به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، مطالعه‌ای که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد که هر روز اضافه شدن یک ساعت استفاده از صفحه نمایش هوشمند، با افزایش ۲۱ درصدی خطر نزدیک‌بینی همراه است. این تحقیق همچنین نشان داده که هرچه زمان بیشتری در طول روز صرف تماشای صفحه نمایش‌ها شود، خطر ابتلا به این مشکل چشمی بیشتر خواهد شد.
آیا زمان استفاده از صفحه نمایش می‌تواند موجب بدتر شدن بینایی شود؟
تیم تحقیقاتی به رهبری «یانگ کوک کیم»، استادیار چشم‌پزشکی در دانشگاه ملی سئول کره جنوبی، به این نتیجه رسیدند که خطر ابتلا به نزدیک‌بینی به طور قابل توجهی از زمانی که فرد بین یک تا چهار ساعت در روز به صفحه نمایش خیره می‌شود، افزایش می‌یابد. این افزایش خطر بعد از چهار ساعت بیشتر استفاده از صفحه نمایش، همچنان ادامه می‌یابد. طبق یافته‌ها، افرادی که بیشتر از چهار ساعت در روز به صفحه نمایش‌ها نگاه می‌کنند، احتمال ابتلا به نزدیک‌بینی دو برابر بیشتر است.
آستانه ایمنی برای استفاده از صفحه نمایش
محققان همچنین به این نتیجه رسیدند که در معرض صفحه نمایش قرار گرفتن بیش از یک ساعت در روز، ممکن است آستانه ایمنی برای پیشگیری از نزدیک‌بینی باشد. در واقع، محققان پیش‌بینی کرده‌اند که در آینده نزدیک، حدود نیمی از جمعیت جهان به این مشکل دچار خواهند شد.
نزدیک‌بینی؛ مشکل‌ای که از فعالیت‌های روزانه تاثیر می‌پذیرد
به گفته آکادمی چشم‌پزشکی آمریکا، نزدیک‌بینی به حالتی اطلاق می‌شود که افراد قادر به دیدن واضح اجسام نزدیک هستند، اما در دیدن اجسام دورتر مشکل دارند. برای مثال، یک فرد نزدیک‌بین ممکن است قادر به خواندن نقشه باشد، اما بدون عینک نمی‌تواند به درستی رانندگی کند.
محققان اشاره کرده‌اند که افزایش استفاده از گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و سایر صفحه نمایش‌ها، منجر به افزایش فعالیت‌های دید نزدیک شده و در نتیجه احتمال بروز مشکلات بینایی را بیشتر می‌کند. همچنین، کودکان که به طور فزاینده‌ای از دستگاه‌های دیجیتال استفاده می‌کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار داشته باشند.
مطالعه اخیر که داده‌های بیش از ۳۳۵ هزار نفر را دربر گرفت، نشان داد که هرچه فرد زمان بیشتری را به تماشای صفحه نمایش‌های دیجیتال بگذراند، خطر ابتلا به نزدیک‌بینی بیشتر خواهد شد. بنابراین، پژوهشگران بر لزوم درک بهتر ارتباط میان زمان استفاده از صفحه نمایش‌های هوشمند و مشکلات بینایی، به ویژه در کودکان تأکید دارند.
نظر شما