-
چه زمانی ادرار زیاد خطرناک است؟
اگر ادرار زیاد با علائم دیگری مانند درد، خون در ادرار یا خستگی همراه باشد، توصیه میشود که به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن مشخص شود.
-
انتقاد شورای شهر به تعطیلیهای آلودگی هوا
با آنکه تعطیل شدن شهرها به دلیل تشدید آلودگی هوا، بارها توسط کارشناسان مورد انتقاد قرار گرفته و درباره خسارات اقتصادی چنین تصمیمی هشدار دادهاند، بیتوجهی به این هشدارها و تکرار تعطیلیها نشان میدهد که دولت چهاردهم نیز مانند باقی همتایان خود، همتی برای مقابله جدی با مقصران کاهش کیفیت هوای شهرهای بزرگ و پرجمعیت و صنعتی ندارد.
-
سلامت روده خود را با یک ماشین حساب ساده محاسبه کنید!
آیا میدانستید که سلامت روده تأثیر مستقیم بر تندرستی کلی بدن شما دارد؟ جولی کوپچینسکا، میکروبیولوژیست و متخصص در زمینه میکروبیوم روده، با استفاده از تحقیقات گستردهای که انجام داده، یک ابزار جالب و کاربردی ساخته است که به شما کمک میکند تا سلامت روده خود را بسنجید. این ابزار، ماشین حساب سلامت روده، یک راه ساده و موثر برای ارزیابی سلامت دستگاه گوارش شما است.
-
سیاستهای بیمهای اشتباه، صنعت داروسازی ایران را به مرز ورشکستگی میبرد
صنعت دارو قربانی ناکارآمدی بیمهها/ بودجه درمان کجا خرج میشود؟
رئیس هیئتمدیره انجمن شرکتهای پخش دارو و مکمل، نسبت به پیامدهای سیاستهای بیمهای اشتباه هشدار داد و تأکید کرد که ادامه این روند، صنعت داروسازی را به مرز بحران و کمبود دارو خواهد کشاند.
-
یک آمار عجیب از وفور انسولین
مازاد انسولین داریم,این گفته مدیر عامل بیمه سلامت است اما با احتساب کمبودهای پیاپی بازار در تأمین انسولین که همیشه بیماران مبتلا به دیابت با آن دستوپنجه نرم میکنند، مدیرعامل بیمه سلامت براساس چه فرمولی مصرف مازاد 240 درصدی انسولین را محاسبه و اعلام کرده است؟
-
ویتامین C؛ راز پیری خوب و جوانی پوست
ویتامین C یکی از مهمترین ریز مغذیها برای سلامت بدن است که به ویژه در فصول سرد سال مصرف آن توصیه میشود. این ویتامین نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند، بلکه نقش حیاتی در حفظ سلامت پوست، قلب، مغز و استخوانها دارد.
-
کاهش ۱۸ درصدی آمار سرقت در سال جاری با برنامههای پیشگیری از وقوع جرم
معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه از برگزاری نهمین جلسه شورای عالی پیشگیری از وقوع جرم به ریاست رئیس قوه قضائیه خبر داد و اعلام کرد که با همکاری دستگاههای اجرایی، برنامههایی برای پیشگیری از جرایم اجتماعی چون خشونت و مواد مخدر در حال پیگیری است. او همچنین به موفقیت این شورا در کاهش ۱۸ درصدی آمار سرقت در سال جاری اشاره کرد.
-
پرستاران؛ قربانیان بیعدالتی در نظام سلامت
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده اگر مردم بخواهند کف حداقل خدمات پرستاری را دریافت کنند، باید به ازای هر۱۰۰۰نفرسه پرستاروجود داشته باشد اما این ضریب در ایران ۱.۶یعنی نصف آن است.
-
وضعیت سدهای کشور بحرانی است
بر اساس آخرین آمار از ابتدای سال آبی تا سیزدهم بهمن ماه از وضعیت سدهای کشور، میزان ورودی سدها نسبت به مدت مشابه سال قبل ۱۰ درصد کاهش داشته و حجم آب موجود در مخازن ۴۳ درصد است.
-
یک ایرانی جایزه « قهرمان جوان تالابهای جهانی» را از آن خود کرد
جایزه معتبر «قهرمان جوان تالابهای جهان» به پاس یک دهه فعالیت در حفاظت از پرندگان تالابها و ارتقای آگاهی عمومی در زمینه تالابها به ایمان ابراهیمی اعطا شد.
-
۶ میوه معجزهآسا که پوست شما را شاداب و جوان نگه میدارد
اگر میخواهید پوستی درخشان، سالم و جوان داشته باشید، هیچ چیز بهتر از استفاده از میوههای طبیعی و پرخاصیت برای این هدف نیست. میوهها سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد مغذی هستند که میتوانند از آسیبهای ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری کرده و سلامت پوست را بهبود بخشند.
-
راهکارهای 10 دقیقهای سلامتی
حفظ سلامتی چندان کار سختی نیست چرا که با انجام چند راهکار ساده قابل دستیابی است.
-
حجامت و تأثیرات آن بر لاغری و افزایش قد؛ واقعیت یا شایعه؟
حجامت یکی از روشهای درمانی سنتی در طب ایرانی است که به گفته متخصصین، به سیستم ایمنی بدن کمککرده و اثرات مثبتی بر چاکراهای انرژی بدن میگذارد. اما آیا حجامت میتواند باعث لاغری و افزایش قد شود؟ برای پاسخ به این سوال، نگاهی دقیقتر به انواع و فواید این روش درمانی ضروری است.
-
لیمو ترش؛ معجزهای در بهبود سلامت بدن و زیبایی
لیمو ترش، این میوه کوچک اما شگفتانگیز، با طعم تند و خواص بینظیرش، نه تنها به طراوت روزانهتان میافزاید، بلکه به سلامت کلی بدن شما کمک میکند. از تقویت سیستم ایمنی تا درمان بسیاری از بیماریها، لیمو ترش بهعنوان یک ماده طبیعی و مغذی شناخته شده است.
-
هشدار نارنجی آلودگی هوا برای تهران و کرج؛مراقب سلامتیتان باشید
سازمان هواشناسی کشور از افزایش آلودگی هوا در تهران و کرج از امروز تا سهشنبه (۱۴ تا ۱۶ بهمنماه) خبر داده و به شهروندان هشدار داده است که برای مقابله با خطرات این وضعیت، تردد غیرضروری را کاهش دهند و اقدامات پیشگیرانه را جدی بگیرند.
-
آیا کره بادام زمینی و سیب یک ترکیب جادویی برای کاهش وزن است؟
کره بادامزمینی، منبع خوبی از پروتئین، چربیهای سالم و ویتامینها و مواد معدنی مختلف ازجمله ویتامین E، منیزیم و پتاسیم است. برخی از این آجیل برای رژیم غذایی استفاده میکنند.
-
تداوم آلودگی در شهرهای صنعتی تا چهارشنبه/ بارش باران و برف در برخی مناطق
سازمان هواشناسی کشور از تداوم آلودگی هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت کشور از امروز (یکشنبه) تا چهارشنبه خبر داد.
-
تعرفهگذاری برای ۱۸ خدمت طب ایرانی؛ سایر خدمات در مرحله بررسی
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت از تعیین تعرفه برای ۱۸ خدمت از خدمات طب ایرانی خبر داد و توضیحاتی درباره روند تعیین تعرفه سایر خدمات طب ایرانی و مکملها ارائه کرد.
-
قدبلندها در معرض سرطان
مطالعه اخیر روی 17نوع سرطان، ارتباط شگفتانگیزی را نشان داد؛ هر چه قد شما بلندتر باشد، خطر ابتلا به سرطان بیشتر میشود. درحالیکه دلایل دقیق این ارتباط هنوز مشخص نیست.
-
مصائب جراحان در مناطق کم برخوردار
جراحی در مناطق کم برخوردار اقدامی است که هر پزشکی به آن تن در نمیدهد چرا که ریسک بالایی دارد.
-
مکمل طبیعی ایرانی برای تسکین دردهای مزمن مفصلی؛ نوآوری جدید در درمان
پژوهشگران ایرانی برای نخستینبار در کشور موفق به تولید مکمل طبیعی خوراکی شدند که میتواند در تسکین دردهای مزمن مفصلی مؤثر باشد. این مکمل منحصر به فرد ترکیبی از غشای داخلی پوسته تخممرغ، آووکادو، سویا و آنزیم بروملین از ساقه آناناس است.
-
ویتامینها؛ عامل کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان
تغذیه مناسب یکی از مهمترین عوامل تأثیرگذار بر رشد و سلامت کودکان است.
-
فواید و چالشهای غوطهور شدن در آب سرد
غوطهور شدن در آب سرد، تکنیکی است که در سالهای اخیر در بین ورزشکاران و افرادی که به دنبال حفظ سلامت و تندرستی خود هستند، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما آیا این روش واقعاً آنطور که تبلیغات میگویند برای سلامتی مفید است؟ برای پاسخ به این سوال، تحقیقات علمی به کمک آمدهاند.
-
انقلاب هوش مصنوعی در تشخیص نقایص مادرزادی قلب
یک مطالعه جدید نشان میدهد که هوش مصنوعی (AI) میتواند به پزشکان در تشخیص نقایص قلبی جنین کمک کرده و شانس بقای نوزادان را افزایش دهد.
-
دلایل و علائم عدم تعادل هورمون پرولاکتین (هورمون شیر)
پرولاکتین یا هورمون شیر، هورمونی است که باعث رشد سینه ها شده و توسط غده هیپوفیز تولید می شود.
-
نکات طلایی برای مراقبت از موها در زمستان
هوای سرد و کاهش رطوبت معمولاً رطوبت طبیعی مو را از بین میبرد و باعث خشکی، وزی و کدری آن میشود. اگر به خشکی موهایتان توجه نکنید، ممکن است شکننده و دچار ریزش شود.
-
بهترین نوع قند برای درمان یبوست
در آلو خشک و برخی میوهها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک میکند
-
بحران پزشک بلاگرها در فضای مجازی
در طول پاندمی کرونا، اینفلوئنسرهای علوم پزشکی از نظر جلب توجه عامه مردم رشد چشمگیری داشتند که علیرغم عبور جهان از پاندمی کووید19، هنوز هم پزشک-بلاگری از رونق نیفتاده است.
-
پنج توصیه برای غلبه بر کمالگرایی بیشازحد
کمالگرایی نتیجه زیستن در یک سیستم اقتصادی است که به طور فزایندهای انتظار دارد افراد بیش از حد توان و ظرفیت خود تلاش کنند
-
بحران حاشیه نشینی به کجا رسید
یک جامعه شناس شهری میگوید: نباید آسیبهای اجتماعی را به صورت نقطهای بررسی کرد بلکه این مسأله را باید در قالب کلیت یک شهر دید. مشکل از جایی شروع میشود که متولیان شهرسازی و مسکنسازی ما، ساختمانسازی را در قالب یکسری آهن و آجر و سیمان و... میبینند در حالیکه شهر، یک کالبد زنده است. شهر، کالبد هوشمند و پیچیدهای دارد که از ساختمانها و خیابانها و انسانها تشکیل شده است که در کنار یکدیگر زندگی مسالمتآمیزی را ساختهاند. یعنی باید هنگام ساختمانسازی به وجوه اجتماعی آن نیز توجه کرد.