خواص هلو برای سلامتی مردان

هلو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است و با بیماری‌هایی مانند انواع خاصی از سرطان و بیماری‌های قلبی مبارزه می‌کند. همچنین هلو برای کاهش مشکلات باروری مردان مفید است.

خواص هلو برای سلامتی

هلو میوه ای بومی شمال غرب چین و حاوی فوائدی برای سلامتی است و از این رو گنجاندن مقدار بیشتری از آن در رژیم غذایی توصیه می شود.

«هلو» چه خواصی دارد؟

هلو برطرف کننده عطش بوده و درصد زیادی از این میوه را آب تشکیل می‌دهد. کبد گرم را خنک و منبع غنی ویتامین A است؛ طبع آن سرد بوده و برای افراد گرم مزاج مفید است.

آشپزخانه سلامت؛

آنتی‌بیوتیکی طبیعی برای نابودی عفونت‌های بدن

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تأثیر چشمگیر برخی شربت‌ها در از بین بردن عفونت‌های بدن خبر داد.

مصرف هلو را فراموش نکنید

معروف است به میوه سنگ؛ اما خلاف این نام به نظر خشن و سفت ظاهری زیبا و از آن مهم تر طعمی بی نظیر دارد. صحبت از هلو است، میوه ای خوش آب و رنگ همراه با خواص شگفت انگیز که به دلیل هسته بزرگ درونش میوه سنگ خوانده می شود.

هر روز هندوانه بخورید

میوه های مفید در فصل گرما

تا وقت هست هلو بخورید!

هلو میوهٔ آبدار و خوشمزهٔ تابستانی است که در بازارهای میوه و تره‌بار روزهای آخر را می‌گذراند. به همین بهانه خواستیم بگوییم تا فصل این میوه کاملا سپری نشده است آخرین هلوهای این روز‌ها را بیشتر میل کنید چون برای سلامتیتان مفید است. برخی از فواید آن را در ادامه بخوانید.

خواص هلو،میوه محبوب تابستانی

اگر سرد مزاجید هلو را با عسل بخورید

هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است. به همین دلیل این افراد باید هلو را با عسل یازنجبیل بخورند. هضم هلو برای بعضی از اشخاص دشوار است و نفخ ایجاد می‌كند. برای اینكه ایجاد نفخ نكند، باید آن را حداقل نیم‌ساعت قبل از غذا خورد.

تمام فواید هلو

اگر بدانید که همین هلوی خوش‌ رنگ و لعاب چه خواصی دارد مطمئناً یک جای ثابت در سبد خرید تان را به آن اختصاص خواهید داد.

فواید هلو برای سلامتی

هلو موادمغذی بسیاری را با کالری کم و بدون چربی فراهم می‌کند که می‌تواند انتخاب بسیار سالمی بعنوان یکی از وعده‌های میوه روزانه باشد.

هلو برای مبتلایان به بیماری‌های كلیوی و رماتیسم مفید است

یك متخصص تغذیه گفت: هلو برای مبتلایان به بیماری‌های كلیوی و رماتیسم مفید است اما افراد مبتلا به دیابت نیز باید از مصرف آن پرهیز كنند.