سلامت نیوز : یکی از مسائلی که برنامه ریزی عصبی کلامی به ما یاد می دهد این است که بزرگ
ترین عامل موفقیت در روابط انسانی و به خصوص در روابط خانوادگی که در رفع
تنش زدایی قدم بزرگی محسوب می شود ایجاد صمیمیت عاطفی است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ بیان
خاطرات خوب و بد اعتماد به نفس را در انسان ها افزایش می دهد و این قدرت را
به ما می دهد که در برخورد با مشکلات سلامت روحی و روانی خود را کنترل
کنیم و بتوانیم با مسائل و مشکلات کنار بیاییم.
بررسی ها نشان می
دهد سعی کنید تا جایی می توانید خاطرات خود را برای دیگران بیان کنید و از
کناره جویی و عدم شرکت در مکان های دوستانه جلوگیری کنید.
پیشنهاد سردبیر
-
برای لاغری به این شیوه غذا بخورید
یکی از روش‌های کنترل وزن پرت کردن حواس هنگام خوردن غذا است.
-
سرکه سیب؛ دارویی طبیعی برای کاهش وزن، کنترل دیابت و سلامت قلب
سرکه سیب یکی از معجزات طبیعت است که از تخمیر سیب به‌دست می‌آید و علاوه بر اینکه در آشپزی به‌عنوان طعم‌دهنده استفاده می‌شود، خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد. از کاهش وزن و بهبود سلامت قلب تا تنظیم قند خون و مبارزه با عفونت‌ها، این ماده طبیعی فواید بسیاری دارد. اما مثل هر داروی طبیعی دیگر، مصرف آن باید با احتیاط انجام شود.
-
یک لیوان شیر چقدر پروتئین دارد؟
انواع شیر طعم های متنوع و فواید بی نظیری دارند. برخی از آنها از حیوانات و برخی دیگر از گیاهان تهیه می شوند. توجه داشته باشید که برندها و فرآورده های مختلف شیرهای گیاهی یکسان از نظر بسیاری از مواد مغذی، از جمله پروتئین و کربوهیدرات، به طور قابل توجهی متفاوت هستند.
-
چرا مصرف روزانه خرما توصیه می‌شود؟
توصیه به مصرف خرما به دلیل وجود مواد مغذی در آن است . میوه‌ای بهشتی که فوائد زیادی دارد.
-
چرا گوشم وزوز می‌کند؟
شاید وزوز گوش علامت مهمی در ذهن برخی از افراد نباشد اما جالب است بدانید که این حالت گاهی نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای است.
-
اتلاف ۳۳ درصد مواد غذایی در ایران؛ راهکارهایی برای مقابله با بحران ضایعات غذایی
در همایش مدیریت اتلاف غذایی که در مشهد برگزار شد، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از اتلاف ۳۳ درصدی مواد غذایی در فرآیند کشت، داشت و برداشت در کشور خبر داد و بر لزوم اتخاذ راهکارهای عملی و هماهنگی بین بخشی برای کاهش این ضایعات تاکید کرد.
-
ایران و اوگاندا پیشتاز مصرف آنتی‌بیوتیک در جهان؛ کارشناسان خواستار کنترل فوری بحران هستند
ایران و اوگاندا به عنوان دو کشور با بالاترین میزان مصرف آنتی‌بیوتیک در جهان شناخته می‌شوند. کارشناسان در کنگره پیشگیری از عفونت‌های بیمارستانی تاکید کردند که مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها، مقاومت به این داروها و افزایش عفونت‌های بیمارستانی را به همراه دارد که نیازمند تدابیر فوری و آموزش‌های گسترده است.
-
هیچ ویروس جدیدی در کشور مشاهده نشده، H1N1 همچنان ویروس غالب آنفولانزا است
در حالی که بسیاری از شهروندان از شیوع بیماری‌های تنفسی در فصل زمستان نگران هستند، وزیر بهداشت کشور اعلام کرد که هیچ ویروس جدیدی در ایران شناسایی نشده و در حال حاضر ویروس غالب آنفولانزای H1N1 در کشور در حال گردش است. او همچنین به ادامه علائم بیماری‌های تنفسی تا پایان فصل سرد اشاره کرد.
نظر شما