پیشنهاد سردبیر
-
باورهای غلط درباره پیاده روی
پیاده روی در فواصل 10 تا 15دقیقه‌ای در طول روز گردش خون، سطح انرژی و کالری‌سوزی را بهبود می‌بخشد.
-
این دو راهکار رشد کودک را تضمین می‌کند
تغذیه و ورزش 2 رکن از مهم‌ترین ارکان رشد کودک هستند.
-
اقدامات اورژانسی بعد از عقرب گزیدگی
زهر عقرب دارای ترکیب نوروتوکسین‌هاست که روی سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد.
-
راهکارهایی برای خلاصی از افسردگی
یکی از بدترین آفت‌های افسردگی که آن را تشدید می‌کند تنهایی و گوشه‌نشینی است. اگر فردی می‌خواهد به دوست افسرده خود کمک کند باید او را همراه خود به جمع‌های دوستانه و خانوادگی ببرد.
-
فرمول طلایی افزایش طول عمر بازماندگان سرطان کشف شد
نتایج یک مطالعه بلندمدت نشان می‌دهد، بازماندگان سرطان می‌توانند با رعایت دستورالعمل‌های به‌روز شده سبک زندگی که شامل تغذیه سالم، ورزش منظم و حذف الکل است، به‌طور قابل‌توجهی طول عمر خود را افزایش داده و از مرگ‌های ناشی از بیماری قلبی یا عود سرطان جلوگیری کنند.
-
واقعیت پنهان قرص‌های لاغری؛ سوخت‌وساز با چاشنی اعتیاد
قرص‌هایی که وعده لاغری سریع می‌دهند، در بسیاری موارد حاوی ترکیبات روان‌گردان و اعتیادآور مانند آمفتامین هستند؛ موادی که به‌جای تناسب اندام، سلامت جسم و روان مصرف‌کننده را نشانه می‌گیرند. آرش انیسیان، مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی اقتصاد سلامت سازمان نظام پزشکی، نسبت به پیامدهای جدی این داروها هشدار داده و خواستار نظارت جدی‌تر وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو شده است.
-
فوائد درمانی خاک هرمز از شایعه تا واقعیت
چند روز گذشته بود که کاربران شبکه‌های اجتماعی، از کار یک مرکز ماساژدرمانی در شهرک غرب پرده برداشتند که با استفاده از خاک سرخ و نقره‌ای جزیره هرمز، ماساژ پا انجام می‌دهد و تبلیغ آن را هم در صفحه خود گذاشته است.
-
خواص چشمگیر این سبزی در کاهش کلسترول
وقتی سطح کلسترول خیلی بالا می رود، می تواند رگ های خونی ما را مسدود کند و جریان خون را سخت تر کند.
نظر شما