دکتر سمیه امیری در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه بهترین زمان سنجش تراکم استخوان زمانی است که فرد هنوز علائم پوکی استخوان را نداشته باشد، افزود: پوکی استخوان بیماری خاموش است و بهتر است زنان از سن یائسگی با انجام به موقع سنجش تراکم استخوان (B.M.D) تحت نظر باشند تا زودتر تحت درمان‌های موثر قرار گیرند.

بیشتر بدانید: چه کسانی باید تست سنجش تراکم استخوان بدهند؟
وی ادامه داد: مصرف داروهای کورتون بیش از سه ماه، داروهای کم کاری تیروئید، بیماری‌های پرکاری تیروئید، مصرف بعضی از داروهای ضد تشنج، یائسگی پیش از موعد(45 سالگی) و داروهای ضد انعقاد از مهمترین عوامل ابتلا به پوکی استخوان هستند.

دکتر امیری با تاکید بر این مطلب که هنوز درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اظهار کرد: استفاده از قرص کلسیم و ویتامین D از متداول‌ترین راه‌های درمان پوکی استخوان محسوب می‌شوند.

وی با اشاره به اینکه هر فرد سالم باید روزی هزار میلی گرم لبنیات مصرف کند، افزود: مصرف لبنیات قبل از 30 سالگی باعث افزایش توده استخوانی و بعد از آن از بازجذب استخوان جلوگیری می‌کند به عبارتی روند پوکی استخوان را به تاخیر می‌اندازد.

این متخصص غدد خاطرنشان کرد: افرادی که قرص کلسیم مصرف می‌کنند برای جلوگیری از سنگ کلیه قرص را همراه با مقدار زیاد آب مصرف کنند و به طور خودسرانه قرص را قطع نکنند.