گلودرد: راهکارهای مؤثر برای تسکین و درمان

گلودرد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این عارضه می‌تواند ناشی از عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا حتی عواملی مانند آلرژی و هوای خشک باشد. احساس سوزش و ناراحتی در گلو نه تنها بلعیدن غذا و نوشیدنی را دشوار می‌کند، بلکه می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد. در این مطلب به بررسی روش‌های مؤثر برای تسکین گلودرد و بهبود وضعیت شما خواهیم پرداخت.

بیدار شدن با گلودرد: علل و راهکارهای پیشگیری

آیا تا به حال با احساس گلودرد از خواب بیدار شده‌اید؟ این تجربه ناخوشایند می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و ممکن است کیفیت خواب و فعالیت‌های روزانه شما را تحت تاثیر قرار دهد.

راه های درمان گلودرد در طب سنتی 

 گلودرد یک اختلال به ظاهر ساده است اما اگر کاری برای بهبود آن نکنید، می‌تواند کلافه‌کننده باشد. درنتیجه بهتر است به‌ محض اینکه متوجه التهاب و سوزش در این ناحیه شدید، برای درمان خود اقدام کنید.

درمان گلودرد ناشی از رفلاکس اسید

هنگامی که فردی مبتلا به GERD است،  اسفنگتر تحتانی مری ضعیف می شود یا محکم بسته نمی شود و باعث می شود غذا و اسیدهای معده به مری برگردند.

گلو درد را چطور درمان کنیم؟

گلودرد ناشی از عفونت ویروسی معمولاً پنج تا هفت روز طول می‌کشد و آنتی‌بیوتیک‌ها کمکی به درمان عفونت‌های ویروسی نمی‌کنند.

علل احساس خارش در گلو و راه های درمان آن

کم‌آبی یا ازدست‌دادن مایعات بدن، تحریک و خشکی و خارش گلو در پی دارد.

10 علت احتمالی سوزش گلو و نحوه درمان آن

سوزش در گلو می تواند به دلیل انواع بیماری ها مانند رفلکس اسید و سرماخوردگی ایجاد شود. 

دمنوش هایی برای تسکین گلو درد ناشی از آلودگی هوا

در اینجا چند درمان و دمنوش خانگی برای تسکین گلودرد توصیه شده است که به شما کمک می کند تا در کوتاه ترین زمان از شر التهاب و ناراحتی گلو خلاص شوید.

راه های سریع مقابله با خارش گلو

بسیاری از مردم در فصل آلرژی یا به دلیل آنفولانزا دچار گلودرد یا خارش می شوند. خوشبختانه، روش های مختلفی وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید.

این غذاها برای گلودرد به شدت مضر هستند

توصیه می‌شود از غذاهای مضر برای گلودرد که سبب تحریک بیشتر درد آن می‌شود، دوری کنید. در عوض تا می‌توانید از مایعات و غذاهای نرم و گرم استفاده کنید. نوشیدنی و غذاهای گرم به تسکین و آرام شدن درد و خارش گلو کمک می‌کنند.

با زینک از شر این نوع عفونت خلاص شوید!

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مکمل روی (زینک) در کاهش و از بین بردن علایم عفونت‌های دستگاه تنفسی از جمله سرفه، گلو درد و احتقان و کاهش طول دوره بیماری موثر است.

اینفوگرافیک / چند روش موثر برای تسکین گلودرد

با توجه به افزایش بیماری‌های تنفسی در فصول سرد سال و وجود آلودگی هوا، گلو درد می‌تواند معضل مشترک خیلی از افراد بعد از بیدار شدن از خواب در این روزها باشد. این نوع از گلو درد معمولا پایدار نیست و به تدریج تا اواسط روز از بین می‌رود اما همان چند ساعت وجود این احساس در گلو ،‌ فرد را آزرده می‌کند.

اگر این علائم را دارید، به امیکرون مبتلا شدید

یک متخصص بیماریهای عفونی سوزش گلو را نشانه بارز ابتلا به زیرسویه‌های جدید امیکرون عنوان کرد.

علائم «گلودرد استرپتوکوکی» در کودکان

گلودرد استرپتوکوکی یک بیماری میکروبی و عامل ایجاد آن نوعی باکتری به نام "استرپتوکوک" است.

خوردنی‌های مضر هنگام گلودرد

اگر گلویتان درد می‌کند این‌ها را نخورید

برخی از غذاها می‌توانند گلویتان را که در حال حاضر ملتهب است بخراشند یا تحریک کنند. برای کمک به بهبودی گلو دردتان، تا زمانی که علائم برطرف نشده‌اند از خوردن غذاهای محرک پرهیز کنید.

 ۶ خوراکی که گلودرد را بدتر می‌کنند

وقتی در گلوی‌تان حس خارش و درد دارید، باید از این شش غذا پرهیز کنید در غیراین‌صورت درد گلویتان تشدید می‌شود.

چرک خشک کن های طبیعی را بشناسید

مصرف آنتی بیوتیک ها ممکن است آسیب زیادی به سیستم دفاعی بدن برساند. اگر در شرایطی مجبور به استفاده از چرک خشک کن شدید بهتر است گزینه های جایگزین را امتحان کنید.

آیا گلودرد دقیق‌ترین نشانه ابتلا به کرونا است؟

پیش از این علائمی مانند تب یا از دست دادن بویایی از اصلی‌ترین علائم ابتلا به کرونا در نظر گرفته می‌شد اما اکنون همه این علائم تغییر کرده و گلودرد هم جزو علائم گزارش شده در ابتلا به کووید است.

آیا گلودرد دقیق‌ترین نشانه ابتلا به کووید است؟

پیش از این علائمی مانند تب یا از دست دادن بویایی از اصلی‌ترین علائم ابتلا به کرونا در نظر گرفته می‌شد اما اکنون همه این علائم تغییر کرده و گلودرد هم جزو علائم گزارش شده در ابتلا به کووید است.

گلودرد را جدی بگیرید!

گلودرد درد، خراشیدگی یا تحریک گلو است که اغلب با قورت دادن اب دهان یا غذا بدتر می شود. شایع ترین علت گلودرد (فارنژیت) یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا است. گلودرد ناشی از ویروس خود به خود برطرف می شود.