به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،آلاینده اصلی هوای تهران طی ۲۴ ساعت گذشته "ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون" بوده است که میانگین آن ۱۱۸ قرار دارد. به همین دلیل، کیفیت هوای تهران در حال حاضر در وضعیت نارنجی قرار دارد. در این شرایط، افرادی که از بیماری‌های قلبی یا ریوی رنج می‌برند، سالمندان و کودکان باید از فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل خودداری کنند تا از تاثیرات منفی این آلودگی‌ها جلوگیری شود.

از ابتدای سال تاکنون، تهران پنج روز هوای پاک، ۱۸۷ روز هوای قابل قبول، ۱۰۶ روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس و ۱۷ روز هوای ناسالم داشته است. این نشان‌دهنده وضعیت ناپایدار کیفیت هوا در پایتخت است که به‌ویژه در فصول سرد سال بیشتر به چشم می‌آید.

شاخص کیفیت هوا (AQI) به شش دسته اصلی تقسیم‌بندی می‌شود:

• از ۰ تا ۵۰: هوا "پاک"
• از ۵۱ تا ۱۰۰: هوا "قابل قبول یا متوسط"
• از ۱۰۱ تا ۱۵۰: هوا "ناسالم برای گروه‌های حساس"
• از ۱۵۱ تا ۲۰۰: هوا "ناسالم"
• از ۲۰۱ تا ۳۰۰: هوا "بسیار ناسالم"
• از ۳۰۱ تا ۵۰۰: هوا "خطرناک"

در شرایط فعلی، بهتر است که گروه‌های حساس از جمله بیماران قلبی و ریوی، کودکان و سالمندان، از فعالیت‌های فیزیکی خارج از منزل پرهیز کنند تا از تاثیرات منفی آلودگی هوا در امان باشند. همچنین، برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی، توصیه می‌شود که همه افراد از راه‌های حمل و نقل عمومی استفاده کرده و در صورت امکان از خروج غیرضروری از منزل خودداری کنند.