چگونه بفهمیم که در یک رابطه سالم هستیم؟

تحقیقات نشان می‌دهد که روابط اجتماعی خوب نقش مهمی در بهبود سلامت روان و جسم دارند. افراد با روابط سالم نه تنها رفتارهای بهتری از خود نشان می‌دهند بلکه به سلامت بهتری نیز دست می‌یابند و معمولاً عمر طولانی‌تری دارند. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌های کلیدی روابط سالم و نشانه‌های روابط ناسالم پرداخته می‌شود و راهکارهایی برای بهبود روابط فردی ارائه می‌شود.

چطور بفهمم عشق واقعی را پیدا کردم؟

اگر عشق واقعی را پیدا کردید، به خود اعتماد کنید که می توانید آن را حفظ کنید. اگر به دنبال آن هستید، به خود اعتماد کنید که عشق واقعی شما منتظر شماست. 

چرا زنان دوست دارند خرس عروسکی هدیه بگیرند؟

در روز ولنتاین خرسهای عروسکی قلب زنان را تسخیر می کند. عروسکهایی که آرامش و عشق را نشان میدهند و خاطرات خوب را تداعی می کنند. خرس‌های عروسکی از ایجاد احساس امنیت گرفته تا ایجاد ارتباطات شخصی‌شده، به نمادهای ملموس عشق پایدار تبدیل شده اند.

10 عبارت ساده که عشق شما را زنده نگه می دارد

وقتی یک رابطه برای هردوی شما جدید است، دنیا را زیبا می بینید. همه چیز تازه و نو است. وقتی به یکدیگر نگاه می کنید، شخصی را می بینید که بی نقص و کامل است. حتی دنیای اطراف شما روشن تر و شادتر از قبل به نظر می رسد.  با گذشت زمان اما، همه چیز شروع به تغییر می کند. چالش ها رخ می دهند، نقص ها ظاهر می شوند. واقعیت به چشم شما می آید. این زمانی است که عشق کمی تغییر می کند و دگرگون می شود.

چه زمانی برای اولین بار بگوییم "دوستت دارم"

ایجاد یک رابطه جدید می تواند هیجان انگیز باشد. این هیجان انگیز است که با جزئیات شخصیت یک فرد آشنا شوید، ساعت ها با آنها صحبت کنید و صمیمی شوید و با معرفی آنها به دوستان و خانواده خود، زندگی خود را در هم تنیده کنید.

خط قرمزهای یک رابطه کجاست؟

تحقیقات ثابت کرده اند که اگر شما در اولین قرار ملاقات، بد بو باشید، ژولیده و نامرتب باشید، بد لباس باشید و بوی عرق بدهید، شانس ادامه رابطه را از دست می دهید.

چند گام ساده برای مراقبت از خود

به یاد داشته باشید که مراقبت از خودتان اصلا و ابدا خودخواهانه نیست.

8 راه برای حفظ یک رابطه سالم با خودتان

در این مقاله نکاتی را به اشتراک می گذاریم که به شما کمک می کند ابتدا خودتان را دوست داشته باشید و یک رابطه زیبا را با خودتان حفظ کنید.

علامت های عشق زیاد همسرتان به شما

موارد زیر می تواند سرنخ هایی برای تشخیص علاقه قلبی همسرتان به شما باشد.

چه زمانی برای اولین بار بگوییم "دوستت دارم" ؟

وارد شدن به یک رابطه جدید می تواند هیجان انگیز باشد. اما چه زمانی در این رابطه می توانید احساس خود را بروز بدهید؟

بمباران عشقی چیست و چرا بسیار خطرناک است؟

رابطه جدید یک دفعه زیادی گل میکند زیرا شریک زندگی شما را با هدایا، تعارف، محبت و وعده های آینده مشترک پر می کند. سپس ناگهان همه چیز تغییر می کند. جایی که شریک زندگی شما زمانی مراقب و مراقب بود، اکنون دور و سرد هستند و شما به این فکر می کنید که آیا احساسات آنها واقعی بوده است؟

5 حقیقت درباره عشق که هر زوجی باید بداند

داشتن یک رابطه طولانی مدت یک شبه اتفاق نمی افتد. عشق یک احساس باورنکردنی است، اما باقی ماندن در این عشق یک تلاش روزانه است که به مرور زمان با ابزار مناسب و شریکی مشتاق آسان‌تر می‌شود.با بالا بردن سطح رابطه خود به صورت فردی رشد می کنید و در این فرآیند عمیق تر یکدیگر را دوست خواهید داشت.

​​روابط عاشقانه با مبتلایان به اوتیسم

روابط عاشقانه با یک یا هر دو شریک دارای اختلال طیف اوتیسم (ASD) می تواند از یک زوج به زوج دیگر بسیار منحصر به فرد به نظر برسد. کسانی که در این طیف قرار دارند در هنگام برخورد با روابط عاشقانه با چالش هایی روبرو هستند که افراد دیگر ممکن است آن را تجربه نکنند.

10 عبارت ساده که شما را عاشق نگه می دارد

وقتی یک رابطه جدید است، هر دوی شما دنیا را با عینک های رنگی می بینید. همه چیز تازه و نو است. وقتی به یکدیگر نگاه می کنید، شخصی را می بینید که هیجان انگیز و کامل است. حتی دنیای اطراف شما روشن تر و شادتر از قبل از اینکه یکدیگر را پیدا کنید به نظر می رسد. در آن مرحله "جدید" یک رابطه، گفتن چیزهای عاشقانه به یکدیگر آسان است.

 وقتی عاشق می شوید چه اتفاقی برای مغز شما می افتد؟ 

عشق بر افراد، متفاوت تأثیر می گذارد زیرا سطح هورمون ها بین افراد متفاوت است و هورمون ها انواع روابطی را که افراد دنبال می کنند کنترل می کنند.

۷ عاملی که بیش‌تر از عاشق‌بودن رابطه‌تان را حفظ می‌کند

باید بدانید که موفقیت از منظرِ کسی که می‌خواهید با او آینده‌تان را رقم بزنید چه معنایی دارد و خانواده چگونه بر رشد آن‌ها اثرگذار بوده است.

نشانه های عاشق شدن مردان

وقتی با کسی آشنا می شوید حتما این سوال در ذهنتان پیش می آید که از کجا بفهمید واقعا عاشقتان است یا نه؟ در این مقاله، سخنران و مدرس زبان بدن به شما می‌گوید چطور می‌توانید یک خواستگار عاشق را تشخیص دهید.

بر اساس جدیدترین گزارش‌های علمی

راز عشق در نگاه اول فاش شد/ چه چیزی باعث جذب شدن دو نفر در اولین برخورد می‌شود؟

ما آدم‌ها از زبانی پیچیده برای تعامل‌های انسانی خود استفاده می‌کنیم اما ما هم مانند سایر پستانداران ساکن خشکی به بوی همنوعانمان حساسیم و پیدا کردن یک رایحه مشابه می‌تواند باعث شکل گرفتن یک ارتباط دوستانه شود. این کشف شاید پرده از راز عشق در نگاه اول بردارد.

بدشانسی در «عشق» به «سلامت مردان» آسیب می‌زند

سلامت نیوز: تحقیقات جدید نشان می‌دهد مردانی که در عشق بدشانس هستند، بیشتر در معرض التهاب مزمن قرار می‌گیرند.

باید و نبایدهای یک رابطه عاطفی خوب

سلامت نیوز: برای داشتن یک رابطه عاطفی خوب، گاهی نیز باید خودمان را برای آب‌وهوای طوفانی دریا و شرایط سخت آماده کنیم. همواره باید مراقب مسیری که قایق در آن حرکت می‌کند باشیم تا از مسیر اصلی منحرف نشویم و همچنین باید به خاطر داشته باشیم که هردوی ما سرنشینان این قایق هستیم و برای سالم به مقصد رسیدن، به کمک یکدیگر نیاز داریم.

7 دلیل پیدا نکردن نیمه گمشده تان در رابطه عشقی!

سلامت نیوز: در ادامه می خواهیم به 7 دلیلی بپردازیم که می تواند علت تنها ماندن و ناکامی شما در پیدا کردن نیمه گمشده زندگی تان باشد. این دلایل را به خوبی تحلیل کنید تا بتوانید رابطه ی مناسبی با شریک عاطفی آینده تان و از آن مهم تر، با خودتان داشته باشید.

نور خورشید شما را عاشق تر می‌کند

محققان طی پژوهشی دریافتند که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش نور خورشید شور و اشتیاق عاشقانه را در انسان افزایش می دهد.

ثروت پدرشوهرم 100 میلیارد است اما در زندگی‌ام عشق نیست

بعضی زوج ها در طول زندگی‌ مشترک، این احساس را دارند که همسرشان شخص مورد علاقه و ایده‌آل آن‌ها نیست. این احساسی است که بسیاری از افراد متاهل آن را تجربه کرده‌اند اما برای برخی افراد، حسی کوتاه مدت و گذراست و برای برخی دیگر احساسی مداوم و پایدار.

زبان عشق شریک زندگی تان را بشناسید !

زبان عشق به ما می آموزد که چطور می­ توانیم با وجود چالش­ ها، تعارضات و مشغله ­های روزمره ، رابطه ­مان را عاشقانه و شاد پیش برده و عشق ورزیدن را فراموش نکنیم؟