ورزش یوگا نه تنها برای ذهن و روح مناسب است بلکه با انجام مستمر چند حرکت ساده میتواند انعطاف پذیری خود را افزایش داده و عضلاتی نرم داشته باشد
سلامت نیوز :ورزش یوگا نه تنها برای ذهن و روح مناسب است بلکه با انجام مستمر چند حرکت ساده میتواند انعطاف پذیری خود را افزایش داده و عضلاتی نرم داشته باشد
تحقیقات اخیر بر روی استخوان های کشف شده نوجوانان متعلق به دوران پارینه سنگی سن بلوغ آنها را مشخص کرد.
خوردن نان در یک برنامه کاهش وزن نمی‌تواند مانع رسیدن به اهداف شما شود. تنها کافی است بدانید کدام نوع نان باید مصرف کنید.
آلودگی هوا آمار ابتلا به تومورهای مغزی را بالا می‌برد. این هشداری است که چند وقت پیش یک فوق تخصص بیماری‌های مغز و اعصاب از آن صحبت کرد. اما علائم هشدار تومورهای مغزی چیست؟
یک متخصص سالمندشناسی می‌گوید: «سالمندان به دلیل میزان آسیب‌پذیری بالا، هرقدر سن‌شان بالاتر می‌رود، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی شکننده‌تر می‌شوند. بنابراین اگر مشکلات جسمی و روحی سالمندان مورد توجه قرار نگیرد، آسیب‌هایش بیشتر از یک جوان خواهد بود و نباید از آنها غافل شد.»
کودک درون، نمایانگر اولین خود اصیل شماست که وارد این جهان شده است و شامل ظرفیت شما برای تجربه شگفتی، شادی، معصومیت، حساس بودن و پاسخگویی است. وقتی کودک درون ما فعال می‌شود هیجان، نیرو و انرژی بیشتری کسب می‌کنیم و وقتی از او جدا می‌شویم، احساس بی‌حالی، بی‌حوصلگی، خستگی، نارضایتی و خالی بودن می‌کنیم.
سبزیجات حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای سلامت بدن هستند. دو نوع سبزی پرفایده هویج و چغندر هریک خواصی برای بدن به همراه دارند.
ویروس متاپنوموویروس انسانی (HMPV) یکی از عوامل جدید و نگران‌کننده در بیماری‌های تنفسی است که اخیراً توجه زیادی را در جوامع پزشکی و بهداشتی جلب کرده است.
واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) که به منظور پیشگیری از سرطان دهانه رحم معرفی شده، اخیراً مورد توجه گسترده‌ای قرار گرفته است. با این حال، نگرانی‌هایی در مورد ارتباط این واکسن با مشکلات باروری مانند ناباروری و نارسایی زودرس تخمدان (POF) در زنان جوان در حال شکل‌گیری است.
نظر شما