درمان خانگی التهاب بدن چیست؟

التهاب زمانی رخ می‌دهد که بدن سلول‌ها را برای دفاع در برابر یک عامل تحریک‌کننده می‌فرستد که این یک جنبه کلیدی از دفاع ایمنی بدن است.

افرادی که این بیماری را دارند بیشتر به رسانه های اجتماعی معتاد می شوند

در تحقیقات محققان کانادایی مشخص شده افرادی که سطوح بالاتری از التهاب را دارند، تمایل بیشتری به استفاده از رسانه‌های اجتماعی دارند.

این ویتامین ها التهاب را در بدن کاهش می دهند

ویتامین‌هایی با خاصیت ضدالتهابی را می‌توان از منابع غذایی مختلفی از جمله سبزیجات، میوه‌ها، گوشت بدون چربی و ماهی و غذاهای غنی‌شده و .. به دست آورد.

بهترین عادات غذایی برای کاهش التهاب بدن

ژنتیک، انتخاب‌های غذایی، عادات سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض برخی سموم محیطی ممکن است در بروز التهاب نقش داشته باشند. خوردن برخی غذاها نیز باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شود. گوشت‌های فرآوری‌شده، چربی‌های ترانس، قندهای تصفیه شده و الکل، غذاها و نوشیدنی‌های رایجی هستند که برای کاهش التهاب مزمن می‌بایست از آنها دوری جست.

با روزه‌داری التهاب بدن را کم کنید

 روزه به بدن کمک می‌کند تا با التهاب و بیماری‌های مزمن مبارزه کند.

آیا مصرف لبنیات باعث التهاب بدن می شود؟

اگر حساسیت یا عدم تحمل لاکتوز دارید، ممکن است لبنیات باعث بروز التهاب در بدن شما شود. با این حال اگر به لبنیات واکنش آلرژیک نشان نمی دهید، برخی از مطالعات نشان می دهد که غذاهای لبنی مانند شیر، پنیر و ماست ممکن است در واقع خطر التهاب در بدن شما را کاهش دهند.

بهترین نوشیدنی های پاییزی ضد التهاب بدن

انتخاب های نوشیدنی سالم، می تواند به مدیریت التهاب مزمن به طور طبیعی کمک کند.

کاهش چربی با هل

 نتایج تحقیق جدید طیف وسیعی از مزایای سلامتی و رژیم غذایی مصرف هل ازجمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب و تبدیل این ادویه به یک ماده با ارزش غذایی بالا را نشان داد.

پردنیزولون: موارد مصرف، عوارض، تداخلات، توصیه ها

پردنیزولون یک کورتیکواستروئید است که ممکن است برای کاهش التهاب و آرام کردن سیستم ایمنی بیش فعال استفاده شود.

میوه‌هایی برای تسکین علائم التهاب مفصل

التهاب مفصل از جمله عارضه‌های شایع است که تنها در انگلیس بیش از ۱۰ میلیون نفر به آن دچار هستند.

غذاهایی که با التهاب مبارزه می کنند

پزشکان می‌آموزند که یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش التهاب، نه در کابینت دارو، بلکه در یخچال است. با پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی می توانید برای همیشه با التهاب مبارزه کنید.

زنان شیرده التهاب پستان را جدی بگیرند

التهاب موضعی سینه در زنان شیرده با درد سینه، تب و احساس کسالت و بیماری همراه است و حدود یک درصد افراد مبتلا نیاز به بستری شدن در بیمارستان پیدا می‌کنند.

مطالعات نشان می دهد؛

میکروبیوم های روده در بروز عفونت HIV نقش دارند

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که تفاوت های کلیدی در تریلیون ها باکتری موجود در روده انسان واقعاً می تواند بر خطر ابتلا به HIV تأثیر بگذارد.

روش هایی که به شما کمک می کنند التهاب را کاهش دهید

افراد زیادی در سراسر جهان دچار بیماری خود ایمنی هستند، افرادی هم هستند که از خود ایمنی التهابی رنج می برند، تعداد حملات قلبی به شدت افزایش یافته و مبتلایان به سرطان چه در مردان چه در زنان روز به روز بیشتر می شود. این سطح بیماری، طبیعی نیست اما بسیار شایع شده است. تمام این مشکلات و بیماری در یک چیز مشترک هستند: التهاب.

۱۷ خوراکی ضد درد و التهاب

مطالعات نشان می‌دهد که خوردن آناناس درد بیماران مبتلا به آرتروز زانو و آرتریت روماتوئید را کاهش می‌دهد و تورم را در بیماران مبتلا به سندرم تونل کارپال کم می‌کند.

خوراکی هایی که دشمن التهاب در بدن انسان هستند

التهاب مزمن می تواند منجر به انواع بیماری ها و ناخوشی های خفیف تا شدید شود. اما برخی مواد خوراکی می توانند نقش مهمی در کاهش التهاب داشته باشند...

کافئین التهاب را کاهش می دهد

کافئین به محافظت در برابر دیابت، سکته مغزی، بیماری قلبی، افسردگی و سایر بیماری‌ها به افراد کمک می کند.

سیگارهای الکترونیکی التهاب بدن را افزایش می‌دهند

سیگارهای الکترونیکی یا ویپ یک نگرانی رو به رشد سلامتی هستند که با طیف وسیعی از بیماری ها و مرگ مرتبط است.

محققان می گویند؛

تغییرات مغزی و بروز سردرگمی در بهبود یافتگان کرونا

سلامت نیوز :یک مطالعه جدید نشان می دهد که نشانگرهای زیستی آسیب نورونی و التهاب مغز در خون با تغییرات عملکرد مغز هم در بیماران کرونایی بستری شده و هم افراد مبتلا به کووید طولانی مدت مرتبط است.

علائم و نشانه‌های التهاب مثانه

سلامت نیوز:سیستیت یک اصطلاح پزشکی برای التهاب مثانه است. بیشتر اوقات، التهاب ناشی از یک عفونت باکتریایی است و به آن «عفونت دستگاه ادراری (UTI)» می‌گویند. عفونت مثانه می‌تواند دردناک و آزاردهنده باشد و اگر عفونت به کلیه‌ها سرایت کند، می‌تواند به یک مشکل جدی برای سلامت دستگاه ادراری تبدیل شود.

روش تهیه 2 نوشیدنی موثر ضد التهاب

سلامت نیوز:دستور العمل های مختلفی هم برای تهیه اسموتی های ضد التهاب وجود دارد و مشخص شده که کاملا موثر هستند.

تورم غدد لنفاوی چیست؟ این بیماری چه علائمی دارد و چگونه درمان می‌شود؟

سلامت نیوز: تورم غدد لنفاوی به ندرت ناشی از سرطان است. غدد لنفاوی متورم معمولاً در نتیجه عفونت ناشی از باکتری یا ویروس رخ می دهد.

۱۴ خوراکی که التهاب را از بدن دور می‌کنند

روغن زیتون، آناناس و سیب از جمله خوراکی‌هایی هستند که التهاب را از بدن دور می‌کنند.

استفاده از یک ترکیب گیاهی برای بهبود التهابات ناشی از کووید-۱۹

پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر استفاده از یک نانوداروی ساخته‌شده از ماده موثره زردچوبه را در بهبود فاکتورهای التهابی بیماران مبتلا به کووید-۱۹ بررسی کردند.

التهاب علت خستگی مداوم است

خستگی غیرمعمول یا مداوم احتمالا نشانه یک مشکل پزشکی جدی است. ممکن است التهاب دلیلی برای خستگی همیشگی شما باشد.

سرانجام توسط پژوهشگران کشف شد:

کرونا چگونه باعث التهاب سلول های مغز می شود ؟

تحقیقات نشان می ‌دهد که ویروس کرونای سارس ۲ عامل کووید ۱۹می ‌تواند به نورون‌ ها نفوذ کرده و منجر به مشکلات عصبی مختلف در مبتلایان به این بیماری شود. اما اینکه دقیقاً چگونه این اتفاق می افتد، جای سوال داشته و بالاخره محققان موفق به دریافت پاسخ آن شدند.

یافته محققان انگلیسی؛

ورزش موجب کاهش التهاب مزمن می شود

به گفته محققان، ورزش با کاهش التهاب می تواند به درمان برخی بیماری ها مانند آرتروز، سرطان و بیماری قلبی کمک کند.