به گزارش سلامت نیوز به نقل از clevelandclinic، ممکن است فکر کنید که دوران تزریق واکسن با چسب‌های رنگی و اتاق انتظار پزشک دوران کودکی به پایان رسیده است، اما واکسیناسیون تنها به دوران کودکی محدود نمی‌شود. در حقیقت، برخی از ایمن‌سازی‌ها در بزرگسالی نیز ضروری هستند.
دکتر نِها ویاس، پزشک خانواده، توضیح می‌دهد: "ایمنی ناشی از واکسن‌ها به مرور زمان کاهش می‌یابد، بنابراین برخی از واکسن‌هایی که در کودکی دریافت کرده‌ایم، ممکن است دیگر اثربخشی کافی نداشته باشند." علاوه بر این، برخی بیماری‌های عفونی در سنین بالاتر خطر بیشتری ایجاد می‌کنند. به همین دلیل، دریافت واکسن‌های مناسب می‌تواند از بروز عفونت‌های شدید جلوگیری کند.
چرا بزرگسالان به واکسن نیاز دارند؟
صرف‌نظر از اینکه به تازگی وارد دانشگاه شده‌اید یا سال‌هاست که فارغ‌التحصیل شده‌اید، واکسن‌های خاصی برای محافظت در برابر بیماری‌های مختلف توصیه می‌شود. ویروس‌ها و باکتری‌ها دائماً در حال جهش هستند و تداوم واکسیناسیون می‌تواند از ابتلا یا شدت بیماری جلوگیری کند.
اما این تنها به محافظت فردی محدود نمی‌شود. دریافت واکسن همچنین به ایجاد "ایمنی جمعی" کمک می‌کند. این مفهوم به معنای محافظت جمعی است، به این صورت که وقتی تعداد کافی از افراد جامعه واکسینه شوند، گسترش ویروس محدود می‌شود و افراد بیشتری از بیماری در امان می‌مانند.
عوامل تأثیرگذار بر واکسیناسیون
نیاز به واکسن‌ها بسته به شرایط مختلفی متفاوت است، از جمله:
- سن
- سابقه واکسیناسیون
- شغل
- سفرهای اخیر یا برنامه‌ریزی‌شده
- وضعیت سلامت فعلی
چگونه از وضعیت واکسیناسیون خود مطلع شویم؟
به خاطر سپردن سوابق واکسیناسیون کار ساده‌ای نیست، به‌ویژه اگر سوابق دیجیتالی در دسترس نباشد. اگر از وضعیت ایمن‌سازی خود مطمئن نیستید، پزشک می‌تواند از طریق آزمایش آنتی‌بادی بررسی کند که آیا نیاز به دریافت واکسن‌های جدید دارید یا خیر.
واکسن‌های ضروری برای بزرگسالان
1. واکسن آنفولانزا
واکسن آنفولانزا بهترین راه برای محافظت در برابر این بیماری است. CDC توصیه می‌کند که افراد بالای ۶ ماه، به‌ویژه افراد مسن و کسانی که بیماری‌های مزمن دارند، سالانه واکسن آنفولانزا دریافت کنند.
2. واکسن کووید-۱۹
CDC توصیه می‌کند که همه افراد ۶ ماهه و بالاتر، واکسن‌های به‌روز شده کووید-۱۹ را دریافت کنند. این واکسن خطر ابتلا به بیماری شدید و بستری شدن در بیمارستان را کاهش می‌دهد.
3. واکسن Tdap (کزاز، دیفتری و سیاه‌سرفه)
بزرگسالان باید هر ۱۰ سال یکبار دوز تقویتی واکسن Tdap را دریافت کنند. این واکسن به‌ویژه برای زنان باردار و افرادی که با نوزادان خردسال در ارتباط هستند توصیه می‌شود.
4. واکسن HPV
واکسن HPV از ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی جلوگیری می‌کند که عامل برخی سرطان‌ها و زگیل‌های تناسلی است. این واکسن برای افراد ۹ تا ۴۵ ساله توصیه می‌شود.
5. واکسن MMR (سرخک، اوریون و سرخجه)
این واکسن برای افراد زیر ۵۰ سال توصیه می‌شود. اگر در کودکی این واکسن را دریافت نکرده‌اید، ممکن است به دوز دیگری نیاز داشته باشید.
6. واکسن هپاتیت B
این واکسن برای بزرگسالان ۱۹ تا ۵۹ ساله توصیه شده و از بیماری‌های جدی کبدی جلوگیری می‌کند. افراد ۶۰ سال به بالا نیز در صورت تمایل می‌توانند واکسن را دریافت کنند.
7. واکسن آبله‌مرغان (واریسلا)
اگر در کودکی آبله‌مرغان نگرفته‌اید یا واکسن آن را دریافت نکرده‌اید، باید دو دوز واکسن واریسلا را دریافت کنید. این بیماری در بزرگسالان شدیدتر از کودکان است.
8. واکسن RSV
ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) می‌تواند برای افراد مسن و نوزادان خطرناک باشد. دریافت این واکسن به افراد بالای ۶۰ سال و زنان باردار توصیه می‌شود.
9. واکسن زونا (شینگریکس)
این واکسن از ابتلا به زونا جلوگیری می‌کند که می‌تواند باعث بثورات پوستی دردناک شود. دریافت آن برای افراد ۵۰ سال به بالا توصیه می‌شود.
10. واکسن پنوموکوک
این واکسن از عفونت‌های ناشی از باکتری پنوموکوک مانند ذات‌الریه، مننژیت و عفونت‌های خونی جلوگیری می‌کند. افراد ۶۵ سال به بالا و کسانی که بیماری‌های مزمن دارند، باید این واکسن را دریافت کنند.
| چند وقت یکبار؟ | چه کسی به آن نیاز دارد؟ | واکسن |
| هر فصل که شیوع این بیماری بالا است | همه | آنفولانزا |
| هر بار که یک واکسن جدید در دسترس می شود، تقریبا یک بار در سال. | همه | کووید۱۹ |
| هر ۱۰ سال یکبار. | همه | Tdap |
| یک بار. | بزرگسالان 45 ساله و کمتر که واکسینه نشده اند و در گروه های پرخطر ابتلا به عفونت هستند. | HPV |
| یک یا دو دوز بسته به اینکه چقدر در خطر ابتلا به این بیماری هستید. | بزرگسالانی که واکسن نزده اند یا ایمنی آنها از بین رفته است. | MMR |
| یک سری (دو تا چهار دوز). | بزرگسالان زیر 60 سال که واکسینه نشده اند و در گروه های خطر عفونت قرار دارند. | هپاتیت B |
| یک سری (دو دوز) | بزرگسالانی که واکسینه نشده اند و آبله مرغان نگرفته اند. | واریسلا |
| هر دو سال یک نوبت، در ابتدای فصل تنفس. | اگر باردار و/یا بزرگسال 60 ساله و بالاتر هستید. | RSV |
| یک سری (دو دوز). | بزرگسالان بالای 50 سال | زونا |
| یک دوز یا بیشتر، بسته به نوع واکسن داده شده | بزرگسالان بالای 65 سال و افراد در معرض خطر | پنوموکوک |
واکسن‌های خاص برای گروه‌های پرخطر
1. کارکنان حوزه سلامت
اگر در بخش بهداشت و درمان کار می‌کنید، ممکن است نیاز به دریافت واکسن‌های اضافه مانند واکسن مننگوکوک داشته باشید.
2. مسافران بین‌المللی
بسته به مقصد سفر، ممکن است واکسن‌های خاصی مانند حصبه، تب زرد، هاری و آنسفالیت ژاپنی توصیه شوند. بررسی الزامات واکسیناسیون از طریق CDC می‌تواند راهنمای خوبی باشد.
اگر از زمان کودکی واکسن جدیدی دریافت نکرده‌اید، اکنون بهترین زمان برای بررسی وضعیت ایمن‌سازی شما است. مراجعه به پزشک و دریافت واکسن‌های مورد نیاز، نه‌تنها از سلامت شما محافظت می‌کند، بلکه به حفظ سلامت جامعه نیز کمک می‌کند. یک قرار ملاقات با پزشک خود تنظیم کنید و اقدامات لازم را برای حفظ سلامت خود انجام دهید.
