گریپ فروت
-
گریپ‌فروت؛ میوه‌ای که به سوختن چربی‌ها کمک می‌کند!
گریپ‌فروت یکی از میوه‌های محبوب در رژیم‌های لاغری است که به خاطر خواص ویژه‌اش می‌تواند به کاهش چربی بدن کمک کند. این میوه نه تنها سرشار از ویتامین C است، بلکه ترکیبات خاص آن می‌تواند به افزایش متابولیسم و سوزاندن کالری‌ها کمک کند.
-
خطرناک‌ترین نوشیدنی برای خوردن دارو
گریپ فروت، مانند پرتقال و سایر مرکبات، سرشار از ویتامین C است. در واقع، یک گریپ فروت کامل و متوسط 100 درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین می کند، یک آنتی اکسیدان قوی که برای سیستم ایمنی بدن شما عالی است و می تواند به شما کمک کند تا با ویروس ها و باکتری هایی که می توانند باعث بیماری شوند مبارزه می کنید.
-
میوه قرمز رنگ زمستانی که باعث سلامت دهان و دندان می‌شود!
سلامت نیوز :دارابی یک میوه بزرگ از خانواده مرکبات می باشد که در اغلب کشورهای شرقی آسیا پرورش می یابد، همچنین مصرف میوه دارابی برای کاهش وزن، سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید است.
-
گریپ‌فروت؛ میوه‌ای همه کاره!
از فوائد بی‌نظیر گریپ‌فروت اطلاع دارید؟ این میوه خوشمزه نه تنها باعث کاهش وزن می‌شود، بلکه باعث کاهش کلسترول و سلامت قلب و عروق هم می‌شود.
-
در صورت مصرف گریپ‌فروت باید به چه نکاتی توجه شود؟
اگر گریپ‌فروت برای کاهش فشار خون به شما توصیه شده است، خوب است بدانید که میزان یک‌دوم کوچک از این میوه حاوی 100 تا 200 میلی‌گرم از پتاسیم می‌باشد و در دسته مواد غذایی با پتاسیم متوسط قرار می‌گیرد.
-
فواید گریپ فروت برای سلامتی
گریپ فروت مزایای بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. یک لیوان آب گریپ فروت که با آب ترکیب شده است می‌تواند به افزایش سطح ویتامین C کمک کند.