-
پروتئین نخود؛ گزینهای سالمتر و پایدارتر برای ورزشکاران و سالمندان
یک متخصص تغذیه با اشاره به مزایای پروتئین نخود نسبت به پروتئینهای حیوانی و لبنی، تاکید کرد که اسیدهای آمینه موجود در پروتئین نخود جذب بسیار خوبی در بدن دارند و ماندگاری بالایی در سیستم بدن ایجاد میکنند. این در حالی است که پروتئینهای حیوانی مانند وی، جذب خوبی دارند اما ماندگاری پایینی در بدن دارند و به دلیل پایه حیوانی و لبنی، ممکن است مشکلات گوارشی و نفخ ایجاد کنند.
-
انواع و علائم واکنش های آلرژیک در طول رابطه جنسی
بروز واکنش آلرژیک در حین رابطه جنسی نادر است، اما غیرممکن نیست. لاتکس، عطرها، مواد نگهدارنده یا پروتئین های موجود در مایع منی می توانند باعث خارش و ظاهر شدن علائم دیگر شوند. خشکی پوست، تغییرات pH و عفونت نیز می تواند باعث بروز واکنش آلرژیک شود
-
وضعیت بهداشت آب در برخی شهرها بحرانی است
وضعیت آب آشامیدنی در برخی مناطق کشور به دلایل مختلف، از آلودگیهای میکروبی تا مشکلات زیرساختی، به بحرانی جدی تبدیل شده است. خوزستان، چابهار و کرمان به عنوان مناطقی با تهدیدات قابل توجه، نیازمند اقدام فوری و گسترده برای حل مشکلات آب هستند.
-
از شنبه سامانه بارشی جدید وارد کشور میشود!
سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد که از روز شنبه (۱۰ آذرماه) سامانه بارشی جدیدی وارد کشور خواهد شد که همراه با کاهش دما و بارش باران در بسیاری از مناطق همراه خواهد بود.
-
دو بیماری که تهدید جدی برای سلامت زنان هستند
اندومتریوز و فیبروم رحم، دو بیماری شایع در زنان هستند که علاوه بر مشکلات باروری، میتوانند خطرات جدی برای سلامت بلندمدت زنان به همراه داشته باشند. یک مطالعه گسترده و طولانیمدت نشان داده که این دو اختلال ممکن است احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن و مرگ زودهنگام، به ویژه در اثر سرطان را در زنان افزایش دهند.
-
۷ چای برای مبارزه با اثرات آلودگی هوا
در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد.
-
کپسول سیر؛ درمان طبیعی و مؤثر برای فشار خون بالا
اگر شما هم از فشار خون بالا رنج میبرید و به دنبال راهی طبیعی برای کنترل آن هستید، خبر خوبی برایتان داریم: کپسول سیر فرمولهشده میتواند در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلبی عروقی نقش مؤثری ایفا کند.
-
کمبود دارو را کنار بگذارید؛ ایدز در کمین است!
افزایش بیسابقه ابتلا به ویروس HIV در کشور، هشدار جدی به متولیان نظام سلامت و مسئولان اجتماعی است. بر اساس گزارشهای میدانی و اظهارات متخصصان، آمار ابتلا به HIV در ایران بهطور نگرانکنندهای در حال افزایش است و این روند ممکن است عواقب جبرانناپذیری برای سلامت عمومی و سیستم بهداشت کشور به همراه داشته باشد.
-
ضرورت صدور مجوز استخدام پرستاران در سال جاری و لزوم پرداخت اضافهکار از منابع عمومی
رئیسکل سازمان نظام پرستاری کشور در جدیدترین اظهارات خود بر اهمیت صدور مجوز استخدام پرستاران و پرداخت اضافهکار این گروه از کارکنان سیستم بهداشتی و درمانی از منابع عمومی تأکید کرد.
-
آنتیبیوتیکها،دشمنان پنهانی روده شما
استفاده بیرویه از آنتیبیوتیکها میتواند عواقب جدی برای سلامت دستگاه گوارش به همراه داشته باشد. تحقیقات جدید نشان میدهند که مصرف این داروها، بهویژه دو نوع خاص از آنها، میتواند خطر ابتلا به بیماریهای التهابی روده (IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو را بهطور قابل توجهی افزایش دهد. این یافتهها هشدار جدی به کسانی است که بهطور مکرر و بدون تجویز پزشک از آنتیبیوتیکها استفاده میکنند.
-
واکنش زاکانی به عکسهای چادرخوابی همراهان بیمار: گزارش کذب است
شهردار تهران به انتشار تصاویری از چادرخوابی همراهان بیماران در اطراف بیمارستانها واکنش نشان داد و آن را «گزارش کذب» خواند.
-
افسردگی زمستانی از نور درمانی تا رواندرمانی؛ راهحلهایی برای مقابله با اختلال عاطفی فصلی
اختلال عاطفی فصلی (SAD)، که اغلب به عنوان افسردگی زمستانی شناخته میشود، یک نوع افسردگی است که بهویژه با تغییر فصل از تابستان به پاییز و زمستان شروع میشود و علائم آن با کاهش نور خورشید تشدید میشود. بسیاری از افراد با شروع ماههای سرد سال دچار علائمی مانند خستگی مفرط، اضطراب، بیحوصلگی و حتی نوسانات خلقی شدید میشوند. این اختلال، که به دلیل کمبود نور خورشید و تغییر در الگوهای خواب و فعالیت بدنی بروز میکند، معمولاً با آغاز بهار کاهش یافته و بهبود مییابد. اما برای بسیاری از مبتلایان به این اختلال، مقابله با آن نیاز به درمان و استراتژیهای ویژهای دارد.
-
اقدامات لازم بازدارنده بازگشت کابوس بهره برداری چوب جنگلی را انجام دهید
نامه بیش 114 استاد دانشگاه و کارشناس محیط زیست به رییس جمهور در مخالفت با برداشت شکسته وافتاده ها از هیرکانی به رییس جمهور
جمعی از استادان دانشگاه، کارشناسان و کنشگران سازمان های مردم نهاد در حوزه محیط زیست و منابع طبیعی با امضا یک نامه خطاب به دکتر مسعود پزشکیان رییس جمهوری اسلامی ایران از او خواستند همان طور که در شعارهای انتخاباتی وعده داد در راستای جلوگیری از بازگشت کابوس مجدد بهرهبرداری از جنگلهای شمال ایران که جز خسران و ضرر سودی به حال جنگلها ندارد، اقدامات لازم برای مطالعات تکمیلی و نظرسنجی از استادان مرتبط دانشگاهی و اتخاذ راههای اصولی مدیریت منابع طبیعی را انجام دهد.
-
رشد بیسابقه مهاجرت پزشکان نتیجه سیاستهای ناکارآمد
رئیس سازمان نظام پزشکی با ابراز نگرانی از رشد قابل توجه مهاجرت پزشکان طی سالهای اخیر، دلایل این پدیده را شرایط معیشتی، احترام اجتماعی و دشواریهای شغلی عنوان کرد. وی تأکید کرد که اجرای قوانین مصوب، حمایت از جامعه پزشکی و بهبود اقتصاد سلامت، راهکارهای کاهش مهاجرت و افزایش ماندگاری پزشکان در کشور است.
-
انقلاب در جراحی پیوند ریه
پیوند ریه دوگانه کاملاً رباتیک جهان
برای اولین بار در جهان، یک زن 57 ساله مبتلا به بیماری انسدادی ریه مزمن (COPD) تحت عمل پیوند دو ریه کاملاً رباتیک قرار گرفت. این جراحی پیشگامانه در ماه اکتبر در مرکز پزشکی NYU Langone در نیویورک توسط دکتر استفانی چانگ انجام شد.
-
راهکارهای جدید برای حمایت از بیماران صعبالعلاج؛ نشست تخصصی در معاونت راهبردی ریاستجمهوری
در راستای گرامیداشت روز جهانی کودک، معاونت راهبردی ریاستجمهوری میزبان گروههای مردمنهاد فعال در حوزه بیماریهای نادر و صعبالعلاج بود تا راهکارهایی برای بهبود خدمات درمانی و اجتماعی به این بیماران ارائه دهند. این نشست، که با حضور بیش از ۳۰ تشکل فعال در حوزه بیماریهای خاص مانند دیستروفی عضلانی، سیاف، سرطان، اماس، لوپوس و سایر بیماریهای نادر برگزار شد، نقطه عطفی در همافزایی میان نهادهای دولتی و غیردولتی برای حل چالشهای موجود در این حوزه محسوب میشود.
-
«فقر یادگیری» ۴۰ درصد دانشآموزان کشور را درگیر کرده است
فقر یادگیری به شرایطی اطلاق میشود که دانشآموزان با وجود حضور در مدرسه، مهارتهای پایه سواد را به درستی کسب نمیکنند. این مهارتها شامل خواندن، نوشتن، حساب کردن و سخن گفتن است.
-
معاون توسعه مدیریت و منابع سازمان بیمه سلامت ایران:
اعتراض بیمه سلامت به گزارش تفریغ بودجه: زیان اعلامی ۱۷ برابر واقعیت است
معاون توسعه مدیریت و منابع سازمان بیمه سلامت ایران، نسبت به اعلام زیان ۴۰ هزار و ۶۷۷ میلیارد تومانی این سازمان در گزارش تفریغ بودجه سال ۱۴۰۲ واکنش نشان داد و این مبلغ را ۱۷ برابر میزان واقعی عنوان کرد. وی تأکید کرد که رقم زیان طبق صورتهای مالی حسابرسی شده، ۲ هزار و ۴۰۰ میلیارد تومان است و دلیل این زیان، تخصیص ناکامل منابع از مجاری قانونی بوده است.
-
هشیار باشید! اچآیوی در یک قدمی شماست
پویش «من هم تست اچآیوی میدهم» از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذر ۱۴۰۳در سراسر کشور برگزار میشود. در این پویش، پس از مشاوره و تنها با رضایت فرد، آزمایش اچآیوی به صورت رایگان و محرمانه انجام میشود.
-
ساخت پلاستیکی که در آب دریا ناپدید می شود!
این ماده انقلابی که توسط محققان مرکز RIKEN برای علوم مواد اضطراری(CEMS) ساخته شده است، میتواند به حل یکی از مهمترین چالشهای زیست محیطی سیاره ما که تجمع میکروپلاستیکها در اقیانوسهاست، کمک کند.
-
مادر ۳۴ ساله ۵ قلو به دنیا آورد
مادر ۳۴ ساله اهل ایذه در دومین زایمان خود، در بیمارستان امام خمینی (ره) اهواز پنج قلو به دنیا آورد.
-
چرا سازمان محیط زیست در ماجرای مرگ پلنگ سمنان سکوت کرده است؟
در چند روز گذشته، تصویری از لاشه پوستکنده یک حیوان در فضای مجازی دست به دست میشود. به نظر میرسد این تصویر دلخراش متعلق به یک قلاده پلنگ ماده است که پوست آن به طور کامل کنده شده، سر و برخی اعضای دیگر از تن جدا شده و اعضای داخلی بدن حیوان هم بیرون ریخته است.
-
بلاتکلیفی بازنشستگان تأمین اجتماعی؛ بیمه تکمیلی در حد تفاهمنامه
با گذشت چند روز از آذرماه، بازنشستگان تأمین اجتماعی در انتظار اجرایی شدن بیمه تکمیلی جدید خود هستند. قرارداد بیمه تکمیلی با مؤسسه آتیهسازان حافظ تنها در حد تفاهمنامه منعقد شده است، در حالی که بسیاری از بازنشستگان با هزینههای سنگین درمانی مواجهاند و عدم پیشبینی دقیق بودجه سنواتی نیز بر مشکلات آنها افزوده است. آیا توافق جدید به حل مشکلات منجر میشود یا سرگردانی ادامه خواهد یافت؟
-
تکرار درخواست کارشناسان از رییسجمهور: رییس سازمان مدیریت بحران، معاون قوه مجریه شود
ارتقای جایگاه مدیریت بحران میزان خطرپذیری را کاهش میدهد
۲۷ انجمن و سازمان مردمنهاد حوزه سلامت و کاهش آسیبهای اجتماعی، در نامهای به رئیسجمهور، خواستار ارتقای جایگاه سازمان مدیریت بحران کشور به معاونت ریاستجمهوری شدند. آنها ضعف ساختاری این سازمان، فقدان فرماندهی مقتدر و ناهماهنگی میان دستگاههای اجرایی را از دلایل ناکامی در مدیریت بحرانها دانسته و بر لزوم ارتباط مستقیم رئیس این سازمان با هیات دولت تأکید کردند.
-
چطور فرزندمان را از اعتیاد مصون کنیم؟
اعتیاد یکی از بحرانهای بزرگ جامعه است که علاوه بر تأثیرات شخصی، اثرات منفی زیادی بر خانوادهها دارد. کودکان و نوجوانانی که در خانوادههای دارای مشکلات اعتیاد زندگی میکنند، بیش از دیگران در معرض آسیبهای روانی و اجتماعی قرار دارند. اما با رویکردی درست و حمایتی از سوی والدین، میتوانیم از فرزندان خود در برابر این تهدید بزرگ محافظت کنیم.
-
کمبود شدید نیرو در یگان حفاظت محیط زیست کشور
طبق استاندار جهانی هر ۱۰۰۰ هکتار باید توسط یک محیطبان حفاظت شود. ایندر حالی است که در ایران هر محیط بان از ۶ هزار هکتار حفاظت میکند.
-
راهکارهای ساده برای بهبود جسم و روان، مردان سلامت خود را جدی بگیرید
سلامت مردان یکی از ارکان اساسی در ارتقای سطح بهداشت جامعه است. آگاهی از عواملی که میتوانند به سلامت جسمی و روانی آنها آسیب بزنند، و همچنین رعایت نکات مراقبتی، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات بهداشتی و ارتقای کیفیت زندگی دارد.
-
طب ایرانی: آینده سلامت جهان از دل تاریخ
ایران، با توجه به میراث غنی و تاریخچه طولانی در عرصه طب سنتی، اکنون در مسیر نوسازی و ادغام این دانش با فناوریهای مدرن جهانی قرار دارد تا به عنوان یکی از پیشگامان عرصه سلامت، نقشی مهمتر در جهان ایفا کند.
-
مداخله زودهنگام در درمان لکنت زبان
مداخله سریع در درمان لکنت زبان میتواند به بهبود چشمگیر و سریعتر کودکان کمک کند.
-
رژیم غذایی مناسب برای بهبود سرطان پروستات
شایعترین سرطانی که مردان با آن مواجه هستند، سرطان پروستات است. یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که رعایت یک رژیم غذایی گیاهی سالم، میتواند به جلوگیری از پیشرفت یا عود این بیماری و کاهش عوارض ناشی از آن کمک کند.