سیستم ایمنی بدن
-
قدرت تغذیه در مقابله با ویروسها: با غذاهای مناسب، سیستم ایمنی خود را بهروز کنید
در روزگار فراگیری ویروسها و افزایش بیماریهای تنفسی، تقویت سیستم ایمنی یکی از مهمترین راههای مقابله با بیماریهاست. در حالی که داروها و واکسنها نقش مهمی در پیشگیری دارند، اما یک رژیم غذایی مناسب میتواند به تنهایی بدن شما را برای مقابله با ویروسها و عفونتهای مختلف آماده کند. تغذیه صحیح با تأمین ویتامینها، پروتئینها و مواد مغذی حیاتی، سپر دفاعی بدن شما را بهبود میبخشد و حتی در صورت ابتلا، به کاهش شدت علائم کمک میکند.
-
خوراکیهای پاییزی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند
با نزدیک شدن به فصل پاییز و کاهش دمای هوا، توجه به مصرف میوهها و سبزیجات پاییزی که سرشار از خواص تغذیهای هستند، برای تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت بیشتری پیدا میکند.
-
سلولهای خونی مهندسیشده با موفقیت بین گونهها انتقال یافت
یک گروه تحقیقاتی بینالمللی با ابداع شیوهای بر پایه ایجاد اسکلتبیرونی برای گلبولها نوعی خون مهندسیشده ساختهاند که امکان تزریق بین افراد و گونههای مختلف را فراهم و میتواند مشکل کمبود خون را حل کند.
-
دوپینگ سیستم ایمنی بدن علیه تومور با کمک نانوداروی جدید
یک شرکت دانشبنیان با استفاده از نوعی نانوذرات جدید، موفق شد رشد تومور را به اندازه قابل توجهی کاهش دهد و نتایج درمانی مثبت این فناوری در مدلهای مختلف موش مبتلا به آرتروز، آترواسکلروز، آنوریسم آئورت و سرطان مشاهده شده است.
-
پاشنه آشیل مولکولهای سرطانی، کلید درمان بهتر سرطان شد
آنزیمهای مرتبط با پروتئین یوبیکوئیتین نقش مهمی در فرایندهای سلولی ایفا میکنند؛ اما ساختارهای مشابه آنها موجب چالشهایی در درمان سرطان میشود. تحقیقات انجامشده در دانشگاه «وورزبورگ» آلمان قصد دارد با اصلاح این آنزیمها، کار هدفگیری را مشخصتر و دقیقتر انجام داده و عوارض جانبی را کاهش دهد.
-
سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بیخواب میشویم؟
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسانها در گرو خواب است.
-
محققان هشدار می دهند؛
گرمای شدید موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود
تحقیقات جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض گرما ممکن است عملکرد سیستم ایمنی را مختل کند و التهاب را افزایش دهد که می تواند منجر به افزایش خطر بیماری قلبی شود.
-
هوای گرم چگونه سیستم ایمنی را مختل می کند؟
تحقیقی که به نحوه واکنش سیستم ایمنی بدن به هوای گرم پرداخته است، بینش جدیدی را در مورد آنچه که هنگام افزایش جیوه رخ میدهد، ارائه میکند.
-
موتور سیستم ایمنی بدن را در فصل زمستان گرم نگه دارید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی افزایش پیدا میکند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروسها و باکتریها تاکید کرد.
-
توصیههای یک متخصص تغذیه برای قوی تر کردن بدن در زمستان
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی افزایش پیدا میکند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروسها و باکتریها تاکید کرد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
کدام ترکیبات به پاک سازی بدن کمک می کنند؟
این روزها در کلان شهرها، با شلوغی و فعالیت کارخانه ها، مراکز صنعتی و در نتیجه آلودگی هوا مواجه هستیم. در کنار این موارد به دلیل افزایش سرعت زندگی، افراد سبک زندگی ناسالمی را پیش گرفته و تغذیه نامناسبی را نیز دریافت می کنند.
-
یافته محققان فرانسوی،
سیگار سالها پس از ترک هم به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند
مضرات سیگار بسیار زیاد است، اما تحقیقات جدید شواهدی از نوع آسیب آزاردهنده دیگری را نشان می دهد.
-
سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست تقویت کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب ۲ ، ویتامین ب ۱۲ و فسفر است.
-
بررسی محققان؛
تهدید کووید برای افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف متفاوت است
مدتهاست مشخص شده است که افراد مبتلا به نقص ایمنی در معرض خطر ابتلا به کووید شدید هستند.
-
۱۲ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماریها نقش دارند.
-
۱۲ ماده غذایی تقویتکننده سیستم ایمنی بدن
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چزب و ترکیبات گیاهیاند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و سایر بیماریها نقش دارند.
-
تب علامت چیست؟
سیستم ایمنی بدن یک سد دفاعی در برابر انواع عوامل بیماریزا مانند عفونت و آلایندههای محیطی، سموم و سلولهای سرطانی است که با بروز علائمی مانند تب و التهاب عملکرد خود را نشان میدهد.
-
این نوشیدنی ارزان برای افزایش ایمنی بدن را جدی بگیرید
با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس میتوان ضمن سم زدایی از بدن، سنگ کلیه و مثانه را نابود کرد.
-
چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی، شبکهای متعادل از سلولها و اندامهاست که با هم کار میکنند تا از شما در برابر بیماریها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری میکند.
-
این ۵ ادویه ایمنی شما را تضمین می کنند
سویه جدید COVID-۱۹ به نام JN.۱ اگر چه طبق اظهارات پزشکان کشندگی چندانی ندارد و علائم آن تقریبا شبیه زیر سویههای قبلی کروناست، با این حال از نظر درمانی نگرانیهایی را ایجاد کرده است. به نظر میرسد یکی از راهکارهای مقابله با آن ارتقای ایمنی بدن با افزودن گیاهان و ادویههای اثربخش به چای سبز باشد.
-
راهکارهای تغذیهای برای تقویت سیستم ایمنی مبتلایان به HIV/AIDS
تغذیه یک ابزار ارزشمند برای افراد مبتلا به HIV است. دانستن اینکه افراد چه غذایی را چگونه بخورند، میتواند به قوی نگه داشتن بدن و سیستم ایمنی آنها کمک کند.
-
چگونه سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با آنفلوآنزا تقویت کنیم؟
اگر به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید تا به آنفلوآنزا مبتلا نشوید، ایده بسیار خوبی است چون پزشکان همواره توصیه میکنند وقتی سیستم ایمنی درست کار کند و سالم باشد، میتواند به بدن در جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند.
-
نقش سیستم ایمنی در بروز افسردگی پس از زایمان
دههها است که متخصصان تلاش میکنند معمای افسردگی پس از زایمان را حل کنند از جمله اینکه چرا فقط برخی زنان به آن مبتلا میشوند و این اختلال که مشخصهاش احساس اندوه شدید و حتی فکر آسیب رساندن به خود یا کودک است میتواند برای مادر، نوزاد و کل خانواده ناخوشایند و نگرانکننده باشد.
-
۷ نکته ساده برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در پاییز و زمستان
چه کنیم تا در فصل سرما مریض نشویم؟
رعایت برخی نکات میتواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید. ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل تنها برخی از روشهای کارآمد برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماریها هستند.
-
بهترین نوشیدنی زمستانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
یک سبک زندگی سالم همراه با خواب باکیفیت سلامت ما را تضمین می کند و برای داشتن سیستم ایمنی قوی ضروری است. خوردن غذای سالم و نوشیدن نوشیدنی های مفید نیز می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
-
با این توصیههای غذایی، موتور سیستم ایمنی بدن را در سرما روشن نگه دارید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی افزایش پیدا میکند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروسها و باکتریها تاکید کرد.
-
اگر می خواهید در زمستان بیمار نشوید این سبزیجات را امتحان کنید
سبزیجات زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا سیستم دفاعی سالمی داشته باشید.
-
توصیههای تغذیهای برای بهبود سیستمایمنی و پیشگیری از بیماری
یک متخصص تغذیه به بیان توصیههایی برای بهبود سیستم ایمنی و در امان ماندن از بیماری پرداخت و به اهمیت مصرف ویتامینها برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریها اشاره کرد.
-
این آب میوه ها ضد عفونت هستند
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص میکند که کدام سلولها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامینها و مواد معدنی ضروری است.
-
اصلی ترین دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
گزینه های زیر اصلی ترین دلایلی هستند که سیستم ایمنی بدن شما را سرکوب می کنند و باعث می شوند در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر باشید.