حمله حیوانات وحشی به انسان در سال‌های اخیر به‌طور چشمگیری افزایش یافته است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری،با اینکه گزارش‌هایی مبنی بر حمله پلنگ، شغال و گرگ در فارس، یزد و مازندران به ثبت رسیده اما بیشترین آمار حمله حیوانات به انسان مربوط به خرس است. اکثر این حملات نیز در روستاهای مناطق نزدیک به زیستگاه‌های طبیعی حیات‌وحش به ثبت رسیده است.تنها از ابتدای سال تاکنون 6مورد حمله خرس به انسان در روستاها و مناطق مختلف ایران گزارش شده که این آمار از افزایش تعارض میان انسان و حیوانات در زیستگاه‌های حیات‌وحش حکایت دارد.
مطالعات نشان می‌دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می‌تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد.
روغن آجیل چه ارزش غذایی و چه همه کاره بودن، بخش بزرگی از رژیم غذایی ما را تشکیل می دهد. یکی از گزینه های محبوب در این بخش، روغن گردو است که به دلیل مشخصات تغذیه ای و فواید سلامتی اش شناخته شده است.
محققان تاکید می‌کنند که پیروی از سبک زندگی سالم در میانسالی تاثیر قابل‌توجهی بر سلامت مغز در مراحل بعدی زندگی خواهد داشت. ننیجه کم خوابی در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی نیز ممکن است پیری زودهنگام مغز باشد.
میوه‌ها سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن هستند، اما حمل میوه‌های با طراوت و مغذی همیشه ممکن نیست.
در چندین دهه اخیر جدول‌ها و بازی‌های فکری زیادی با وعده کمک به پیشگیری از فراموشی و زوال عقل در سنین بالا به فروش رسیده‌اند.
پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع در سنین میانسالی است که به‌طور معمول از دوران جوانی شروع شده و به‌صورت تدریجی پیشرفت می‌کند. این بیماری اغلب بدون علائم خاصی در مراحل اولیه پیش می‌رود و زمانی که علائم قابل مشاهده می‌شود، ممکن است آسیب‌های جدی به استخوان‌ها وارد کرده و سلامت فرد را تهدید کند. آگاهی‌رسانی و پیشگیری از طریق تغییر سبک زندگی و انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند.
تحلیل عضلانی یا «آتروفی عضلانی» در سالمندان به یک معضل جدی تبدیل شده است که به‌ویژه در سنین بالاتر باعث کاهش توانایی‌های فیزیکی و مشکلات ستون فقرات می‌شود. این وضعیت در برخی موارد به «کم ماهیچگی» یا سارکوپنیا تبدیل می‌شود که نیازمند توجه و درمان دقیق است. متخصصان تأکید دارند که ورزش منظم روزانه بهترین راهکار برای پیشگیری و کاهش اثرات منفی این بیماری است.
از دست دادن میل جنسی می تواند از علائم افسردگی باشد، اما همچنین می تواند از عوارض جانبی بسیاری از داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی سرچشمه بگیرد.
نظر شما