جواد طلسچی یکتا تعداد خبر 239
-
راههای ایجاد یک محیط امن و حمایتگر برای کودکان
در این مطلب به راههای آسان و عملی ایجاد یک محیط امن و حمایتی برای کودکان خواهیم پرداخت.
-
تاب آوری آموختنی است
در این مطلب به این موضوع که تاب آوری آموختنی است و همچنین طرح تاب آوری چهار S’ و نمونه های کاربردی آن خواهیم پرداخت.
-
راههای عملی ایجاد عزت نفس در کودکان
عزت نفس، اعتقاد به ارزش و توانایی های خود است و برای کودکان ضروری است که تصوری مثبت از خود داشته باشند تا به بزرگسالانی با اعتماد به نفس و توانا تبدیل شوند.
-
عوامل مؤثر بر تاب آوری روانی عاطفی افسران پلیس
آموزش تابآوری بر توسعه مکانیسمهای مقابله سازگارانه، تلقیح استرس و تنظیم هیجانی تمرکز دارد و به افسران قدرت میدهد تا سلامت روانی خود را در مواجهه با ناملایمات حفظ کنند. روانشناسی پلیس با اولویت دادن به مداخلات روانشناختی، تقویت تاب آوری و ترویج فرهنگ سازمانی حمایتی، به ایجاد نیروی کار مجری قانون که قادر به عبور از پیچیدگی های دنیای مُدرن باشد کمک می کند.
-
هفت عامل کلیدی موثر بر رشد انسان
توسعه انسانی مفهومی چند وجهی است که ابعاد مختلفی از رفاه و کیفیت زندگی فرد را در بر می گیرد. روند رشد انسان تحت تأثیر عوامل متعددی است که به رشد و پیشرفت افراد و جوامع کمک می کند. درک این عوامل برای متخصصان مددکاری اجتماعی، مربیان، سیاست گذاران و هر کسی که علاقه مند به پرورش رویکرد توسعه کل نگر است، حیاتی است.
-
علائم اضطراب اجتماعی چیست؟
علائم اضطراب اجتماعی از ترس ناشی از موقعیت های اجتماعی ناشی می شود. با استراتژی های مقابله ای مناسب، می توان تا حد زیادی علائم خود را کاهش داد.
-
تاب آوری مبتنی بر شادی و تندرستی
راههایِ تقویت شادی در نوجوانان
شما می توانید شادی فرزندتان را با تحسین و تشویق، تعیین قوانین و مرزهای مشخص، سبک زندگی سالمِ خانوادگی و روابط خانوادگی گرم افزایش دهید.
-
شفقت به خود برای پیش نوجوانان و نوجوانان
آموزش سه گام موثر شفقت به خود به نوجوانان
شفقت به خود یعنی مهربانی با خود حتی زمانی که همه چیز آنطور که انتظار دارید اتفاق نمی افتد. شفقت به خود یعنی اینکه نسبت به احساسات خود آگاه باشید و با همان گرمی، حس مراقبت و درک بالا با کسی که به او اهمیت می دهید رفتار کنید. افرادی که دارای این ویژگی هستند اذعان می کنند که مبارزات و چالش ها بخشی از زندگی هستند و همه آنها را پشت سر می گذارند.
-
کُنش اجتماعی چیست؟
توانمندسازی افراد برای کنترل زندگی خود
در این مطلب به موضوع کُنش اجتماعی به عنوان یکی از مهمترین روشهای مددکاری اجتماعی خواهیم پرداخت.
-
استراتژیهای مداخله در محیطهای اجتماعی
استراتژیهای مداخله در محیطهای اجتماعی نیازمند رویکردی چندوجهی است که شامل آگاهیسازی، سازماندهی جامعه، مشارکت مردم و نفی تأثیرات منفی است. مددکاران اجتماعی و سازمان دهندگان جامعه نقش اساسی در اجرای این استراتژی ها، تقویت توسعه پایدار و توانمندسازی جوامع برای به عهده گرفتن بهزیستی و رفاه خود دارند.
-
هفت فایده خویشتناندیشی در زندگی
خویشتن اندیشی ابزاری قدرتمند برای رشد و توسعه فردی است که فواید متعددی را در ابعاد مختلف زندگی ارائه میدهد
-
چگونگی ایجاد تاب آوری در مسیر بهبودی از اعتیاد و تروما
تاب آوری ویژگی مهمی است که باید در هنگام بهبودی از اعتیاد از آن برخوردار باشید، در توضیح بیشتر: تاب آوری افراد را قادر میسازد تا با چالشهای دشوار زندگی، انعطاف پذیرانه و با قدرت مقابله کنند، تاب آوری نه تنها به شما کمک میکند که زنده بمانید، بلکه چه بسا موجب رشد و شکوفایی انسانی نیز می گردد.
-
9 نشانه مهم از ترومای دوران کودکی که ممکن است در بزرگسالی ظهور و بروز کند
نشانه های ترومای دوران کودکی در تاب آوری بزرگسالان برای درمانگران در ارائه درمان جامع و مناسب برای افرادی که تجارب نامطلوب دوران کودکی را تجربه کرده اند، بسیار مهم است.
-
تاب آوری کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
همه کودکان زمانی که به کاری که انجام می دهند علاقه مند هستند، انگیزه و تمایل بیشتری برای یادگیری دارند. این موضوع شامل کودکان معلول نیز می شود. بنابراین وقتی میخواهید فرزند دچار معلولیت شما چیز جدیدی بیاموزد، ایجاد علایق فرزندتان راهی عالی برای شروع است.
-
رشد کودکان در جنگ، درگیری و آوارگی
به طور کلی ۴۵۲ میلیون کودک در سال ۲۰۲۰ در مناطق درگیری زندگی می کردند و تقریباً نیمی از حدود ۸۰ میلیون آواره اجباری در سرتاسر جهان کودک هستند. بسیاری از کشورهایی که بیشتر تحت تأثیر درگیری قرار می گیرند، کشورهای در حال توسعه با جمعیت جوان و رو به رشد هستند.
-
دیگران چگونه به شما آرامش داده اند؟
داشتن روابط اجتماعی خوب به مثابه یک استراتژی برنده در زندگی است که با بهزیستی روانی و جسمانیِ بیشتر گره خورده است. بنابراین، تعجب آور نیست که روابط اجتماعی در مورد تاب آوری نیز پراهمیت باشد، تا حدی به این دلیل که به ما کمک می کند تا در هنگام درد و رنج، کمتر دچار نگرانی و استرس شویم.
-
پیش نوجوانی چیست؟
چرا نوجوانان به تاب آوری نیاز دارند؟
در این مطلب به اهمیت ایجاد و توسعه تاب آوری در دوره پیش نوجوانی و نوجوانی جهت رویارویی مطلوب با ناملایمات این مرحله از زندگی می پردازیم.
-
تاب آوری شهری چیست؟
راه حلی هوشمندانه برای مقابله با بحرانها
تاب آوری شهری ظرفیت افراد، جوامع، موسسات، بیزینسها و سیستمهای درون یک شهر برای بقا، سازگاری و رشد فارغ از نوع استرسهای مزمن و شوکهای حاد مورد تجربه است.
-
چابکی عاطفی چیست؟
یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
در جستجوی ما برای بهزیستی ذهنی و عاطفی، تاب آوری و چابکی عاطفی به عنوان ستون های حیاتی ظاهر می شوند. در شرایطی که تاب آوری به ما قدرت مقابله با طوفانهای زندگی را میدهد، چابکی عاطفی، توانمندی جهت رقصیدن زیر باران را فراهم میکند.
-
فرسودگی شغلی ناشی از فشارهای شغلی
فرسودگی شغلی ناشی از فشارهای شغلی، نگرانی و ترس از دست دادن شغل، کار زیاد و بیشتر از اندازه، محیط کار ناامن، ساعات و برنامهریزی بی انعطاف میباشد. فرسودگی شغلی، از جمله خطرات شغلی و پدیدهای بسیار شایع در حرفههای یاورانه است. حرفه مددکاری اجتماعی از جمله حرفه های یاورانه پراسترس است و مددکاران اجتماعی با توجه به تنش زا بودن شغل شان در معرض آسیب پذیری و فرسودگی شغلی قرار دارند.
-
آیا آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی مؤثر است؟
نقش آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی در حفظ عملکرد و سلامت روانی و فیزیکی تحت سطوح بالای عوامل خطرساز خودکشی بارز است.
-
چگونه یک مددکار تاب آور شوم؟
۲۳ راه ساده برای توسعه تاب آوری
دراین مطلب به ۲۳ راه ایجاد تاب آوری و قوی تر شدن یک فرد مددکار اجتماعی با هدف ارتقاء کیفیت حرفه ای و شغلی مطرح می گردد. امید است برای مخاطبین این رسانه مفید و موثر واقع شود.
-
تحقیقات شبکه های اجتماعی، تاب آوری و سلامت روان
در آینده، طراحی های طولی در تعیین اثرات استفاده از شبکه های اجتماعی بر سلامت روان بسیار مفیدتر خواهد بود. در نهایت، دادههای بهدستآمده از مطالعات تجربی ما را قادر میسازند تا نتیجهگیری قطعی در مورد این رابطه بگیریم.
-
منشور اخلاقی مددکاران اجتماعی
اصول و ارزشهای بنیادین در منشور اخلاقی مددکاران اجتماعی
برای اطمینان از بالابودنِ سطج استانداردهای اقدامات و حفظ یکپارچگیِ حرفه ای، مددکاران اجتماعی از یک کُد اخلاقی جامع پیروی می کنند. این کُد به عنوان یک چارچوب راهنما عمل می کند و تصمیم گیری اخلاقی و رفتار مسئولانه را ارتقا می بخشد. در این مطلب، ما اصول و ارزشهای بنیادین مندرج در منشور اخلاقی مددکاران اجتماعی را بررسی خواهیم کرد.
-
تاب آوری عاطفی چیست؟
ایجاد تاب آوری عاطفی چگونه است؟
ایجاد تاب آوری عاطفی یک فرآیند دگرگونکننده است که افراد را قادر میسازد تا قدرت درونی خود را پرورش داده و در مواجهه با فراز و نشیبهای زندگی شکوفا شوند.
-
آموزش تاب آوری برای همه
اهمیت آموزش آنلاین تاب آوری
زندگی همانطور که هست نیاز به تاب آوری دارد. این تاب آوری است که داستان های موفقیت را در اطراف ما، از انسانها گرفته تا سازمانها و کل جوامع تعریف می کند. برای بسیاری از افرادی که فاقد این ویژگی حیاتی هستند، آموزش تاب آوری آنلاین فرصتی برای آموزش، ایجاد و نشان دادن تاب آوری فردی ارائه می دهد.
-
نمونه هایی واقعی از تاب آوری فردی
43 مثال واقعی از روش های تاب آوری در مشکلات
در این مطلب تعداد 43 مثال عینی و کاربردی از تاب آوری فردی انسانی شناسایی و معرفی می گردد.
-
نحوه ایجاد و تمرین تاب آوری در کار
چرا تاب آوری در کار مهم است؟
این سوال اساس بحث ما را در این مقاله تشکیل می دهد و همانطور که در مورد آن پیش می رویم، به نحوه ایجاد و تمرین تاب آوری در کار و همچنین ویژگی هایی که یک کارگر تاب آوری را می سازد خواهیم پرداخت.
-
درباره اختلال پانیک در کودکان
ویژگی ها و نشانه های پانیک در کودکان
اختلال پانیک در کودکان یکی از اختلالات عصبی می باشد که باعث ترس مداوم کودکان می شود. در ادامه بیشتر با این اختلال آشنا می شویم.
-
تاب آوری رسانه ای جامعه چیست؟
تاب آوری رسانه ای جامعه چگونه توصیف می شود؟
تاب آوری رسانه ای جامعه می تواند باعث افزایش توانایی افراد یک جامعه در تحلیل اطلاعات ارائه شده از طریق رسانه ها شود.