رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران: بیشترین کشفیات پلیس تریاک است، بعد هروئین، حشیش و گل؛ گل ۵برابر شیشه مخرب است.
سلامت نیوز:رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران: بیشترین کشفیات پلیس تریاک است، بعد هروئین، حشیش و گل؛ گل ۵برابر شیشه مخرب است.
مهدی عزیزی
برای سنجش نمره اعصاب یا ارزیابی میزان تحمل شما در برابر استرس و فشارهای روانی، یک آزمون ساده شامل سوالات چند گزینه‌ای می‌تواند به شما کمک کند تا وضعیت روانی خود را بهتر درک کنید.
باز هم آن موقع از سال است که گرفتگی بینی و سرفه‌های غیرقابل مهار همه افراد را درگیر خود می‌کنند.
میزان مصرف روزانه توصیه‌شده برای ویتامین C برای بزرگسالان حدود ۷۵ تا ۹۰ میلی‌گرم است، اما در صورت نیاز به مصرف بالاتر از این مقدار، بهتر است تحت نظر پزشک باشد.
حساسیت‌های فصلی از جمله مشکلات رایج در فصول بهار و پاییز هستند که بسیاری از افراد را گرفتار می‌کند. طب ایرانی با ارائه درمان‌های طبیعی و مؤثر، به کاهش این علائم کمک می‌کند.
استرس، اغلب احساسات منفی را با خود به همراه دارد که منجر به اضطراب، نگرانی و حتی افسردگی می‌شود. یوگا به افزایش گردش خون و ترشح هورمون‌های مثبت مغز (مانند دوپامین) کمک می‌کند تا احساس شادی بیشتری داشته باشید.
نجات کودک درون مستلزم فراموش کردن رفتارهای گذشته و جایگزینی آنها با رفتارهای جدیدی است که مهارت های مقابله ای مثبت و باورهای امروزی را در مورد شخصیت شما تقویت می کند.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر عدم تأثیر چشمگیر چای سبز در لاغری، به افراد توصیه کرد که برای بهبود سلامت و کاهش وزن، مصرف سبزیجات تازه و منابع غذایی غنی از امگا-۳ را در اولویت قرار دهند.
اگر دستگاه گوارش آنطور که باید کار نکند، رفلاکس اسید و یبوست می توانند با هم رخ دهند. معده و روده ممکن است غذا را خیلی آهسته حرکت دهند و درمان GERD همچنین می تواند در برخی افراد منجر به یبوست شود.
نظر شما