-
هیپنوتیزم می‌تواند درد معده را درمان کند؟
رچل سیلورمن، ۲۹ ساله، که سال‌ها با درد شدید معده ناشی از سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) دست و پنجه نرم می‌کرد، پس از توصیه پدرش به هیپنوتراپی روی آورد. با استفاده از یک اپلیکیشن هیپنوتراپی، او بهبود قابل توجهی در علائم خود تجربه کرد و برای شش ماه از حملات درد رهایی یافت. این درمان با تنظیم ارتباط میان مغز و روده، به کاهش حساسیت و دردهای گوارشی کمک می‌کند.
-
لذت بردن از غذا به کاهش وزن کمک می کند
تحقیق جدید نشان می‌دهد که ممکن است بله. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که بازگرداندن لذت خوردن می‌تواند به افراد کمک کند تا به‌طور آگاهانه‌تری غذا بخورند و از الگوهای عادت‌گونه و پرخوری جلوگیری کنند.
-
۱۰ راهکار کاربردی برای حفظ تمرکز و تقویت ذهن
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که انجام فعالیت‌های ذهنی، داشتن تغذیه سالم، ورزش منظم و مدیریت استرس می‌توانند از کاهش توانایی‌های شناختی جلوگیری کنند. در این گزارش، ۱۰ راهکار کاربردی برای حفظ تمرکز و تقویت ذهن را بررسی می‌کنیم.
-
دستور رئیس جمهور برای تهیه طرح تحول درمان معتادان
نماینده‌جمهور و دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر گفت دسته‌یابی شرکت‌های دانش‌بنیان به تولید «نانوداروهای» درمان درمان در داخل کشور یکی از خبرهای رئیس سال گذشته در حوزه مبارزه با موادمخدر بود.
-
آیا دندان عقل می تواند باعث سنگ لوزه شود؟
در حالی که دندان عقل مستقیماً باعث سنگ لوزه نمی‌شود، اما می‌تواند شرایطی را ایجاد کند که احتمال تشکیل آن‌ها را افزایش دهد. رعایت بهداشت دهان، رسیدگی به مشکلات دندان عقل و آگاهی از علائم خطر می‌تواند به پیشگیری و درمان این مشکلات کمک کند. در صورت مشاهده علائم شدید یا مداوم، مراجعه به پزشک بهترین راه‌حل خواهد بود.
-
چرا به محض رسیدن به خانه نیاز به ادرار کردن دارید؟
بی‌اختیاری لچ‌کی شایع است، اما می‌توانید با آموزش مجدد مثانه و سایر درمان‌ها تسکین پیدا کنید
-
مواد شیمیایی خطرناک در لوازم آرایشی؛ تهدیدی برای سلامت زنان
بسیاری از افراد هنگام انتخاب محصولات آرایشی، بیشتر به ماندگاری، پوشش و کیفیت آن‌ها توجه می‌کنند و کمتر به ترکیبات شیمیایی موجود در آن‌ها اهمیت می‌دهند. اما مطالعات علمی نشان داده است که برخی از این ترکیبات می‌توانند تأثیرات جدی بر سلامت بدن، به‌ویژه خطر ابتلا به سرطان سینه، داشته باشند.
-
تعرفه‌گذاری و نظارت بر هزینه‌های دندانپزشکی ضروری است
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با انتقاد از هزینه‌های بالای خدمات دندانپزشکی و وضعیت نامطلوب بهداشت دهان و دندان در کشور، بر لزوم تقویت اقدامات پیشگیرانه، افزایش نظارت بر تعرفه‌ها و استفاده از ظرفیت دانشکده‌های دندانپزشکی برای ارائه خدمات ارزان‌تر تأکید کرد.
-
بیل گیتس: هوش مصنوعی ۱۰ سال دیگر جایگزین پزشکان و معلمان می‌شود
در ماه‌های اخیر، بیل گیتس، یکی از بنیان‌گذاران مایکروسافت، دیدگاه‌های جالبی درباره‌ی هوش مصنوعی، مسیر توسعه و تأثیر کلی آن بر مشاغل ارائه کرده است. گیتس پیش‌تر ادعا کرده بود که هوش مصنوعی در بسیاری از حوزه‌ها جایگزین انسان‌ها خواهد شد.
-
پوشش‌های سبز تهران را بیشتر بشناسید
13فروردین، روز طبیعت‌گردی و بهره بردن از مواهب خدادادی است. در روز طبیعت هر ایرانی با هر سلیقه سنتی، مدرن و... برای گذراندن این روز به سراغ طبیعت می‌رود و این سنت را پاس می‌دارد.
-
مصرف بیش از حد این مواد غذایی خطرناک است
معمول است که مردم تصور می‌کنند غذایی را که سالم به نظر می‌رسد می‌توان بدون هیچ نگرانی مصرف کرد؛ اما حقیقت آن است که برخی گروه‌های غذایی مفید هم می‌توانند مضر باشند.
-
سه نوشیدنی مفید برای تقویت معده
ی، ماچا، ماسالا و چای کوهی به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارند به تقویت معده و هضم غذا کمک کرده و به دلیل خواص درمانی زیاد می‌توانند به رفع بسیاری از مشکلات ناشی از سردی مزاج کمک کنند.
-
ماهی قرمز را در طبیعت رها نکنیم
ماهی قرمز چند سالیست که جایگاهی برای خود در سفره هفت سین ایرانیان باز کرده است، حرف و حدیث از بودن یا نبودن این موجودات کوچک بر این سفره باستانی زیاد است اما مساله مهم نحوه رها کردن این آبزی است که اگر وارد طبیعت شود به گونه‌ای مهاجم تبدیل می‌شود از این رو تعیین مکان مناسب برای این کار از سوی نهادهای متولی الزامی است.
-
تنفس هوای قابل قبول در تهران
آلاینده شاخص هوای پایتخت طی ۲۴ ساعت گذشته «ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون» با میانگین ۵۶ بود و کیفیت هوای پایتخت در شرایط قابل قبول قرار داشت.
-
گزارش بازرسی‌های بهداشتی؛ از معرفی به مراجع قضایی تا پلمب مراکز متخلف
بازرسان بهداشت محیط، تاکنون بیش از یک میلیون و ۲۹۰ هزار مورد بازرسی از مراکز مختلف داشته‌اند. فعالیت بازرسان بهداشت محیط وزارت بهداشت در طرح سلامت نوروزی، از ۱۱ اسفند ۱۴۰۳ آغاز شده است.
-
داروی متداولی که باعث ابتلای نوزادان به دیابت می‌شود
دانشمندان با مطالعه روی موش‌ها به‌تازگی دریافتند استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها در مرحله حساس نوزادی می‌تواند مانع رشد سلول‌های تولیدکننده انسولین در پانکراس (لوزالمعده) شود و ممکن است خطر ابتلا به دیابت را در سنین بالاتر افزایش دهد.
-
احتمال اعمال محدودیت‌های ترافیکی در معابر برخی تفرجگاه‌های تهران در روز طبیعت
رئیس پلیس راهور تهران بزرگ از اجرای طرح و اعمال محدودیت های ترافیکی در معابر پیرامونی بوستان‌ها و تفرجگاه‌های مهم از جمله چیتگر، سرخه حصار، یاس فاطمی و غیره در صورت حجم بالای مراجعات خبر داد.
-
نکات مهم تغذیه ای رانندگان در سفر
متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بر محدود کردن مصرف غذاهای چرب و سنگین در هنگام سفر تاکید و اظهار کرد: با توجه به اینکه کم آبی بدن، موجب کاهش تمرکز و خواب آلودگی می شود، لذا افراد نسبت به نوشیدن مایعات کافی در طول سفر توجه داشته باشند.
-
مطالعه جدید: واکسن کووید ۱۹ در دوران بارداری ایمن است
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که واکسیناسیون کووید ۱۹ در دوران بارداری باعث افزایش خطر نقایص مادرزادی نمی‌شود. محققان تأکید دارند که زنان باردار می‌توانند بدون نگرانی از این واکسن استفاده کنند، چراکه فواید آن در پیشگیری از عوارض جدی کرونا بسیار بیشتر از خطرات احتمالی آن است.
-
پوشش ۹۸ درصدی نسخه‌نویسی الکترونیک
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: طبق برآوردها ۹۸ درصد پزشکان اقدام به نسخه نویسی الکترونیکی می‌کنند.
-
چرا جوانان دیگر سراغ کار رسمی نمی‌روند؟
درآمدزایی در مشاغل کاذب برای جوانان بسیار جذاب‌تر از استخدام در مشاغل رسمی‌ست؛ امروز مشاغل رسمی با قید و بندها و محدودیت‌هایی که دارند، با فقدان آزادی و عدم برخورداری از حق تشکل‌یابی و دادخواهی و با دستمزدهای به شدت پایینی که پرداخت می‌شود، آن رنگ و بوی جذاب گذشته را از دست داده‌اند.
-
روزه داری متناوب و تأثیر آن بر میل جنسی مردان
یک مطالعه جدید نشان می دهد که روزه داری متناوب طولانی مدت با کاهش سطح سروتونین در مغز، میل جنسی موش های نر را افزایش می دهد. این اثر با کمبود تریپتوفان در رژیم غذایی مرتبط بود که تولید سروتونین را کاهش می‌دهد(یک انتقال‌دهنده عصبی شناخته شده برای مهار رفتار جنسی).
-
کارخانه‌ها خالی از کارگر، سفره‌ها خالی از نان!
متأسفانه اوضاع کارگران در اثر افول وضعیتِ اقتصادی سال به سال بدتر می‌شود و از این منظر، سال ۱۴۰۳ سال سختی از نظر رفاهی و معیشتی برای کارگران به حساب می‌آید که علارغم ادعای پیشرفت اقتصادی و مشارکت عمومی وضعیت معیشتی کارگران به جای بهبود وخیم‌تر شده است.
-
کم‌رنگ شدن روابط خانوادگی؛ تهدیدی برای سلامت روانی؟
در گذشته، خانواده مهم‌ترین نقطه اتکای افراد بود. دید و بازدیدهای مکرر، مهمانی‌های خانوادگی و دورهمی‌های شبانه، فقط یک رسم نبودند؛ بلکه راهی برای حفظ همبستگی و دریافت حمایت عاطفی محسوب می‌شدند. اما حالا شرایط تغییر کرده است. نسل جدید که در دنیای دیجیتال و تفکرات مدرن رشد کرده، بیش از هر زمان دیگری بر استقلال و حریم شخصی تأکید دارد و بسیاری از آن‌ها دیگر دلیلی برای پایبندی به سنت‌های خانوادگی نمی‌بینند.
-
پیش‌بینی بارش قابل ملاحظه در برخی نقاط کشور
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی از ورود سامانه بارشی از اواخر هفته و بارش قابل ملاحضه در برخی نقاط کشور خبر داد.
-
مصرف کدام دارو در نوزادی خطر دیابت را افزایش می‌دهد؟
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که مصرف زودهنگام آنتی‌بیوتیک‌ها توسط نوزادان می‌تواند میکروبیوم‌های مفید را از بین ببرد و خطر ابتلا به دیابت نوع ۱ را افزایش دهد. این مطالعه بر اهمیت تغذیه مادر و زایمان طبیعی در تقویت سلامت نوزادان تأکید می‌کند.
-
احتمال اعمال محدودیت‌های ترافیکی در روز طبیعت
رئیس پلیس راهور تهران بزرگ از اجرای طرح و اعمال محدودیت های ترافیکی در معابر پیرامونی بوستان‌ها و تفرجگاه‌های مهم از جمله چیتگر، سرخه حصار، یاس فاطمی و غیره در صورت حجم بالای مراجعات خبر داد.
-
کمبود این مواد مغذی عامل اصلی بیماری‌های مزمن است!
برخی از مهم‌ترین مواد مغذی که افراد به مقدار کافی دریافت نمی‌کنند، شامل ویتامین‌های A، D، E و C، فولات، کلسیم، منیزیم، فیبر و پتاسیم هستند. همچنین، کمبود آهن در میان دختران نوجوان و زنان پیش از یائسگی مشاهده می‌شود.
-
آیا بارداری می تواند باعث تشدید تبخال شود؟
تاکنون هیچ مدرکی مبنی بر اینکه بارداری باعث افزایش شیوع تبخال می‌شود، یافت نشده است. اما تقریباً 75 درصد از زنان باردار مبتلا، در طول بارداری حداقل یک بار دچار عود بیماری می‌شوند.
-
کدام روش دم کردن قهوه سالم‌تر است؟
دی‌ترپن‌ها ترکیباتی هستند که توسط گیاهان ساخته شده و اثرات مختلفی بر بدن انسان دارند. دو مورد از این ترکیبات، کافستول و کاهوول، با افزایش سطح کلسترول LDL مرتبط هستند و میزان این ترکیبات در قهوه به روش دم کردن آن بستگی دارد.