کم خونی ارثی قابل درمان است؟

کم خونی ارثی یک بیماری ژنتیکی است که در آن فرد ژن‌های غیرطبیعی را از یک یا هر دو والدین به ارث می‌برد. این موضوع منجر به کاهش توانایی گلبول‌های قرمز خون برای حمل اکسیژن در سراسر بدن می‌شود.

«کم خون‌ها»چه نشانه‌هایی دارند؟

کم خونی یا آنمی به زبان ساده به معنی نبود خون کافی در بدن است؛ نتیجه کم خونی ایجاد ضعف، بی اشتهایی و سردرد است.

زردی کف پا نشانه چیست؟

زردی پا ممکن است به دلیل کم خونی، زردی یا کاروتنمی رخ دهد. تغییرات رنگ ناشی از این مسائل معمولاً در بدن گسترده است و با علائم دیگری همراه است.

کمبود کدام ویتامین ها باعث مورمور شدن دست و پا می شود؟

کمبود ویتامین B نشانه هایی را به همراه دارد که بی حسی یا مور مور شدن در دست و پا یکی از آن ها است.

آیا مصرف بیشتر آهن خستگی را از بین می‌برد؟

 بسیاری از ما روزانه ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی مصرف می‌کنیم. اما به جز آهن، کمبود کدام ویتامین‌ها و مواد معدنی عامل خستگی است؟

کم خونی پس از جراحی: آنچه باید بدانیم

کم خونی بعد از عمل گاهی اوقات پس از جراحی در نتیجه از دست دادن خون رخ می دهد. جراحی باز و داشتن یک اختلال خونریزی، خطر کم خونی بعد از عمل را افزایش می دهد.

۴ علامت مرگباری که زنان درباره بدن خود نادیده می‌گیرند

زنان با اشتباه گرفتن علائم، دچار کمبود آهن شدید در بدن خود می‌شوند.

نادانستنی‌های مادران درباره فقر آهن

کم خونی ناشی از فقر آهن فقط با رژیم غذایی برطرف نمی‌شود، علاوه بر توجه به رژیم غذایی که مهم است توجه به مصرف مکمل هم اهمیت ویژه‌ای دارد.

فوق تخصص خون و سرطان بالغین:

گیاه‌خواری در درازمدت باعث کم‌خونی می‌شود

فوق تخصص خون و سرطان بالغین گفت: آهنی که در انواع گیاهان وجود دارد، جذب کافی برای بدن انسان ندارد و دستگاه گوارش انسان آهن مواد غذایی گیاهی را به خوبی جذب نمی‌کند، بنابراین سبک زندگی افراد صرفا گیاه‌خوار سبب می‌شود تا در درازمدت مبتلا به کم‌خونی شوند.

چرا برخی به جویدن یخ عادت دارند؟ دندانپزشکان چه می‌گویند؟

به گزارش یواس‌ای‌ تودی، دکتر روپلی کولکارنی، سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا، می‌گوید پاگوفاژی (تمایل مکرر به خوردن یخ) نسبت به پیکا کمتر جدی است و می‌تواند با کمبود آهن در بدن مرتبط باشد.

کم خونی همولیتیک ایمنی ناشی از دارو

کم خونی همولیتیک ایمنی ناشی از دارو یک اختلال خونی است که زمانی رخ می دهد که دارو سیستم ایمنی بدن را برای حمله به گلبول های قرمز خود تحریک می کند.

رابطه بین کم خونی و اختلالات خواب

گلبول های قرمز نقش مهمی در انتقال اکسیژن از ریه ها به بقیه بدن از طریق محتوای هموگلوبین خود دارند. زمانی که فردی مبتلا به کم خونی است، گلبول های قرمز کمتری دارد که بتوانند اکسیژن را به جایی که به آن نیاز دارد برسانند.

ارتباط بین کم خونی و سردرد

تجربه میگرن، سردرد و درد با کم خونی ناشی از فقر آهن مرتبط شده است (سطح پایین آهن در خون).  از آنجایی که آهن یک ماده مغذی است که بدن شما به تنهایی آن را تولید نمی کند، سطح پایین آن می تواند به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی شما باشد، اما دلایل دیگری مانند بارداری یا از دست دادن خون نیز ممکن است مقصر باشد.

چرا باید کمبود آهن را جدی بگیریم؟

آیا کمبود آهن باعث تعریق بیش از حد بدن می شود؟

خستگی، تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس، رنگ پریدگی، تعریق، سردرد، پاهای بی قرار، همه این موارد علائمی هستند که می توانند نشان دهنده کمبود آهن در بدن باشند.

آنچه مشکل کم خونی را حل می کند

معرفی ۶ نوشیدنی خون‌ساز

بدن برای تولید هموگلوبین به یک منبع ثابت آهن نیاز دارد. آهن یک ماده مغذی ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند. بدون آهن کافی، بدن نمی‌تواند هموگلوبین تولید کند؛ این شرایط می‌تواند منجر به کم‌خونی شود. اگر به دنبال راهی طبیعی برای افزایش سطح هموگلوبین خود هستید، استفاده از نوشیدنی‌های غنی از آهن در رژیم غذایی می‌تواند یک راه حل مؤثر باشد.

با نشانه‌های کمبود آهن در بدن آشنا شوید!

اگر این نشانه‌ها را دارید به معنای این است که آهن بدن‌تان کم است.

اگر کمبود آهن دارید این کوکو را بخورید

اسفناج سرشار از بیوفلاونوئیدهاست. این مواد باعث کاهش علائم آلرژی شده و به خاطر داشتن آنتی‌هیستامین، تورم را کم می‌کند. همه اینها کافی است برای اینکه یک کوکوی ضد آلرژی بپزید.

کمبود آهن این دو مشکل را تشدید می‌کند

آهن یک ماده معدنی حیاتی است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون، انتقال اکسیژن به اندام‌های بدن و سنتز بعضی هورمون‌ها ضروری است و مزایای زیادی دارد. اما خوردن بیش ازاندازه آن به ویژه به صورت مکمل‌های خوراکی می‌تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد.

بیماران مبتلا به کم‌خونی و چربی خون "خرمالو" بخورند

 یک دکترای طب طبیعی مصرف خرمالو را موجب کاهش چربی خون و بهبود کم خونی افراد دانست.

مواد غذایی خون‌ساز را بشناسید

کارشناس تغذیه مهمترین مواد غذایی خون ساز را برشمرد.

8 دلیل مخفی برای بی خوابی

اگر خستگی شما بیش از دو هفته با وجود یک استراحت شبانه خوب ادامه داشت و نمی توانید علت آن را به وضوح شناسایی کنید، یا اگر علائم شما با کیفیت زندگی یا توانایی کار شما تداخل دارد، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. 

بین دیابت و کم خونی ارتباطی وجود دارد؟

اگر دیابت دارید، باید به طور منظم کم خونی خود را نیز بررسی کنید. 

شرایطی که با افسردگی اشتباه گرفته می شوند

افسردگی یک بیماری رایج سلامت روان است که بر احساس، تفکر و عملکرد شما تأثیر می گذارد. ممکن است احساس غمگینی و ناراحتی کنید و علاقه خود را به فعالیت هایی که معمولاً از آن لذت می برید از دست بدهید. 

شش روش‌ برای درمان کم‌خونی

وقتی سطح گلبول‌های قرمز خون بدن بسیار کم شود، فرد کم‌خون می‌شود. روش‌های مختلفی برای درمان کم‌خونی وجود دارد.

اگر آهن بدنتان کم است این خوراکی‌ها را بخورید

حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است.

توصیه های غذایی؛

شایع ترین نوع کم خونی را بشناسیم/ خطرات فقر آهن در بدن

حدود ۲۰ درصد زنان و ۳ درصد مردان، از فقر آهن رنج می برند.

علایم فقر آهن را جدی بگیرید

بر اساس پژوهشی تازه که در آمریکا انجام شده است، از هر ۱۰ دختر نوجوان وزن جوان، ۴ نفر آن‌ها به فقر آهن دچارهستند که به کاهش انرژی و مه مغزی منجر می‌شود.