-
نگرانیها درباره کمبود آب تهران چقدر جدی است؟
گزارشها در اوایل مارس ۲۰۲۵ هشدار دادهاند که ذخایر سدهای تهران به پایینترین سطح در ۵۷ سال گذشته رسیدهاند، با کاهش ۴۷ درصدی بارندگی. اما این دادهها، که به زمانهای پیشتر مربوط میشوند، با بهبود اخیر مغایرت دارند و نشاندهنده یک سردرگمی رسانهای است که ممکن است سیاستگذاری را به بیراهه بکشاند.
-
خطر چاقی در مردان متأهل سه برابر بیشتر از مردان مجرد است
ازدواج مدت هاست با سلامتی بهتر و زندگی طولانی تر برای مردان مرتبط است، اما تحقیقات جدید در لهستان این فرض را به چالش می کشد.
-
چقدر نیاز به خواب داریم؟
بسیاری از ما یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانیم اما ممکن است به بیشتر یا کمتر از هشت ساعت خواب در یک شبانهروز نیاز داشته باشیم. به علاوه تعداد ساعات مورد نیاز برای خوابیدن در طول زندگی هر فرد تغییر میکند، به طوری که نوزادان و کودکان به خواب بیشتری نیاز دارند.
-
مقابله با اضطراب شبانه: 5 کاری که نباید بعد از ساعت 7 بعد از ظهر انجام دهید
اگر عادات خاصی داشته باشید که مغز را بیش از حد تحریک می کند و خواب را مختل می کند، اضطراب شبانه بدتر می شود.
-
اهمیت واکسیناسیون برای بزرگسالان: چرا و کدام واکسنها ضروری هستند؟
ایمنی ناشی از واکسنها به مرور زمان کاهش مییابد، بنابراین برخی از واکسنهایی که در کودکی دریافت کردهایم، ممکن است دیگر اثربخشی کافی نداشته باشند.
-
نگاه تبعیض آمیز نسبت به کارکنان نظام سلامت باید برداشته شود
در ابتدای کار دولت چهاردهم بود که پرستاران با اعتراضها و انتقادها، توجه دولت را به خود جلب کردند. اما آیا مشکلات معیشتی سایر نظامهای سلامت، مانند پرسنل بهداشتی که باید به آنها توجه شود، وجود دارد؟ آیا همه افراد باید برای جلب توجه و پیگیری، به خیابان بیایند و پلاکارد در دست بگیرند؟ پس وظیفه معاونت های توسعه چیست؟
-
حقوق پرستاران حتی پاسخگوی نیازهای اولیه آنها هم نیست
در حالی که پرستاران یکی از ارکان اصلی نظام سلامت محسوب میشوند، این روزها با مشکلات معیشتی، فشار کاری شدید و بیتوجهی به مطالباتشان دستوپنجه نرم میکنند. سید عباس کشفی، رئیس خانه پرستار تهران، در گفتوگویی با سلامت نیوز ، از دلایل نارضایتی پرستاران، بحران کمبود نیروی انسانی و خطر مهاجرت گسترده این قشر سخن گفته و راهکارهایی برای بهبود وضعیت ارائه کرده است.
-
چرا مصرف میوه خشک توصیه میشود؟
میوههای خشکی مانند بادام، گردو، بادام هندی، پسته و کشمش سرشار از مواد مغذی ضروری برای مغز هستند. این خوراکیها حاوی ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهایی هستند که به بهبود عملکرد شناختی و حافظه کمک میکنند.
-
یک دمنوش با هزار فایده
دمنوش گل سرخ به دلیل داشتن طیف گسترده ای از ترکیبات مفید و مغذی در خود ، برای افزایش سلامتی شما بسیار مفید می باشد
-
چگونه چمدان سفر را ببندیم؟
اولین قدم برای بستن یک چمدان اصولی، انتخاب چمدانی متناسب با نوع و مدت سفر است. این کار نهتنها حمل چمدان را آسانتر میکند، بلکه از پرداخت هزینههای بیشتر برای بار اضافی در فرودگاه نیز جلوگیری میشود.
-
فیلیپس؛ نوآورترین شرکت صنعت پزشکی جهان در ۲۰۲۵
تحول مراقبتهای بهداشتی با فناوریهای پیشرفته فیلیپس
در رتبهبندی ۱۰۰ شرکت نوآور برتر جهان در ۲۰۲۵ که همه ساله از سوی شرکت کلاریویت (Clarivate) اعلام میشود، شرکت هلندی رویال فیلیپس به عنوان تنها شرکت فعال در صنعت پزشکی و بیوتکنولوژی حضور داشت.
-
صرف نظر از سفر به بهانه معیشت
رییس هیاتمدیره انجمن صنفی دفاتر مسافرتی استان تهران در خصوص وضعیت سفر در نوروز پیشِرو میگوید: «شرایط اقتصادی و وضعیت معیشتی مردم مناسب نیست و متأسفانه این موضوع باعث شده اقبال مردم نسبت به سفر بسیار کمرنگ شود. در گردشگری داخلی، تأثیرات مثبت و منفی این مولفه میتواند روی مقاصد و جوامع میزبان دیده شود. در شرایطی که جامعه با مشکلات اقتصادی مواجه است، طبیعی است که گردشگری اولویت چندم مردم باشد. معمولا ابتدا مایحتاج ضروری، تأمین میشود و اگر چیزی در نهایت باقی بماند، به تفریح و سفر اختصاص پیدا میکند.
-
هزینه کاهش هدررفتِ آب، مقرونبهصرفهتر از پروژههای انتقال آب
محمد فاضلی، استاد دانشگاه و پژوهشگر حوزه سیاستگذاری، در نامهای سرگشاده به رئیسجمهور، با ارائه آمارهایی تکاندهنده از هدررفت آب شرب در کشور، نسبت به بیتوجهی سیاستگذاران به راهکارهای مؤثر و پایدار در مدیریت منابع آبی هشدار داد. او با اشاره به این که ۳۲ درصد آب تولیدی کشور در شبکه توزیع هدر میرود، تأکید کرد که هزینه کاهش هدررفت آب بهمراتب کمتر از طرحهای عظیم و پرهزینه انتقال و شیرینسازی آب دریاست، اما همچنان این راهکارها از سوی مسئولان نادیده گرفته میشود.
-
پژوهشگران میگویند حس خوب شریک زندگی بر سلامت شما تاثیر زیادی دارد
چگونه خوشحالی همسرتان میتواند آینده را تغییر دهد
وقتی شریک زندگی فرد نسبت به معمول، احساس شادی بیشتری داشته باشد، میزان کورتیزول (هورمون استرس) در خود آن فرد هم کاهش مییابد، حتی اگر خود او خیلی انسان شادی نباشد
-
رسوم زیبای ایرانیان در نوروز
نوروز، بزرگترین و درخشانترین جشن ایرانیان است که دامنه شهرت آن مرزهای جغرافیایی و فرهنگی را پشت سر گذاشته و جهانیان را مبهوت خود کرده است اما در دورههایی از تاریخ، نوروز در خاستگاه سرزمینی خود، غریب واقع شده و مورد بیمهری قرار میگیرد؛ چنانچه اکنون در افغانستان، دیگر در تقویم رسمی کشور جایی ندارد.
-
وقتی امنیت اجتماعی به خطر میافتد
نبود امنیت اجتماعی شاید در کشورهای دیگر هم وجود داشته باشد اما در کشور خودمان بیشتر احساساش میکنیم؛ اتفاقی که منجر شده خانوادهها و جامعه از هم فاصله بگیرند و افراد خودشان را تنها احساس کنند. ناامنی جادهها، شلوغی شهرها و... به امنیت اجتماعی لطمه زده است. امنیت اجتماعی مسئلهای نیست که به سادگی بتوان از آن گذشت، مردم باید در این زمینه اطمینان به دست بیاورند.
-
ابلاغ دستورالعمل خدمات درمانی به مصدومان احتمالی چهارشنبهسوری از سوی معاونت درمان وزارت بهداشت
معاونت درمان وزارت بهداشت دستورالعمل جدیدی برای ارائه خدمات درمانی به مصدومان احتمالی چهارشنبهسوری ۱۴۰۳ به دانشگاهها و دانشکدههای علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد.
-
رئیس بیمارستان فارابی:
افزایش مصدومان چشمی چهارشنبهسوری نگرانیها را برانگیخته است
رئیس بیمارستان فارابی تهران از افزایش قابل توجه مصدومان چشمی در حوادث چهارشنبهسوری خبر داد و هشدار داد که این آسیبها میتوانند منجر به نابینایی یا تخریب چشم شوند.
-
چند نکته درباره بهداشت سفر در نوروز
با نزدیکشدن تعطیلات نوروزی و افزایش سفرها، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نسبت به خطرات بیماریهای منتقله از آب و غذا، بهویژه اسهال مسافرتی هشدار داد
-
وزیر بهداشت:
مددکاران اجتماعی، بازوان اصلی حمایت در نظام سلامت
وزیر بهداشت در پیامی به مناسبت روز جهانی مددکاری اجتماعی، به نقش کلیدی مددکاران اجتماعی در تقویت سلامت اجتماعی و حمایت از گروههای آسیبپذیر در نظام سلامت اشاره کرد و بر اهمیت افزایش سواد سلامت اجتماعی در جامعه تأکید کرد.
-
چهارشنبهسوری مرگبار؛ ۵۲ قطع عضو و دو جان باخته در خانواده
حوادث چهارشنبهسوری امسال جان بسیاری از افراد را گرفت و باعث بروز آسیبهای جدی شد. در این میان، دو جوان خواهر و برادر جان خود را از دست دادهاند و ۵۲ نفر نیز به دلیل انفجار مواد محترقه دچار قطع عضو شدند.
-
آسیبهای روانی یک لحظه غفلت
یک روان شناس میگوید: «تصادف باعث آسیبهای روانی زیادی میشود. اکثر اختلالات مانند افسردگی تا دوقطبی، نیاز به یک شوک یا رویداد استرسزا دارند تا خودشان را نشان دهند. بنابراین اولین آسیبی که تصادف میتواند وارد کند این است که اگر شخصی به صورت وراثتی یا ژنتیکی اختلال داشته باشد، آن اختلال را نمایان میکند.»
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چگونه چاپ در بهبود آگاهی بیماران نقش ایفا میکند؟
در دنیای پزشکی، آگاهی بیماران از بیماریها، روشهای درمان و مراقبتهای بهداشتی از اهمیت بالایی برخوردار است. ابزارهای چاپی مانند بروشور، کاتالوگ، بنر و کتابچههای راهنما نقش مهمی در افزایش سطح دانش بیماران دارند. این ابزارها اطلاعات لازم را در اختیار بیماران قرار داده و به آنها کمک میکنند تا تصمیمات آگاهانهتری در مورد سلامت خود بگیرند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
ایمپلنت دیجیتال فوری، راه حلی سریع برای جایگزینی دندانهای از دست رفته
لبخند زیبا، دریچهای به سوی اعتماد به نفس و روابط اجتماعی موفق است. اما از دست دادن دندانها میتواند این زیبایی را خدشهدار کند و مشکلاتی در جویدن، صحبت کردن و حتی لبخند زدن ایجاد کند. شاید جای خالی دندانها، شما را از خندیدنهای بیپروا در جمع بازداشته باشد یا در هنگام غذا خوردن با مشکل مواجه باشید.خوشبختانه، دیگر نیازی نیست با این مشکلات کنار بیایید! ایمپلنت دیجیتال فوری تهران، راه حلی سریع، مؤثر و کمدردسر برای بازگرداندن لبخند زیبای شماست. با این روش نوین، میتوانید در کوتاهترین زمان و بدون تحمل دردسرهای روشهای سنتی، صاحب دندانهایی شوید که از نظر ظاهر و عملکرد، هیچ تفاوتی با دندانهای طبیعی ندارند.
-
اطلاغ رسانی تبلیغاتی
ارتقاء کیفیت زندگی با تست های روانشناسی به همراه معرفی 3 تست
زندگی امروز با چالشها و فشارهای زیادی همراه است که تاثیرات زیادی بر سلامت روان افراد میگذارد. از دغدغههای کاری گرفته تا مشکلات روابط اجتماعی، فشارهای اقتصادی و بحرانهای شخصی، همه و همه میتوانند به سلامت روان آسیب بزنند. اما خوشبختانه، در دنیای مدرن امروز ابزارها و روشهای مختلفی برای ارزیابی و درمان مشکلات روانی وجود دارد. یکی از این ابزارها، انجام تستهای روانشناسی معتبر است که میتوانند به شما در شناسایی وضعیت روانیتان کمک کنند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
اصلاح طرح لبخند: زیبایی و سلامت دندانها در یک نگاه
اصلاح طرح لبخند، میتواند تاثیرات مثبتی بر زندگی افراد بگذارد. داشتنت لبخند زیبا نه تنها جذابیت ظاهری افراد را افزایش میدهد بلکه در تعاملات و افزایش اعتماد به نفس افراد نیز تاثیر شگرفی دارد. اصلاح طرح لبخند میتواند در کنار افزایش زیبایی، با بهبود سلامت دهان و دندان، از بروز مشکلات جدیتری پیشگیری کند. این روش باتوجه به دندانها، چهره و لثهها شما طراحی میشود. در ادامه به بهترین روشهای اصلاح طرح لبخند اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
-
چرا همیشه برای دسر جا داریم؟
چرا با وجود اینکه سیر شده ایم و وعده ی غذایی مفصلی خورده ایم هنوز هم میل به خوردن دسر و شیرینی داریم؟
-
نوروز متفاوت هلال احمر
نوروز برای ما در جمعیت هلالاحمر مفهومی متفاوت از آن چیزی دارد که عموم مردم تجربه میکنند. در حالی که بسیاری از خانوادهها در کنار عزیزانشان آغاز سال نو را جشن میگیرند، ما در هلالاحمر در حال خدمترسانی به مردم هستیم تا این تعطیلات برای آنها ایمن و آرام باشد.سالهای زیادی است که لحظه تحویل سال را نه درکنار خانواده خود، بلکه درکنار خانواده بزرگ هلالاحمر سپری میکنیم.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
تأثیر جودو بر سلامت جسمانی و افزایش استقامت بدنی
جودو، به عنوان یکی از محبوبترین هنرهای رزمی جهان، نه تنها یک ورزش رقابتی و المپیکی است، بلکه تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمانی و روانی افراد دارد. این مقاله به بررسی تأثیرات جودو بر سلامت جسمانی، از جمله تقویت عضلات، افزایش انعطافپذیری، بهبود تعادل و هماهنگی، و همچنین افزایش استقامت بدنی میپردازد. علاوه بر این، نقش جودو در بهبود سلامت روانی، مانند کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس و بهبود تمرکز، به ویژه برای کودکان و نوجوانان، مورد بررسی قرار میگیرد. همچنین، فواید جانبی جودو مانند کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و سلامت مفاصل نیز بررسی میشوند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
رفع مشکلات زانو با جراحی مینیسک یا تعویض مفصل
زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن است که نقش اساسی در حرکت و تحمل وزن دارد. با گذشت زمان، عوامل مختلفی مانند آسیبهای ورزشی، آرتروز، و فرسایش تدریجی میتوانند عملکرد این مفصل را مختل کنند. در برخی موارد، عمل مینیسک زانو یا جراحی تعویض مفصل زانو به عنوان راهکارهای مؤثر برای درمان مشکلات شدید زانو پیشنهاد میشوند. انتخاب بهترین کلینیک ارتوپدی نقش مهمی در موفقیت این جراحیها و تسریع روند بهبودی دارد. در این مقاله، روشهای جراحی زانو و نکاتی برای انتخاب یک کلینیک ارتوپدی معتبر را بررسی خواهیم کرد.