بهترین زمان مصرف پروبیوتیک

پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که می توانند به تقویت سیستم ایمنی،کاهش وزن، بهبود گوارش و هضم غذا، کاهش کلسترول و... کمک کنند.

سرکوب سیستم ایمنی با نادیده گرفتن اخلاقیات!

درواقع علاوه بر تغذیه، سبک زندگی از جنبه‌های دیگری نیز بر سلامت تأثیرگذار است.حتی شرایط استرس‌زاورفتارهای غیراخلاقی ماننددروغگویی و کلاهبرداری، باعث ضعف سیستم ایمنی و کاهش میکروبیوم‌های مفید بدن می‌شود.

چگونه سرطان سیستم ایمنی بدن را فریب می‌دهد و به عملکرد آن آسیب می‌زند؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سلول‌های سرطانی با استفاده از ترفندهای پیچیده، سیستم ایمنی بدن را فریب می‌دهند و در نتیجه به توانایی آن در مقابله با بیماری آسیب می‌زنند. این یافته‌ها نه تنها به درک بهتر مکانیزم‌های پیچیده سرطان کمک می‌کند، بلکه می‌تواند راهی برای ارتقای درمان‌های ایمنی‌درمانی فراهم کند.

چرا مدام سرما می‌خورید؟ ۵ عامل اصلی که باید جدی بگیرید

اگر مدام دچار سرماخوردگی و بیماری‌های مختلف می‌شوید و احساس می‌کنید هیچ وقت از دست این ویروس‌ها رها نمی‌شوید، احتمالاً دلیل این موضوع به برخی عوامل پنهان در سبک زندگی شما مربوط می‌شود.

راهکارهایی برای تقویت بدن در زمستان

راز تغذیه‌ای برای مقابله با سرما و بیماری‌ها

با فرا رسیدن روزهای سرد سال، بدن نیازمند تغذیه‌ای متفاوت است تا در برابر سرما، بیماری‌ها و تغییرات فصلی مقاومت کند. در این مقاله، به بررسی بهترین مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی می‌پردازیم که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی، حفظ انرژی و گرم نگه‌داشتن بدن در زمستان کمک کنند.

تقویت سیستم ایمنی بدن با مواد غذایی مفید و طبیعی

مراقبت از سیستم ایمنی بدن به‌ویژه در زمان‌هایی که به تقویت آن نیاز داریم، از اهمیت زیادی برخوردار است. این سیستم دفاعی بدن وظیفه دارد از ما در برابر عوامل بیماری‌زا محافظت کند و در صورت مواجهه با بیماری، به‌عنوان سد دفاعی عمل کند. یکی از بهترین و مؤثرترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی، استفاده از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.

اینطوری سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس‌ها و بیماری‌های شایع فصول سرد نقش بسزایی دارد.

پاشنه آشیل مولکول‌های سرطانی، کلید درمان بهتر سرطان شد

آنزیم‌های مرتبط با پروتئین یوبیکوئیتین نقش‌ مهمی در فرایندهای سلولی ایفا می‌کنند؛ اما ساختارهای مشابه آنها موجب چالش‌هایی در درمان سرطان می‌شود. تحقیقات انجام‌شده در دانشگاه «وورزبورگ» آلمان قصد دارد با اصلاح این آنزیم‌ها، کار هدف‌گیری را مشخص‌تر و دقیق‌تر انجام داده و عوارض جانبی را کاهش دهد.

موتور سیستم ایمنی بدن را در فصل زمستان گرم نگه‌ دارید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.

یافته محققان فرانسوی،

سیگار سال‌ها پس از ترک هم به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند

مضرات سیگار بسیار زیاد است، اما تحقیقات جدید شواهدی از نوع آسیب آزاردهنده دیگری را نشان می دهد.

بررسی محققان؛

تهدید کووید برای افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف متفاوت است

مدتهاست مشخص شده است که افراد مبتلا به نقص ایمنی در معرض خطر ابتلا به کووید شدید هستند.

۱۲ ماده غذایی برای تقویت‌ سیستم ایمنی بدن

مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی‌ هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.

۱۲ ماده غذایی تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن

مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چزب و ترکیبات گیاهی‌اند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.

تب علامت چیست؟

سیستم ایمنی بدن یک سد دفاعی در برابر انواع عوامل بیماری‌زا مانند عفونت و آلاینده‌های محیطی، سموم و سلول‌های سرطانی است که با بروز علائمی مانند تب و التهاب عملکرد خود را نشان می‌دهد.

این نوشیدنی ارزان برای افزایش ایمنی بدن را جدی بگیرید

با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس می‌توان ضمن سم زدایی از بدن، سنگ کلیه و مثانه را نابود کرد.

چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند.

این ۵ ادویه ایمنی شما را تضمین می کنند

سویه جدید COVID-۱۹ به نام JN.۱ اگر چه طبق اظهارات پزشکان کشندگی چندانی ندارد و علائم آن تقریبا شبیه زیر سویه‌های قبلی کروناست، با این حال از نظر درمانی نگرانی‌هایی را ایجاد کرده است. به نظر می‌رسد یکی از راهکارهای مقابله با آن ارتقای ایمنی بدن با افزودن گیاهان و ادویه‌های اثربخش به چای سبز باشد.

راهکارهای تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی مبتلایان به HIV/AIDS

تغذیه یک ابزار ارزشمند برای افراد مبتلا به HIV است. دانستن اینکه افراد چه غذایی را چگونه بخورند، می‌تواند به قوی نگه داشتن بدن و سیستم ایمنی آنها کمک کند.

چگونه سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با آنفلوآنزا تقویت کنیم؟

اگر به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید تا به آنفلوآنزا مبتلا نشوید، ایده بسیار خوبی است چون پزشکان همواره توصیه می‌کنند وقتی سیستم ایمنی درست کار کند و سالم باشد، می‌تواند به بدن در جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند.