بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا هماکنون شاخص آلودگی هوای پایتخت روی عدد ۹۷ یعنی بازه قابل قبول قرار دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان ، بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا هماکنون شاخص آلودگی هوای پایتخت روی عدد ۹۷ یعنی بازه قابل قبول قرار دارد.
طی ۲۴ ساعت گذشته نیز این شاخص روی عدد ۱۵۹ یعنی بازه ناسالم برای تمام گروهها قرار داشته است.
بر اساس این گزارش پایتختنشینان از ابتدای سال تاکنون ۱۴۸ روز هوای قابل قبول، ۱۱۵ روز هوای ناسالم برای گروههای حساس، ۲۴ روز هوای ناسالم برای همه افراد جامعه، دو روز هوای بسیار ناسالم، ۲ روز هوای خطرناک و تنها ۲ روز هوای پاک را تجربه کردند.
اگر به وضعیت سلامت روان خود اهمیت می دهید و می خواهید افسردگی و اضطراب را کنترل کنید، مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی خود محدود کنید.
ژل کنترل بارداری یک روش جدیدتر پیشگیری از بارداری است که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تایید شده است.
قهوه، از جمله نوشیدنیهای پرطرفدار در سرتاسر جهان است که روزانه میلیونها نفر با نوشیدن آن روز خود را آغاز میکنند یا در طول روز به انرژی و آرامش میرسند. از میان انواع مختلف قهوهها، قهوه عربیکا و قهوه اسپرسو جایگاه ویژهای دارند. بسیاری از افراد پس از خرید قهوه و تهیه آن، تفاله باقیمانده را دور میریزند.
عدم انگیزه برای درس خواندن تأثیر شگرفی بر نمرات دانش آموزان دارد. با این حال، نمرات پایین تنها آسیبی نیست که عدم انگیزه برای درس خواندن در دانش آموزان ایجاد میکند.
اضافه کردن تخم مرغ به رژیم غذایی روزانه میتواند به مبارزه با عفونتهای مختلف، مقابله با ویروسها و بیماریها کمک کند. یک تخم مرغ بزرگ حاوی حدود یک چهارم از مصرف روزانه سلنیوم است که یک ماده مغذی است که به سیستم ایمنی بدن کمک میکند و هورمون تیروئید را تنظیم میکند.
آیا همیشه با بیدار شدن در صبح مشکل دارید؟ با رعایت چند عادت ساده و مؤثر میتوانید به راحتی سحرخیز شوید و روز خود را پرانرژی آغاز کنید.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که کمتوجهی به کودکان، بهویژه در کنار عوامل ژنتیکی، میتواند خطر ابتلا به مشکلات روانی جدی مانند روانپریشی و اسکیزوفرنی را افزایش دهد. محققان از دانشگاه کالیفرنیا تأکید میکنند که درک این ارتباط میتواند به پیشگیری از اختلالات روانی در آینده کمک کند.
یک مطالعه جدید سوئدی نشان میدهد که کودکانی که دچار لاغری یا چاقی بیش از حد هستند، در معرض اختلال عملکرد ریه قرار دارند. این وضعیت میتواند خطر ابتلا به بیماریهای جدی را در بزرگسالی افزایش دهد، اما با تنظیم وزن در دوران کودکی میتوان به بهبود این عملکرد کمک کرد.
نظر شما