-
بیمارستانها تا پاییز ۱۴۰۴ همچنان با بحران کمبود پرستار دست و پنجه نرم میکنند
با وجود وعدههای دولت برای جذب نیروی پرستاری، بیمارستانها تا پاییز ۱۴۰۴ همچنان باید با بحران کمبود پرستار دست و پنجه نرم کنند. آزمون استخدامی وزارت بهداشت که قرار است در خرداد ۱۴۰۴ برگزار شود، تنها به بخشی از این مشکل پاسخ خواهد داد.
-
جویدن چوب و تاثیر آن بر بهبود حافظه؛یک کشف جدید در تقویت مغز
تحقیقات جدید نشان دادهاند که جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط، مانند چوب، میتواند تاثیر مثبتی بر مغز بگذارد. این عمل نه تنها به افزایش سطح آنتیاکسیدانهای مهم مانند «گلوتاتیون» در مغز کمک میکند، بلکه میتواند قدرت حافظه را نیز بهبود بخشد.
-
ضرورت غربالگری سرطان روده پس از 45 سالگی
بیشتر افراد باید از 45 سالگی برای سرطان روده بزرگ غربالگری شوند. سلول های روده بزرگ می توانند پولیپ هایی را تشکیل دهند که با گذشت زمان ممکن است به سرطان تبدیل شوند.
-
امیرحسین جمشیدی رئیس دفتر توسعه فناوری سلامت وزارت بهداشت شد
با حکم معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، دکتر امیرحسین جمشیدی به عنوان رئیس دفتر توسعه فناوری سلامت منصوب شد.
-
در انتظار سالی بی آب
وزیر نیرو وضعیت کنونی ذخائر آب در بهار و تابستان پیش رو را بغرنج توصیف کرده و گفته است: با کاهش بیش از ۵۰ درصدی بارش ها در کشور مواجه هستیم، وضعیت بغرنج است و در شرایط خشکسالی قرار گرفته ایم.
-
فروپاشی اهدای داوطلبانه خون با گسترش پلاسمای پولی
دو تن از چهرههای برجسته حوزه سلامت، دکتر علیاکبر پورفتحالله و دکتر بهروز برومند، نسبت به گسترش مراکز پلاسمای پولی و نفوذ منافع تجاری در نظام انتقال خون کشور هشدار دادند. دکتر فریدون علا، بنیانگذار انتقال خون ایران، نیز در واکنش به این موضوع تأکید کرده است که نباید سلامت مردم به عرصه تجارت تبدیل شود.
-
نکات ضروری برای حفظ سلامت دهان و دندان در ماه رمضان
ماه رمضان علاوه بر دارا بودن ویژگیهای مذهبی خاص، چالشهایی برای حفظ سلامت دهان و دندان ایجاد میکند. رعایت نکات بهداشتی در طول روزهداری میتواند از مشکلات دهانی و دندانی جلوگیری کند. متخصصان توصیه میکنند که روزهداران از مسواک و نخ دندان بهطور صحیح در ساعات سحر و افطار استفاده کنند تا دندانهای خود را سالم نگه دارند.
-
سهم ایرانیان از مهاجرتهای غیرقانونی
آمارها میگویند ایرانیها بیشترین سهم را میان مهاجران غیرقانونی به انگلستان از راه قایق بادی کوچک دارند. طبق دادههای سازمان جهانی مهاجرت (IOM) ایرانیها در سالهای 2021 تا 2024 میان رتبههای اول تا سوم بیشترین مهاجر غیرقانونی با قایق بادی کوچک در کانال مانش بودند.
-
اهمیت مراجعه به لنفوتراپیست برای تشخیص و درمان صحیح
پرهیز از درمان خودسرانه تورم اندامها
تورم اندامها ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، اما یکی از علل شایع آن بیماری «لنفاِدِم» است که در صورت عدم تشخیص و درمان صحیح میتواند به مشکلات جدیتری منجر شود. متخصصان تأکید دارند که درمان این بیماری تنها از طریق مراجعه به لنفوتراپیست امکانپذیر است و هرگونه اقدام خودسرانه میتواند وضعیت بیمار را پیچیدهتر کند.
-
حقی که از معلولان دریغ شد
یک فعال اجتماعی میگوید: به نظر میرسد افراد دارای معلولیت در یک بنبست رها شدهاند و در معرض آسیب و آزار قرار دارند. مطالبات مهم و حیاتی افراد دارای معلولیت به حاشیه رانده شده و نادیده گرفته میشوند.
-
عواقب فرهنگ پنهان کاری آزارگری
به گفته یک جامعه شناس، آزارگری کودکان در تمام اقشار جامعه دیده میشود و شاید فقط نوع آن متفاوت باشد که عزیزپناه درباره آن میگوید تفاوت معناداری در اقشار مختلف جامعه برای این الگوی رفتاری وجود ندارد؛ چون عدم حمایت از قربانی برای تمام کودکان مشترک است. اما محیط و در دسترس بودن قربانی برای متجاوز، در محلات پرخطر و ناایمن بیشتر دیده میشود. به طور کل اثبات تجاوز در همه حوزهها کار آسانی نیست؛ چون معمولا به دلیل کمبود عدله، عدم اثبات و کنارکشیدن خانوادهها، جرم تقلیل پیدا میکند.
-
برای خواب بهتر، تمرینات قدرتی را امتحان کنید
تحقیقات جدید نشان میدهند که تمرینات قدرتی میتوانند بهطور قابلتوجهی کیفیت خواب افراد مسن را بهبود ببخشند. این نوع تمرینات حتی از ورزشهای هوازی و ترکیبی نیز تأثیر بیشتری دارد.
-
ملاتونین؛ راهکاری برای کاهش خطر سرطان در کارگران شیفت شب
تحقیقات جدید نشان میدهند که مصرف ملاتونین میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان در کارگران شیفت شب کمک کند. این هورمون طبیعی که به همگامسازی چرخه خواب و بیداری کمک میکند، ممکن است به ترمیم بهتر DNA آسیبدیده ناشی از کار در شیفتهای شبانه کمک کند.
-
الگوی خواب راحت در سالمندی
خواب خوب یکی از فاکتورهای اصلی در سلامتی افراد است که در سالمندی معمولا دچار اختلال میشود.
-
هشدار سازمان غذا و دارو:
خلال باقلا را بجای خلال پسته نخرید!
مدیرکل فرآوردههای غذایی سازمان غذا و دارو نسبت به تقلب در برخی محصولات غذایی هشدار داد و از مصرفکنندگان خواست تا هنگام خرید خلال پسته دقت بیشتری داشته باشند؛ چرا که برخی افراد سودجو ممکن است به جای خلال پسته، از خلال باقلا استفاده کنند.
-
تبعات کمبود پزشک در ایام نوروز
خالی بودن مراکز درمانی از پزشک بهویژه پزشکان متخصص و فوقتخصص، موضوعی است که همه ساله تکرار میشود و وزارت بهداشت با بخشنامههایی مراکز درمانی و دانشگاهها را موظف میکند تا درصدی از پزشکان خود را در ایام نوروز در مراکز درمانی نگه دارند اما تجربه سالهای گذشته ثابت کرده برخی پزشکان اغلب زیر بار اینگونه بخشنامهها نمیروند و از قانون خودشان تبعیت میکنند. این شیوه رفتاری برای بیماران گران تمام میشود و تعدد شکایات مردمی از نبود پزشک بهویژه پزشکان متخصص در بیمارستانها، صدای نمایندگان مجلس راهم در آورده است.
-
چرا رژیم روزه داران باید شخصی باشد؟
واقعیت این است با توجه به اینکه نیازهای تغذیهای افراد در گروههای سنی مختلف متفاوت است، پس طبعا نیاز به دریافتیهای متفاوتی هم وجود دارد که این نیاز در ماه مبارک رمضان، پررنگتر هم میشود.
-
برنامههای نوروزی استانها با چاشنی رمضان
گردشگری در نوروز امسال با همراه شدن ماه رمضان شکل دیگری به خود گرفته است و در این ایام هر استان برنامههای خاصی برای گردشگران در نظر گرفته است.
-
چند نکته مهم در پیشگیری از بیماریهای قلبی
سلامت قلب وابسته به رعایت نکات ریزی در سبک زندگی است که دانستن آنها اهمیت زیادی دارد.
-
خوراکیهای دشمن دندان را بشناسید
مصرف برخی خوراکیها به مینای دندان آسیب میرساند و منجر به پوسیدگی دندان میشود.
-
تمرین های ساده پیلاتس برای تسکین گردن درد
اگر شما فردی هستید که برای ناراحتی مداوم در گردن و پشت خود قرص میخورید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که به دنبال یک راهحل طبیعی و بلندمدت برای مشکل خود باشید.
-
تاثیر بیماری آرتریت پسوریاتیک بر چشم
پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک هر دو بیماری خودایمنی هستند، یعنی باعث میشوند بدن شما به اشتباه به خود حمله کند که میتواند منجر به التهاب در قسمتهای خاصی از بدن، از جمله چشمها، شود.
-
کیفیت هوای تهران در وضعیت قابل قبول؛آلودگی در حد استاندارد
بر اساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، وضعیت کیفیت هوای پایتخت امروز (۱۸ اسفند) در شرایط قابل قبول قرار دارد و آلاینده شاخص ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون است.
-
خطرات مصرف خودسرانه قرصهای ضدبارداری در ماه رمضان؛ لخته شدن خون و مشکلات عصبی
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف محصولات سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد که مصرف ناآگاهانه قرصهای ضدبارداری در ایام روزهداری میتواند منجر به مشکلات جدی مانند لخته شدن خون، تشنج و اختلالات عصبی شود.
-
راهنمای جلوگیری از تداخلات دارویی
داروها و خوراکیهایی که نباید با هم مصرف شوند
مصرف همزمان برخی داروها و خوراکیها میتواند اثربخشی داروها را کاهش دهد یا حتی منجر به بروز عوارض جانبی خطرناک شود. در اینجا به برخی از تداخلات رایج دارویی و غذایی اشاره میکنیم که باید از آنها پرهیز کرد.
-
درخواست مدیرکل انتقال خون تهران از مردم برای اهدای خون در ماه رمضان
مدیرکل انتقال خون استان تهران از کاهش میزان مراجعه تهرانیها برای اهدای خون ابراز نگرانی کرد و تأکید داشت که اهدای خون با روزهداری هیچگونه منافاتی ندارد. وی از شهروندان خواست تا با رعایت شرایط مناسب، در ماه رمضان نیز برای نجات جان بیماران نیازمند خون اقدام کنند.
-
رازهای قدبلند شدن در دوران بلوغ؛ تغذیه و نکات کلیدی برای رشد سالم
دوران بلوغ زمان مهمی برای رشد قدی است و تغذیه مناسب در این دوران میتواند نقش تعیینکنندهای در قدبلند شدن نوجوانان داشته باشد. یک متخصص تغذیه به اهمیت دریافت مواد مغذی خاصی چون پروتئین، کلسیم و ویتامین D در این دوران اشاره کرده و راهکارهایی برای بهینهسازی رشد قدی ارائه میدهد.
-
رژیم بدون گلوتن؛ مد یا نیاز واقعی؟
رژیم غذایی بدون گلوتن این روزها به یکی از ترندهای محبوب در دنیای تغذیه تبدیل شده است، اما آیا همه کسانی که از این رژیم پیروی میکنند، واقعا به آن نیاز دارند؟ بسیاری از افراد به دلیل مشکلات پزشکی مانند بیماری سلیاک از گلوتن دوری میکنند، اما بسیاری دیگر تنها به دلیل تصور اینکه این رژیم برای سلامتی مفید است یا صرفا تحت تأثیر مد روز قرار گرفتهاند، به این رژیم روی میآورند.
-
شورای شهر تهران درآمد پسماند خشک را حذف کرد
عضو شورای شهر تهران گفت: در سال جاری شورای شهر درآمد پسماند خشک را به صفر رساند و این بدان معناست که هیچ پیمانکاری حق ندارد، پسماند خشک را از زبالهها بردارد و دیگر به دنبال درآمد از پسماند خشک نیستیم و این درآمد را به طور کامل حذف کردهایم.
-
فشار خون هر چند وقت یکبار باید چک شود؟
با افزایش سن، خطر ابتلا به فشار خون بالا افزایش می یابد. بنابراین افراد باید مراقب فشار خون خود باشند و چکاپ شوند.