به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، سیده فاطمه جعفری، فوق‌تخصص نفرولوژی، به خطرات جدی مصرف بی‌رویه داروهای مسکن و ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ژلوفن، بروفن، دیکلوفناک، ایندومتاسین، ناپروکسن و کتورولاک اشاره کرد و تأکید نمود که این داروها در صورت مصرف مداوم و بدون تجویز پزشک می‌توانند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به کلیه‌ها وارد کنند. وی افزود: "مصرف این داروها بدون نظارت پزشکی، عملکرد کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار داده و می‌تواند منجر به نارسایی کلیه شود."

جعفری همچنین در خصوص تأثیر مصرف آب بر سلامت کلیه‌ها گفت: "نوشیدن آب کافی از بهترین راه‌های حفظ سلامت کلیه‌ها است. به‌طور معمول، مصرف 2 تا 2.5 لیتر آب در روز توصیه می‌شود." وی در ادامه افزود که رنگ ادرار می‌تواند به‌عنوان شاخصی برای میزان مصرف آب عمل کند؛ ادرار زرد کم‌رنگ نشان‌دهنده مصرف کافی آب است، در حالی که ادرار زرد پررنگ علامت کمبود آب در بدن است.

این متخصص نفرولوژی به تأثیرات منفی خوددرمانی با دم‌نوش‌ها و ترکیبات گیاهی نیز اشاره کرد و هشدار داد که برخی از این ترکیبات می‌توانند به کلیه‌ها آسیب رسانده و موجب بروز مشکلات جدی شوند.

جعفری همچنین بر لزوم انجام آزمایش‌های دوره‌ای برای تشخیص مشکلات کلیوی تأکید کرد و گفت: "آزمایش‌های خون و ادرار می‌تواند افزایش اوره و کراتینین را که نشانه‌ای از نارسایی کلیه است، شناسایی کند. مراجعه زودهنگام به پزشک و انجام این آزمایش‌ها نقش مهمی در پیشگیری از نارسایی کلیه دارند."

وی در پایان درباره رژیم غذایی بیماران کلیوی افزود: "بیماران کلیوی باید مصرف نمک، پروتئین‌های حیوانی، لبنیات و نوشابه‌ها را محدود کنند و رژیم غذایی خود را با مشورت پزشک متخصص تنظیم کنند."