5 نشانه که باید فوراً شغل خود را ترک کنید

اگر از شغل خود راضی نیستید، می تواند به سایر بخش های زندگی شما نفوذ کند. نارضایتی شغلی استرس زا است، به ویژه با توجه به اینکه احتمالاً حدود یک سوم از زندگی خود را صرف کار خواهید کرد.

5 نشانه که شما به سمت فرسودگی شغلی پیش می روید

برخی از شرایط روحی می تواند زندگی روزمره را دشوار کند. در «تنها نیستی»، ما نشان می‌دهیم که مردم چگونه با احساسات خود کنار می‌آیند و شرایط خود را به صورت روزانه مدیریت می‌کنند.

تفاوت‌ها و شباهت‌های فرسودگی شغلی با افسردگی

فرسودگی شغلی و افسردگی را با هم اشتباه نگیرید

آیا تا حدی احساس بی‌رمق و بی‌انگیزه بودن می‌کنید که حتی انجام ساده‌ترین کارها نیز برایتان آشفته‌کننده است؟ این یک مسئله شایع برای خیلی از ماهایی است که برای رسیدن به موفقیت و شادی در دنیای بی‌نهایت پیچیده و شلوغ تلاش می‌کنیم. شاید این سؤال برایتان مطرح است که آیا واقعاً خسته و ناتوان شده‌اید یا اینکه افسرده‌اید؟

علائم یک محیط کاری سمی

تاثیر محیط کار سمی روی سلامت روان

خواه یک رئیس تندخو، حجم کاری نامعقول یا همکاران بدخواه باشد، یک محیط کاری مسموم می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد و منجر به سطوح بالای استرس، بی خوابی و افسردگی شود. مهم است که علائم یک محیط کاری سمی را بشناسید و بدانید چه زمانی زمان ترک فرا رسیده است.

چگونه از فرسودگی شغلی خلاص شویم؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،فرسودگی شغلی حالتی از فرسودگی جسمی یا روانی است که بر اثر استرس طولانی مدت یا کار بیش از حد ایجاد می شود.

راهکاری برای مهار فرسودگی شغلیِ مراقبین بهداشت

نتایج بررسی محققان دانشگاه جورجیا ایالات‌متحده نشان داد که سرمایه‌گذاری در برنامه‌های فعالیت‌بدنی بیشتر می‌تواند اثرات استرس را کاهش دهد و سلامت روحی و روانی کارکنان را بهبود بخشد.

افزایش ۲برابری فرسودگی شغلی متخصصان قلب در همه‌گیری کرونا

ویروس کرونا تقریبا تمام زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده و اثرات مخربی بر جهان داشته است. بر اساس نتایج نظرسنجی جدید ارائه شده در هفتادمین جلسه علمی سالانه کالج قلب آمریکا، این موضوع به پزشکان قلب وعروق در برخی از کشورهای جهان، به دلیل ارتباط مستقیم آنان با بیماران کووید- ۱۹ آسیب زیادی وارد کرده است.

صبوریم سنگ نیستیم

راه‌های جلوگیری از فرسودگی شغلی کدام است؟

«فرسودگی در اثر شفقت» شاید این عنوان چندان برایتان آشنا نباشد. آیا درباره فرسودگی شغلی حرف می‌زنیم؟چه نوع فرسودگی؟ فرسودگی بر اثر ساعات طولانی کار؟ فرسودگی بر اثر جنس کار؟ این عنوان وبیناری بود که چند روز قبل برگزار شد و هدفش شکل گرفتن گفت‌و‌گو بین روانپزشکان و کنشگران اجتماعی و کسانی بود که شغل‌شان با انسان‌ها سر و کار دارد؛ فرسودگی ای که در اثر شفقت کاری به وجود می‌آید.

در آستانه روز پرستار اعلام شد

فرسودگی شغلی و شیفت‌های سنگین کاری؛ آسیب این روزهای پرستاری

استاد پرستاری دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به مشکلات اصلی حرفه پرستاری و چرایی افزایش مهاجرت پرستاران اشاره کرد و گفت: مدیریت آموزش ما در حوزه پرستاری موقق بوده است، اما در مدیریت بالینی و استفاده از کادر پرستاری دردهای بزرگی داریم و بنابراین جذابیت‌هایی که می‌تواند شرایط کاری بهتری برای پرستاران در خارج از کشور را فراهم کند را باید بپذیریم.

نشانه های سندرم فرسودگی شغلی

در مفهوم‌شناسی، بارمعنایی واژه «حس» از جنس جسم است و بار معنایی واژه «احساس» از جنس روح. حس می‌کنم انگشتانم نمی‌تواند خودکار را نگه دارد(جسمی)؛ احساس می‌کنم دیگر شغلم را دوست ندارم(روحی).

روحیه بیماران تحت تاثیر فرسودگی شغلی پرستاران

فرسودگی شغلی در پرستاران مانع ارتقای شغلی و نیل به اهداف مرتبط با شغل آن‌ها می‌شود که در نتیجه منجر به کاهش کیفیت عملکرد بیمارستان‌ها می‌شود.

افسرده‌اید یا فرسوده؟

با اینکه شب‌ها زود می‌خوابید، صبح روز بعد توان جداشدن از تخت و رفتن به محل کارتان را ندارید؟ ورزش در زندگی‌تان جایی ندارد و حتی حاضر نیستید چند متری را پیاده بروید؟ انرژی ندارید و از لحظه‌ای که به خانه می‌رسید منتظر رسیدن لحظه خواب هستید؟ بله! شما فرسوده شده‌اید. فرسودگی ناشی از کار، یک پدیده شایع جهانی است که هر روز کارمندان بیشتری قربانی آن می‌شوند.