اضطراب و افسردگی، دو چهره‌ی شایع و نگران‌کننده از اختلالات روانی در میان زنان هستند؛ اختلالاتی که گاهی پشت لبخندها پنهان می‌مانند و گاهی به شکل دردهای جسمی خود را نشان می‌دهند.

افسردگی خاموش، اضطراب پنهان | سلامت روان زنان زیر سایه‌ی نقش‌های نادیده‌گرفته‌شده

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر عادله عسکری دیارجانی، متخصص اعصاب و روان و رئیس بیمارستان ۲۲ بهمن قزوین،با تأکید بر شیوع بیشتر اختلالات خلقی در میان بانوان نسبت به مردان، بیان کرد: اضطراب، به‌ویژه حملات پانیک، شایع‌ترین اختلال روانی در زنان است. این حملات به‌طور ناگهانی رخ می‌دهند و با علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، درد قفسه سینه و حتی ترس از مرگ همراه هستند.

وی همچنین افسردگی را یکی دیگر از اختلالات پرتکرار در میان زنان عنوان کرد و افزود: افسردگی معمولاً ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی دارد و حتی در غیاب شرایط استرس‌زا نیز می‌تواند بروز پیدا کند. به همین دلیل، شناخت نشانه‌ها و اقدام به درمان زودهنگام در کاهش اثرات این اختلال حیاتی است.

علائم پنهان افسردگی

دکتر عسکری توضیح داد که افسردگی همیشه به‌صورت علائم روانی بروز نمی‌کند و در بسیاری از موارد، خود را با دردهای جسمی مانند مشکلات مفصلی و عضلانی نشان می‌دهد. او تأکید کرد: اگر علائم عادی شادی مانند سفر، خرید یا سورپرایزها برای یک زن آزاردهنده باشد، این زنگ هشدار جدی برای افسردگی است و خانواده باید با همدلی از او حمایت کرده و به پزشک مراجعه کنند.

انتظارات نابرابر، بار روانی مضاعف

به گفته این متخصص، انتظارهای بی‌حد از زنان در نقش‌های سنتی مانند همسری و مادری از اصلی‌ترین دلایل اختلالات روانی در آن‌هاست. او افزود: وقتی زنان احساس بی‌ارزشی یا پوچی می‌کنند، به‌تدریج سلامت روان آن‌ها آسیب می‌بیند. در مقابل، همکاری اعضای خانواده با زن در نقش‌های روزمره، تأثیر مثبتی در کاهش این اختلالات دارد.

افسردگی، بیماری است؛ نه ضعف اراده

عسکری با رد باورهای رایج و اشتباه درباره بیماری‌های روانی گفت: گفتن جمله‌هایی مانند "خودت بخواه تا شاد باشی" به فرد افسرده نه‌تنها کمکی نمی‌کند، بلکه آسیب‌زننده است. افسردگی بیماری است و مانند هر بیماری دیگر نیاز به درمان دارد.

تاثیر اختلالات هورمونی و آگاهی از PMS

این پزشک متخصص همچنین با اشاره به نقش اختلالات هورمونی در بروز نوسانات خلقی در زنان، گفت: علائمی مانند قاعدگی نامنظم، تغییرات ناگهانی وزن، بی‌خوابی و کاهش میل جنسی می‌تواند نشان‌دهنده اختلالات هورمونی باشد.

او با تاکید بر اهمیت آگاهی از سندروم پیش از قاعدگی (PMS) اظهار کرد: در روزهای منتهی به قاعدگی، میزان تنش در روابط زناشویی افزایش می‌یابد. بنابراین، آگاهی همسران از تغییرات خلقی در این دوره می‌تواند از بسیاری از اختلافات پیشگیری کند.

زنان، مراقب‌تر و درمان‌پذیرتر از مردان

در پایان، عسکری دیارجانی گفت: آمارها نشان می‌دهد زنان نسبت به سلامت روان خود هوشیارتر هستند و تمایل بیشتری به درمان دارند، اما گاه خانواده‌ها با درمان‌های تخصصی مانند بستری مخالفت می‌کنند. در این زمینه، نیاز به فرهنگ‌سازی جدی و حمایت اجتماعی از درمان‌های روانی وجود دارد.

یادمان باشد: زنان ستون عاطفی خانواده هستند. مراقبت از سلامت روان آن‌ها، مراقبت از سلامت خانواده و جامعه است.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha