قرمز روی صورت و دست ها
• ریزش مو
• درد مفاصل
• تنگی نفس
• علائم گوارشی