• معرفی برندهای برج سازی در ایران

    اطلاع رسانی تبلیغاتی

    معرفی برندهای برج سازی در ایران

    انتخاب یک شرکت برج‌ سازی معتبر و با سابقه، به‌ ویژه در شهر های بزرگی مانند تهران، از اهمیت بالایی برخوردار است. یک برج‌ ساز خوب باید به قوانین شهرداری و سازمان نظام مهندسی آگاه بوده و از ایده ‌های نوین در ساخت و ساز بهره ببرد. در سال های اخیر، با توجه به سرمایه‌ گذاری ‌های عظیم و ساخت برج‌ های متعدد در شهر تهران، به‌ خصوص در منطقه 22 و چیتگر، انتخاب یک سازنده حرفه‌ ای، اهمیت بیشتری یافته است.منطقه 22 تهران به دلیل پتانسیل بالای سرمایه‌ گذاری و رشد سریع، به یکی از قطب‌ های برج‌ سازی در تهران تبدیل شده است. در این منطقه، شرکت‌ های برج‌ سازی متعددی فعالیت دارند که برخی از آن‌ ها به دلیل کیفیت ساخت بالا، استفاده از مصالح مرغوب، طراحی ‌های مدرن و رعایت استاندارد های ساختمانی، به برند های معتبری تبدیل شده ‌اند.

  • چالش‌های بی رحمانه زندگی زنان سرپرست خانوار

    چالش‌های بی رحمانه زندگی زنان سرپرست خانوار

    زنان سرپرست خانوار به طور معمول بیشتر از سایر گروه‌های زنان در معرض آسیبند و این آسیب نه فقط خودشان بلکه گاهی اوقات خانوار تحت سرپرستی آنها را هم تهدید می‌کند، پس برای مواجهه با این پدیده و نگاه پیشگیرانه داشتن به آن لازم است علل سرپرستی خانوارشدن آنان مورد بررسی قرار گیرد. در نگاهی اجمالی سرپرست خانوارشدن زنان دلایل متعددی دارد و خیلی وقت‌ها خودش ماحصل آسیب‌های اجتماعی موجود در جامعه است. 

  • ماساژ گردن برای رفع گرفتگی (آموزش + مزایا و نکات مهم)

    اطلاع رسانی تبلیغاتی

    ماساژ گردن برای رفع گرفتگی (آموزش + مزایا و نکات مهم)

    در دنیای پرمشغله امروز، گرفتگی و خستگی گردن یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است. نشستن طولانی‌مدت پشت میز، استفاده مداوم از گوشی و لپ‌تاپ، استرس و حتی وضعیت نامناسب بدن هنگام خواب می‌تواند باعث ایجاد تنش و گرفتگی در عضلات گردن شود. ماساژ گردن برای رفع گرفتگی یکی از روش‌های موثر و طبیعی برای کاهش این مشکلات است؛ اما در صورت داشتن دیسک برای استفاده از دستگاه‌های ماساژور، حتما با پزشک معتمد خود مشورت کنید. با ما همراه باشید تا به آموزش ماساژ برای رفع خستگی گردن، مزایای آن و نکات مهمی که باید رعایت کنید، بپردازیم.

  • چگونه در تعطیلات نوروزی از چاقی جلوگیری کنیم؟

    چگونه در تعطیلات نوروزی از چاقی جلوگیری کنیم؟

    در تعطیلات نوروزی که پر از مهمانی‌ها و غذاهای خوشمزه است، احتمال اضافه‌وزن وجود دارد. اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از چاقی ناخواسته جلوگیری کنید و از تعطیلات خود لذت ببرید.

  • وقتی ذخیره سدها هم به انتها می‌رسد

    وقتی ذخیره سدها هم به انتها می‌رسد

    در بازدید از سد کرج فقط ته‌مانده بستر دریاچه سد را مشاهده نموده که عمدتاً با گل‌ولای همراه است و باهدف آسیب ندیدن تجهیزات تصفیه پایین‌دستی از این آب نباید استفاده کرد تا حالت آشفتگی ایجاد نشود. در این میان برای سدهای طالقان، لتیان و لار نیز شرایط مناسبی را توصیف نمی‌کند.

  • چهارشنبه آخر سال و هشدار درباره خطرات سوختگی

    چهارشنبه آخر سال و هشدار درباره خطرات سوختگی

    در آستانه چهارشنبه آخر سال، دکتر حسینی‌نژاد، فوق تخصص جراحی پلاستیک، نسبت به افزایش خطرات سوختگی ناشی از آتش‌بازی‌های غیراصولی و سهل‌انگاری در نگهداری مواد شیمیایی هشدار داد و بر لزوم رعایت نکات ایمنی تأکید کرد.

  • معرفی مرکز پی آر پی زانو در تهران

    معرفی مرکز پی آر پی زانو در تهران

    بسیاری از افراد با درد مفاصل زانو دست و پنجه نرم می کنند و به دنبال راهکاری موثر برای درمان آن هستند. از جمله روش های درمانی برای از بین بردن درد مفاصل زانو، prp زانو می باشد.

  • ریشه اعتراضات پرستاران کجاست؟

    ریشه اعتراضات پرستاران کجاست؟

    مسعود مجرد، رئیس نظام پرستاری ارومیه و سلماس و رئیس خانه پرستار آذربایجان غربی، در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت نیوز، از ریشه‌های نارضایتی و اعتراضات گسترده پرستاران پرده برداشت. او تأکید دارد که این اعتراضات تنها به تأخیر در پرداخت‌ها مربوط نمی‌شود، بلکه ناشی از تبعیض‌های عمیق و سیستم بیمار نظام سلامت کشور است؛ سیستمی که پزشکان در آن همه‌کاره هستند، سیاست‌گذاری، مدیریت و نظارت را در دست دارند و همین مسئله باعث شکل‌گیری بی‌عدالتی گسترده شده است.

  • تبعات حذف ناگهانی برندهای ژنریک از فهرست بیمه

    تبعات حذف ناگهانی برندهای ژنریک از فهرست بیمه

    تصمیم غیرمنتظره برای حذف برندهای ژنریک از سامانه نسخه‌نویسی تأمین اجتماعی، موجی از نگرانی را در میان بیماران و پزشکان ایجاد کرده است. این اقدام که بدون اطلاع‌رسانی شفاف انجام شده، نه‌تنها بیماران مبتلا به بیماری‌های خاص را در یافتن داروی مورد نیازشان با مشکل مواجه کرده، بلکه دست پزشکان را در تجویز گزینه‌های درمانی مناسب بسته است. کارشناسان حوزه سلامت هشدار می‌دهند که این سیاست می‌تواند به اختلال در درمان بیماران، افزایش بازار سیاه دارو و کاهش اعتماد به داروهای داخلی منجر شود.

  • دغدغه‌های خرید عید

    دغدغه‌های خرید عید

    اعتراف به فقیر و فقیرتر بودن و ناتوانی از ادامه دادن روند زندگی که سرمایه‌داری برای ما در نظر گرفته است، ناتوانی از خرید کردن مدام، نو کردن مدام، عوض کردن و تجدید کردن مدام، اعتراف سختی است که به خصوص وقتی فقر با بی‌عرضگی و کم هوش بودن بازنمایی می‌شود، می‌تواند فشار اجتماعی بیشتری هم به همراه داشته باشد.

  • آخرین وضعیت ششمین دوره اعتباربخشی بیمارستان‌ها

    آخرین وضعیت ششمین دوره اعتباربخشی بیمارستان‌ها

    دکتر جلال غفارزاده درباره آخرین وضعیت ششمین دوره اعتباربخشی بیمارستان‌ها توضیح داد: حدود ۱۱۰۰ بیمارستان مشمول ششمین دوره اعتباربخشی مراکز بیمارستانی در کشور وجود دارد که تقریبا نیمی از این مراکز یعنی حدود ۶۰۰ بیمارستان اعتباربخشی شده‌اند. در حال حاضر، ششمین دوره اعتباربخشی مراکز درمانی به دلیل ماه مبارک رمضان به طور موقت متوقف شده و ادامه اعتباربخشی پس از ماه مبارک رمضان اجرا می‌شود.  

  • شناسایی بیش از ۳ هزار داروخانه متخلف و پلمپ ۵۶۳ واحد

    سازمان غذا و دارو:

    شناسایی بیش از ۳ هزار داروخانه متخلف و پلمپ ۵۶۳ واحد

    در پی بازرسی‌های مستمر سازمان غذا و دارو، بیش از ۳ هزار داروخانه متخلف شناسایی شدند و ۵۶۳ واحد داروخانه پلمپ شد. نظارت‌ها در ایام نوروز با شدت بیشتری ادامه خواهد داشت.

  • چرا یگان حفاظت سازمان محیط زیست بساط فروش غیرقانونی حیوانات را جمع نمیکند؟

    چرا یگان حفاظت سازمان محیط زیست بساط فروش غیرقانونی حیوانات را جمع نمیکند؟

    بازارهای شب عید مملو از ماهی قرمز، لاک‌پشت، سمندر ،مار و گونه‌های جانوری‌ای است که فروششان طبق قانون ممنوع است، اما یگان حفاظت محیط زیست غایب بزرگ این صحنه است.چرا قانونی که باید اجرا شود، فقط روی کاغذ باقی مانده است؟ چرا متخلفان آزادانه خرید و فروش می‌کنند و کسی مزاحمشان نمی‌شود؟ وقت پاسخگویی و اقدام جدی است.چرا قانون فقط روی کاغذ است؟

  • تکنیک‌های ساده برای جلوگیری از خستگی چشم

    تکنیک‌های ساده برای جلوگیری از خستگی چشم

    استفاده از نام 8 تنبل می تواند به این دلیل باشد که علامت بی نهایت دقیقا همان شکل نوشتار عدد 8 انگلیسی است اما چون این هشت مقداری تنبلی دارد به حالت خوابیده درآمده است!

  • هشدار وزارت بهداشت درباره رعایت بهداشت در سفرهای نوروزی و پیشگیری از بیماری‌های گوارشی

    هشدار وزارت بهداشت درباره رعایت بهداشت در سفرهای نوروزی و پیشگیری از بیماری‌های گوارشی

    با نزدیک شدن به تعطیلات نوروزی و افزایش سفرها، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نسبت به خطرات بیماری‌های گوارشی، به‌ویژه اسهال مسافرتی، هشدار داد و بر رعایت نکات بهداشتی، ایمنی و محیط زیستی در سفرها تأکید کرد.

  • واقعیت زیبای چهارشنبه سوری

    واقعیت زیبای چهارشنبه سوری

    چهارشنبه‌سوری جشن بزرگداشت نور است. همان‌گونه که خانه‌ها و کاشانه‌ها غبارروبی می‌شوند، خانه دل هم باید از کینه‌ها زدوده شود. پریدن از روی آتش به نوعی سپردن سیاهی‌ها و کینه‌های درون به آتش فروزان است؛ چراکه آتش، پاک‌کننده پلشتی‌هاست.

  • تالاب هورالعظیم در محاصره مخاطرات زیست محیطی

    تالاب هورالعظیم در محاصره مخاطرات زیست محیطی

    ماجرای آتش‌سوزی وقت و بی‌وقت تالاب هورالعظیم دیگر برای اهالی این منطقه تکراری شده است، اما رنج آن و گردوغبار ناشی از آن که حتی راه نفس را به روی آنها می‌بندد هیچ وقت تکراری نخواهد شد.

  • آغاز اجرای آزمایشی طرح پزشکی خانواده از بهار ۱۴۰۴ با افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پزشکی

    آغاز اجرای آزمایشی طرح پزشکی خانواده از بهار ۱۴۰۴ با افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پزشکی

    مشاور عالی وزیر بهداشت از آغاز اجرای آزمایشی طرح «پزشکی خانواده» از بهار ۱۴۰۴ خبر داد و اعلام کرد که تعرفه‌های پزشکی در سال آینده با افزایش ۴۶ درصدی روبه‌رو خواهند شد. وی همچنین روند انتصابات روسای دانشگاه‌های علوم پزشکی را مبتنی بر شایستگی‌ها و ارزیابی‌های دقیق معرفی کرد.

  • خبری از پیک نوروزی نیست

    خبری از پیک نوروزی نیست

    تصمیم و تغییر جدیدی که شاید روی کاغذ جذاب به نظر برسد اما با توجه به تعطیلی‌های مکرر مدارس در روزهای آلوده و ناتراز بودن انرژی، این سؤال پیش می‌آید که آیا این اقدام، گامی به سوی آموزش خلاقانه است یا خلأیی است که نظام آموزشی را با چالش‌های تازه‌ای روبه‌رو می‌کند؟ تصور کنید تعطیلات نوروز را قرار است بدون دغدغه مشق‌نویسی و بدون آن دفترچه‌های رنگارنگ پیک نوروزی سپری کنید.

  • ۴۴ قطع عضو در چهارشنبه‌سوری؛ هشداری جدی برای ایمنی

    ۴۴ قطع عضو در چهارشنبه‌سوری؛ هشداری جدی برای ایمنی

    سخنگوی سازمان اورژانس کشور از قطع عضو شدن ۴۴ نفر در حوادث چهارشنبه‌سوری خبر داد و از افزایش تعداد مصدومان و تلفات جانی در این حوادث هشدار داد.

  • هشدار برای چهارشنبه سوری

    هشدار برای چهارشنبه سوری

    انفجارموادآتش‌زا می‌تواندموجب سوختگی‌هایی بادرجات مختلف از آسیب شود ودرکنار آن آسیب‌های تروماتیک ناشی از انفجار نیز به‌وجود آید. سوختگی‌های ناشی از انفجار علاوه بر سوختگی‌های معمولی، ممکن است همراه با آسیب‌های داخلی و عمیق‌تر به اعضای مختلف بدن باشد.این انفجارها می‌تواند آسیب‌های وسیع‌تری رادرپی داشته باشد.

  • چه زمانی نیاز به جراحی لوزه داریم؟

    چه زمانی نیاز به جراحی لوزه داریم؟

    یک متخصص گوش و حلق وبینی می‌گوید:ما هر زمان که دچار عفونت ویروسی می‌شویم، تلاش می‌کنیم تا بدن‌مان خودش مقاومت و علیه ویروس عمل کند و ویروس را از بین ببرد.خوب است بدانید که درچنین مواقعی،یک آنتی‌بادی علیه این میکروب در بدن تشکیل می‌شود؛ از طرفی آنتی‌ژن این میکروب، با آنتی‌ژنی که درقلب ومفصل و کلیه هست، مشابهت فراوانی دارد. بنابراین اگر خود بدن علیه این میکروب وارد عمل بشود و بخواهد آن را از بین ببرد،می‌تواند بر دیگر اعضای بدن ازجمله لوزه اثر بگذارد.

  • مدیریت رفتار کودک در مهمانی‌های نوروزی

    مدیریت رفتار کودک در مهمانی‌های نوروزی

    والدین معمولا از بدرفتاری کودکان در حضور دیگران آزرده می‌شوند اما رفتار آنها را نادیده می‌گیرند. آنها از این‌که در حضور دیگران باید با فرزندشان چه نوع برخوردی داشته باشند مطمئن نیستند و حتی نوع تربیت ناصحیح‌شان موجب شده که فرزندان از تذکر والدین سرپیچی کنند. در نتیجه والدین رفتار نادرست کودک را در معرض قضاوت دیگران قرار می‌دهند. 

  • کمبود کدام ویتامین باعث بی قراری پا میشود؟

    کمبود کدام ویتامین باعث بی قراری پا میشود؟

    سندرم پاهای بی قرار (RLS) یک بیماری عصبی (مربوط به مغز) است که باعث احساس ناخوشایند در پاهای شما و میل غیرقابل کنترل برای حرکت دادن آنها می شود.

  • شاتره؛ دارویی طبیعی برای مشکلات گوارشی و پوست

    شاتره؛ دارویی طبیعی برای مشکلات گوارشی و پوست

    شاتره، گیاهی با خواص درمانی فراوان، در درمان مشکلات گوارشی همچون نفخ، سو هاضمه و یبوست مؤثر است. این گیاه علاوه بر تقویت سیستم گوارش، خواص ضد التهابی و پاک‌کننده دارد و می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و کاهش التهابات کمک کند. اما مصرف آن برای همه افراد مناسب نیست و باید با احتیاط انجام شود.

  • هوای تهران ناسالم برای گروه‌های حساس؛ توصیه‌های ضروری

    هوای تهران ناسالم برای گروه‌های حساس؛ توصیه‌های ضروری

    کیفیت هوای تهران با شاخص 105 در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد و برای افرادی مانند بیماران قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، فعالیت‌های خارج از منزل باید محدود شود.

  • لکه‌های پوستی بارداری؛ چرا ایجاد می‌شوند و چگونه از آن‌ها پیشگیری کنیم؟

    لکه‌های پوستی بارداری؛ چرا ایجاد می‌شوند و چگونه از آن‌ها پیشگیری کنیم؟

    متخصص پوست توضیح داد که لکه‌های پوستی در دوران بارداری معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی و حساسیت پوست به آفتاب ایجاد می‌شود. استفاده از ضد آفتاب و مراقبت‌های مناسب می‌تواند از تشدید این لکه‌ها جلوگیری کند.

  • ورود سامانه بارشی از چهارشنبه به کشور؛ بارش باران و کاهش دما در پیش است

    ورود سامانه بارشی از چهارشنبه به کشور؛ بارش باران و کاهش دما در پیش است

    سازمان هواشناسی اعلام کرد که از روز چهارشنبه سامانه بارشی وارد کشور می‌شود و بارش باران، رعدوبرق، وزش باد شدید و گردوخاک در برخی مناطق پیش‌بینی می‌شود. همچنین، کاهش دمای محسوس بین ۱۰ تا ۱۵ درجه در مناطق شمال غربی و ساحلی خزر رخ خواهد داد.

  • از مشکلات نظارت بر کیفیت داروها تا بی‌عدالتی در توزیع داروی هموفیلی‌ها

    از مشکلات نظارت بر کیفیت داروها تا بی‌عدالتی در توزیع داروی هموفیلی‌ها

    مدیرعامل کانون هموفیلی ایران به مشکلات جدی در نظارت بر کیفیت داروها و بی‌عدالتی در توزیع داروی بیماران هموفیلی اشاره کرد و از لزوم اصلاحات فوری در سیاست‌های دارویی و صنعت پلاسما سخن گفت.

  • تصادف در نزدیکی مقصد

    تصادف در نزدیکی مقصد

    سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی  می‌گوید: «حوادث رانندگی سومین عامل مرگ در کشور است و بیشتر در قشر فعال جامعه رخ می‌دهد.