-
خطرات مصرف خودسرانه قرصهای ضدبارداری در ماه رمضان؛ لخته شدن خون و مشکلات عصبی
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف محصولات سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد که مصرف ناآگاهانه قرصهای ضدبارداری در ایام روزهداری میتواند منجر به مشکلات جدی مانند لخته شدن خون، تشنج و اختلالات عصبی شود.
-
راهنمای جلوگیری از تداخلات دارویی
داروها و خوراکیهایی که نباید با هم مصرف شوند
مصرف همزمان برخی داروها و خوراکیها میتواند اثربخشی داروها را کاهش دهد یا حتی منجر به بروز عوارض جانبی خطرناک شود. در اینجا به برخی از تداخلات رایج دارویی و غذایی اشاره میکنیم که باید از آنها پرهیز کرد.
-
درخواست مدیرکل انتقال خون تهران از مردم برای اهدای خون در ماه رمضان
مدیرکل انتقال خون استان تهران از کاهش میزان مراجعه تهرانیها برای اهدای خون ابراز نگرانی کرد و تأکید داشت که اهدای خون با روزهداری هیچگونه منافاتی ندارد. وی از شهروندان خواست تا با رعایت شرایط مناسب، در ماه رمضان نیز برای نجات جان بیماران نیازمند خون اقدام کنند.
-
رازهای قدبلند شدن در دوران بلوغ؛ تغذیه و نکات کلیدی برای رشد سالم
دوران بلوغ زمان مهمی برای رشد قدی است و تغذیه مناسب در این دوران میتواند نقش تعیینکنندهای در قدبلند شدن نوجوانان داشته باشد. یک متخصص تغذیه به اهمیت دریافت مواد مغذی خاصی چون پروتئین، کلسیم و ویتامین D در این دوران اشاره کرده و راهکارهایی برای بهینهسازی رشد قدی ارائه میدهد.
-
رژیم بدون گلوتن؛ مد یا نیاز واقعی؟
رژیم غذایی بدون گلوتن این روزها به یکی از ترندهای محبوب در دنیای تغذیه تبدیل شده است، اما آیا همه کسانی که از این رژیم پیروی میکنند، واقعا به آن نیاز دارند؟ بسیاری از افراد به دلیل مشکلات پزشکی مانند بیماری سلیاک از گلوتن دوری میکنند، اما بسیاری دیگر تنها به دلیل تصور اینکه این رژیم برای سلامتی مفید است یا صرفا تحت تأثیر مد روز قرار گرفتهاند، به این رژیم روی میآورند.
-
شورای شهر تهران درآمد پسماند خشک را حذف کرد
عضو شورای شهر تهران گفت: در سال جاری شورای شهر درآمد پسماند خشک را به صفر رساند و این بدان معناست که هیچ پیمانکاری حق ندارد، پسماند خشک را از زبالهها بردارد و دیگر به دنبال درآمد از پسماند خشک نیستیم و این درآمد را به طور کامل حذف کردهایم.
-
فشار خون هر چند وقت یکبار باید چک شود؟
با افزایش سن، خطر ابتلا به فشار خون بالا افزایش می یابد. بنابراین افراد باید مراقب فشار خون خود باشند و چکاپ شوند.
-
این 6 مکمل محبوب به کبد آسیب می رساند
مکمل های محبوب زیر اگر به شکل مستمر و بدون توصیه پزشک مصرف شوند ممکن است به سلامت کبد اسیب برسانند.
-
پیامدهای منفی استفاده از فیلترشکن ها بر هوش کودکان
در سالهای اخیر به دلیل سیاستهای فیلترینگ گسترده در ایران، استفاده از فیلترشکنها در میان کودکان و نوجوانان افزایش یافته است. این امر نه تنها دسترسی آنها به محتوای فیلترشده را آسان کرده، بلکه پیامدهای شناختی و اجتماعی جدی به همراه داشته است.
-
فساد در اتاق عمل/ جنجال جراحیِ تکنسین ها
در بازدید سرزده سرپرست دادسرای جرایم پزشکی در بهمن ۱۴۰۳ از بیمارستان آپادانا، مشخص شد که اعمال جراحی توسط تکنسینها بدون حضور جراحان انجام میشد.
-
بازگشت فلج اطفال با ایران چه می کند؟
در حالی که فلج اطفال در ایران ریشه کن شده اما آمار بالای ورود مهاجران قانونی و غیرقانونی از افغانستان به ایران، باعث ایجاد خطراتی در مورد شیوع دوباره ویروس فلج اطفال در کشور شده است.
-
واردکنندگان 60 هزار تن برنج تقلبی چه کسانی هستند؟
واردات 60 هزار تن برنج تقلبی به یکی از بزرگترین تهدیدهای غذایی و سلامت مردم تبدیل شده است.
-
گرانی سرسامآور داروهای سرطان کودکان
آراسب احمدیان، مدیرعامل مؤسسه خیریه محک با اشاره به افزایش چشمگیر هزینههای درمان سرطان کودکان، تأکید کرد که این هزینهها برای بسیاری از خانوادهها غیرقابلتحمل است. وی اظهار داشت که هزینه یک پروتکل درمانی برای کودکان مبتلا به سرطان بسته به نوع بیماری، بین ۱۰۰ میلیون تا دو میلیارد تومان و حتی بیشتر در طول درمان سه تا پنجساله بر خانوادهها تحمیل میکند.
-
رابطه دوسویه کاهش سرمایه اجتماعی و اعتیاد
حدود 23درصد از کارکنان محیطهای صنعتی در ایران، حداقل یک نوع ماده اعتیادآور مصرف میکنند. لذا میتوان یکی از مداخلات موثر در زمینه کاهش شیوع اعتیاد در جامعه کارگری را بهبود سرمایه اجتماعی بیان کرد.»
-
باورهای نادرست درباره نسل زد
نسلزد، تفاوت منابع رسانهای دارد، او از تلگرام، یوتیوب و... استفاده میکند اما نسلهای گذشته در معرض یک منبع اطلاعاتی قرار دارند. به همین دلیل است که نسلزد، تکثر را راحتتر میپذیرد اما نسلهای پیشین، روی عقایدش محکم ایستاده، برخلاف نسلزد که تعصب کمتری دارد و غیرایدئولوژیک است. او دنبال ایدئولوژی نیست که برایش هزینه داشته باشد. برای ایدئولوژیاش جان نمیدهد. البته به این معنی نیست که آرمانی نداشته باشد، برابری، آزادی و عدالت برایش مهم است اما اینکه بخواهد زندگیاش را فدا کند، اینطور نیست.
-
عوارض نوشیدن زیاد چای در رمضان
مصرف زیاد چای در ماه رمضان به دلایل بسیاری توصیه نمیشود.
-
دسترسی پذیری دیجیتال ضرورتی برای نابینایان
دسترسیپذیری دیجیتال برای افراد دارای معلولیت یک انتخاب لوکس نیست، بلکه یک ضرورت است و این موضوع تأثیر مستقیم در استقلال فردی آنها دارد. در بسیاری از موارد، افراد دارای معلولیت وابستگی بیشتری به خدمات آنلاین دارند.
-
اثر آموزش بر سواد اقلیمی
اثر آموزش بر ارتقای سواد اقلیمی و در نتیجه موفقیت برنامههای سازگاری به حدی است که نتایج یک طرح پژوهشی در دانشگاه ایالتی سنخوزه در کالیفرنیا نشان میدهد اگر فقط ۱۶ درصد از دانشآموزان دوره متوسطه در کشورهای با درآمد بالا و متوسط، آموزشهای مربوط به تغییر اقلیم را دریافت کنند، تا سال ۲۰۵۰ شاهد کاهش درخور توجه -نزدیک به ۱۹ گیگاتن- دیاکسید کربن خواهیم بود
-
چقدر برای جهانیماندن یزد تلاش کردهایم ؟
یک کارشناس حوزه گردشگری میگوید: از زمان ثبت جهانی بافت تاریخی یزد، برنامههای بسیاری برای حوزه گردشگری آن تدارک دیده شد اما نقص زیرساختها بخش عمدهای از این برنامهها را متوقف کرد.
-
چهارشنبه سوری یا چهارشنبه سوزی؟
برای بسیاری سؤال است که چرا چهارشنبه سوری از یک جشن قدیمی به یک شب دلهرهآور تبدیل شده است؟ پاسخ به این سؤال نیازمند بررسی ابعاد مختلف است و نمیتوان یک عامل را در این امر دخیل دانست.
-
پیشگیری از بیماریهای دهان و دندان؛ راهی ارزان و مؤثر برای کاهش هزینههای درمان
با افزایش هزینههای درمانی و دغدغههای مالی بسیاری از خانوادهها، متخصصان سلامت دهان و دندان بر اهمیت پیشگیری از بیماریهای دهان و دندان تأکید میکنند. رعایت بهداشت فردی و تغییر رفتارهای بهداشتی میتواند نه تنها از بروز بیماریهای دهان و دندان جلوگیری کند، بلکه هزینههای سنگین درمان را نیز کاهش دهد.
-
رئیسجمهور به پویش ملی «نه به تصادف» پیوست
رئیسجمهور با پیوستن به پویش ملی «نه به تصادف»، به آمار تکاندهنده تصادفات جادهای اشاره کرد و بر لزوم رعایت قوانین رانندگی و مسئولیتپذیری بیشتر تأکید کرد.
-
هر ۴۳ ثانیه یک مرگ خودکشی در جهان: نرخ خودکشی مردان دو برابر زنان
بر اساس ارزیابی جهانی جدید، هر ۴۳ ثانیه یک نفر در اثر خودکشی جان خود را از دست میدهد، و مردان بهطور قابلتوجهی بیشتر از زنان در این زمینه آسیب میبینند.
-
تداوم بارش برف و باران تا هفته آینده، هشدار گرد و خاک در برخی مناطق کشور
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از تداوم بارش برف و باران تا اواسط هفته آینده در اکثر مناطق کشور خبر داد و هشدار وقوع گرد و خاک در شرق و غرب ایران را صادر کرد.
-
ویتامین ای سدی در برابر مرگ سلولی
راههای زیادی هم برای افزایش سطح ویتامین E وجود دارد، از انتخابهای غذایی گرفته تا محصولات مراقبت از پوست. بادام و تخمه آفتابگردان منابع عالی ویتامین E هستند.
-
هوای پایتخت در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس؛ توجه بیشتر به گروههای آسیبپذیر
هوای تهران در تاریخ ۱۶ اسفند به وضعیت ناسالم برای گروههای حساس رسید، با توجه به افزایش آلایندهها در هوای پایتخت، افراد دارای مشکلات تنفسی و قلبی باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشند.
-
خطرات مشکلات دندان و دهان در بارداری؛ تهدیدی جدی برای سلامت مادر و جنین
مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری میتواند نه تنها سلامت مادر را به خطر بیندازد بلکه اثرات منفی بر جنین نیز داشته باشد. از این رو، کارشناسان بهداشت بر اهمیت مراقبتهای دندانی و درمان به موقع این مشکلات تأکید دارند.
-
چرا موهای ما دچار ریزش میشوند؟
ریزش مو به دلایل متفاوتی ایجاد میشود و اطلاع از آن کمک بزرگی به درمان میکند.
-
چگونه از ابتلا به کمردرد در ایام نوروز پیشگیری کنیم ؟
کمر درد از شایع ترین مشکلات افراد است که این روزها به واسطه کار زیاد بیشتر هم شده است.
-
از ویتامینها تا چربیهای سالم
مکملهای حیاتی برای تقویت سلامت کبد
کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که نقش اساسی در متابولیسم و سمزدایی دارد. مشکلات کبدی مانند کبد چرب، التهاب و هپاتیت به شدت بر عملکرد این عضو تاثیر میگذارند، اما با مصرف مکملهای مناسب و تغییرات سبک زندگی، میتوان سلامت کبد را بهبود بخشید. در این مقاله، با مهمترین ویتامینها و مکملها برای حفظ سلامت کبد آشنا میشوید.