به گزارش سلامت نیوز به نقل از thebump، زمان دقیق تخمک گذاری برای هر زن متفاوت است، اما خوشبختانه راه هایی برای تشخیص علائم تخمک گذاری و زمان رابطه جنسی وجود دارد تا شانس باردار شدن شما افزایش یابد.

حتی اگر هنوز برای باردار شدن تلاش نمی کنید، همچنان مهم است که علائم تخمک گذاری را درک کنید. آنها نه تنها می توانند به شما در درک بهتر چرخه قاعدگی کمک کنند، بلکه می توانند به شما در شناسایی علائم غیرطبیعی تخمک گذاری کمک کنند. (در واقع، برخی از زنان الگوهای تخمک گذاری خود را به عنوان بخشی از روش پیشگیری از بارداری برای جلوگیری از باردار شدن دنبال می کنند)

تخمک گذاری چیست؟

تخمک‌گذاری مرحله‌ای در چرخه قاعدگی است که یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد می‌شود و زمینه را برای لقاح فراهم می‌کند. هر زنی با میلیون‌ها تخمک نابالغ متولد می‌شود که معمولاً هر ماه یکی یکی در انتظار آزاد شدن هستند. افزایش هورمون لوتئینیزه کننده (LH) باعث آزاد شدن تخمک در طول تخمک گذاری می شود که در لوله فالوپ حرکت می کند، جایی که ممکن است با اسپرم برخورد کند و بارور شود. برای اکثر زنان سالم، تخمک گذاری معمولا یک بار در ماه، چند هفته پس از شروع قاعدگی اتفاق می افتد.

ریز ترین علائم تخمک گذاری

احتمالاً از خود می پرسید که آیا می توانید تخمک گذاری را احساس کنید؟ تخمک گذاری ممکن است از زنی به زن دیگر متفاوت باشد، اما چندین علامت رایج تخمک گذاری وجود دارد که ممکن است احساس کنید.

قبل و در حین تخمک گذاری، تغییرات هورمونی می تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد و باعث علائم تخمک گذاری شود. این‌ علائم می‌توانند سرنخ‌های قدرتمند اما گاهی کم‌کلیدی را ارائه دهند که به شما اطلاع می‌دهند که در حال تخمک‌گذاری هستید.

پاتریشیا پولیو ، مدیر بخش زنان و زایمان در بیمارستان گود سامریتان در سافرن، نیویورک، می گوید: «بسیاری از زنان تا پنج روز قبل از تخمک گذاری و همچنین روز آن علائم تخمک گذاری را تجربه خواهند کرد. این نشانه ها ممکن است یک روز پس از تخمک گذاری باقی بمانند.»

اما اگر متوجه نشدید که در حال تخمک گذاری هستید، نگران نباشید - به این معنی نیست که این چرخه اتفاق نمی افتد. بیشترزنان هیچ سرنخی ندارند. اگر بتوانید علائم رایج تخمک گذاری ذکر شده در زیر را تشخیص دهید، می تواند به شما در پیش بینی زمان احتمالی تخمک گذاری کمک کند:

مخاط دهانه رحم تغییر می کند

تغییرات مخاط دهانه رحم یکی از علائم اصلی تخمک گذاری است.

با نزدیک شدن به تخمک گذاری، بدن شما استروژن بیشتری تولید می کند، که باعث می شود مخاط دهانه رحم مانند سفیده تخم مرغ کشیده و شفاف شود، که به اسپرم کمک می کند تا به سمت تخمک آزاد شده در طول تخمک گذاری حرکت کند.

تغییرات مخاط دهانه رحم در بیشتر زنان اتفاق می افتد، اما باید بدانید که به دنبال چه هستید. میزان مخاط دهانه رحم و ظاهر و احساس آن در زنان متفاوت است. برای آزمایش تخمک گذاری، یک انگشت تمیز را وارد واژن کنید، مقداری از مخاط را خارج کنید و سپس ترشحات را بین انگشت شست و انگشت خود بکشید. اگر چسبناک و کشدار یا خیلی مرطوب و لغزنده است، این نشانه خوبی است که در مرحله باروری خود هستید.

حواس شما تغییر می کند

حس بویایی حساستر و قوی تر برای برخی از زنان، در نیمه دوم چرخه قاعدگی طبیعی می تواند نشانه ای از تخمک گذاری باشد.

این وضعیت ممکن است به این دلیل باشد که در این مرحله باروری، بدن شما آماده است تا بیشتر جذب آندروستنون شود. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که تخمک گذاری می تواند بر ادراک بویایی کلی زنان تأثیر بگذارد. علاوه بر این، بسیاری از زنان گزارش می دهند که حس چشایی شدیدی را تجربه می کنند.

درد یا حساسیت سینه را تجربه می کنید

سینه‌های حساس یا نوک سینه‌های دردناک به لطف هجوم هورمون‌هایی که درست قبل و بعد از تخمک‌گذاری وارد بدن شما می‌شوند می‌توانند نشانه دیگری از تخمک‌گذاری باشند.

برخی از زنان این حساسیت را درست قبل از تخمک گذاری تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است بلافاصله پس از تخمک گذاری آن را احساس کنند. جنا توروسی ، متخصص غدد درون ریز، متخصص زنان و زایمان در مرکز پزشکی ایروینگ دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک، خاطرنشان می کند: «البته، حساسیت سینه می تواند در زمان های دیگر چرخه قاعدگی نیز رخ دهد. معمولاً با تغییرات هورمونی مرتبط است که مستقیماً با تخمک گذاری مرتبط نیست.»

متوجه درد خفیف لگن یا پایین شکم می شوید

بسیاری از زنان می پرسند که آیا می توانند تخمک گذاری را احساس کنند؟ و برای برخی، پاسخ بله است! معمولاً به صورت درد خفیف یا درد در قسمت پایین شکم، معمولاً در یک طرف یا طرف دیگر (هر بار نه در یک طرف).

پس دردهای تخمک گذاری چگونه است؟ درد تخمک‌گذاری که Mittelschmerz نامیده می‌شود، می‌تواند مانند یک گرفتگی شدید یا کسل‌کننده در سمتی از شکم باشد که تخمدان در حال آزاد کردن تخمک است. این عارضه جانبی تخمک گذاری می تواند بین چند دقیقه تا چند ساعت ادامه داشته باشد. همچنین ممکن است خونریزی خفیف واژینال، ترشح یا حالت تهوع همراه با درد یا درد را تجربه کنید که معمولاً خفیف و کوتاه مدت است.

درد تخمک گذاری با داروهای ضد التهابی OTC (مانند Motrin) از بین می رود اما اگر درد تخمک گذاری مداوم یا شدید است، برای رد بیماری هایی مانند اندومتریوز یا کیست تخمدان به پزشک مراجعه کنید.

هر ماه علائم تخمک گذاری خود را تحت نظر داشته باشید و ثبت کنید تا متوجه شوید که چه چیزی برای بدن شما طبیعی است، بنابراین می توانید به راحتی علائم و نشانه های غیر طبیعی تخمک گذاری را تشخیص دهید. 

لکه بینی یا ترشح خفیف دارید

تخمک گذاری گاهی اوقات می تواند باعث ایجاد مقدار کمی لکه بینی یا ترشحات قهوه ای به دلیل افزایش هورمون ها شود.

این علامت تخمک‌گذاری زمانی رخ می‌دهد که فولیکولی که تخمک در حال رشد (تخمک) را احاطه کرده و از آن محافظت می‌کند، بالغ شود، رشد کند و سپس پاره شود و در نتیجه مقدار کمی خونریزی ایجاد شود. با گذر زمان خون به رنگ قهوه ای در می آید، به همین دلیل است که ترشحات تخمک گذاری ممکن است از قرمز تا قهوه ای تیره متغیر باشد. جای نگرانی نیست مگر اینکه لکه بینی ادامه پیدا کند، در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید تا علائم عفونت و احتمال حاملگی خارج رحمی را در صورت داشتن فعالیت جنسی بررسی کنید.

میل جنسی تغییر می کند

تغییر در میل جنسی یکی دیگر از علائم رایج تخمک گذاری است.

برخی از زنان متوجه می شوند که میل جنسی آنها در طول تخمک گذاری افزایش می یابد که ممکن است راه طبیعت برای تشویق تولید مثل باشد.

جالب توجه است، تحقیقات نشان می دهد که زنانی که در رابطه هستند، در مقایسه با زنان مجرد، احتمالاً افزایش میل جنسی را در طول تخمک گذاری تجربه می کنند. اما میل جنسی تقریباً تحت تأثیر هر چیزی می تواند باشد.

تغییراتی در دهانه رحم دیده می شود

در طول تخمک گذاری، دهانه رحم شما ممکن است بالاتر، نرم تر و بازتر شود. شما می توانید دهانه رحم خود را به همراه مخاط خود برای علائم تخمک گذاری بررسی کنید، اما یادگیری تفاوت هایی که احساس می کنید ممکن است زمان ببرد و اغلب دشوارتر از مشاهده سایر علائم تخمک گذاری ذکر شده در بالا است.

اگر می‌خواهید برای بررسی تغییرات دهانه رحم به عنوان نشانه تخمک‌گذاری راحت‌تر تلاش کنید، در هر موقعیتی که برای قرار دادن تامپون استفاده می‌کنید بایستید (مثلاً در کنار توالت با یک پا بالا روی صندلی بسته). و از انگشت خود برای احساس کردن درون بدن استفاده کنید. در بسیاری از زنان با چرخه منظم، درست قبل از تخمک گذاری، دهانه رحم نرم تر است اما بعد از تخمک گذاری احساس سختی می کند، بیشتر شبیه لمس نوک بینی است.

حالت تهوع و سردرد دارید

بسیاری از زنان می پرسند: آیا تخمک گذاری می تواند شما را بیمار کند؟ پاسخ بله است.

حالت تهوع و سردرد دو عارضه جانبی احتمالی تخمک گذاری به دلیل تغییر سطح استروژن و پروژسترون شما هستند. اینها به طور کلی علائم شایع یا شدید در نظر گرفته نمی شوند. اگر علائم شدیدی را تجربه می‌کنید، مهم است که با یک متخصص زنان مشورت کنید تا سایر مشکلات اساسی را رد کند.

علاوه بر این، اگر مستعد ابتلا به سردرد هستید، ممکن است بیشتر در طول تخمک‌گذاری دچار سردرد شوید: یک مطالعه نشان داد که حدود نیمی از زنان در سنین باروری مبتلا به میگرن‌های مکرر آن را در طول تخمک‌گذاری تجربه می‌کنند.

دمای پایه بدن شما تغییر می کند

BBT دمای پایه بدن شما دمای بدن شما در حالت استراحت است. در آغاز چرخه شما، دمای پایه بدن نسبتاً ثابت باقی می ماند و به طور متوسط بین 97 تا 98 درجه فارنهایت است. کلینیک کلیولند خاطرنشان می کند که با نزدیک شدن به تخمک گذاری، کاهش جزئی در دمای پایه بدن و به دنبال آن افزایش شدید، معمولاً حدود 0.4 تا 1.0 درجه، درست بعد از تخمک گذاری را تجربه خواهید کرد.

در حالی که ممکن است واقعاً این علامت را احساس نکنید، اما همچنان می تواند نشانه ای از تخمک گذاری باشد. دمای پایه بدن شما در طول تخمک‌گذاری افزایش می‌یابد و در آن زمان بالا می‌ماند. پس از ردیابی دمای پایه بدن خود برای چند ماه، به راحتی متوجه الگوها و شناسایی تغییرات قابل توجه خواهید شد.

دقیقا چه زمانی تخمک گذاری می کنیم؟

اکنون که علائم تخمک گذاری را بررسی کرده ایم، ممکن است هنوز از خود بپرسید که دقیقا چه زمانی تخمک گذاری اتفاق می افتد. ممکن است شنیده باشید که تخمک گذاری معمولا در روز 14 سیکل قاعدگی 28 روزه اتفاق می افتد، اما برای همه یکسان نیست.

اگر شما در سنین باروری هستید، سیکل قاعدگی شما بین 28 تا 32 روز طول می کشد و تخمک گذاری معمولا بین روزهای 10 تا 19 این چرخه رخ می دهد حدود 12 تا 16 روز قبل از قاعدگی بعدی.

در زنان سالم، تخمک گذاری 14 روز قبل از شروع پریود رخ می دهد. بنابراین اگر سیکل شما 35 روزه باشد، تخمک گذاری در روز 21 آن سیکل اتفاق می افتد اما اگر سیکل شما 21 روزه باشد، تخمک گذاری در روز هفتم اتفاق می افتد.

زمان تخمک‌گذاری می‌تواند از سیکلی به چرخه دیگر و از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. به همین دلیل است که بهتر است حداقل برای سه ماه یا بیشتر با تقویم قاعدگی بدن خود آشنا شوید تا به شما کمک کند چرخه تخمک گذاری خود را بهتر تخمین بزنید.

برای برخی از زنان، تخمک گذاری همیشه انجام نمی شود یا ممکن است نامنظم باشد. به طور کلی، اگر باردار هستید، یائسه شده اید یا قرص های ضد بارداری را به طور مداوم و به موقع مصرف می کنید، تخمک گذاری نمی کنید.

به گفته کلینیک کلیولند، برخی بیماری ها یا اختلالات، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک یا نارسایی زودرس تخمدان، در میان سایر شرایط، می توانند باعث عدم تخمک گذاری (فقدان عملکرد تخمک گذاری) شوند. داروها، از جمله برخی از داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد تهوع و شیمی‌درمانی نیز ممکن است باعث توقف تخمک‌گذاری در زنان برای دوره‌های زمانی شوند. سایر عوامل سبک زندگی مانند استرس مزمن یا کمبود وزن یا اضافه وزن قابل توجه (که با درصد چربی بدن اندازه گیری می شود) - ممکن است بر باروری زنان و عملکرد تخمک گذاری نیز تأثیر بگذارد.

اگر با چرخه های قاعدگی نامنظم یا دوره هایی که به ویژه کوتاه (کمتر از 21 روز) یا طولانی (بیش از 35 روز) هستند، سروکار دارید، برای رد هرگونه شرایط پزشکی، معاینه خود را توسط پزشک در نظر بگیرید.

درست است که ردیابی تخمک گذاری با چرخه های نامنظم می تواند دشوارتر باشد، اما به خاطر داشته باشید که تخمک گذاری 14 روز قبل از شروع قاعدگی اتفاق می افتد، بنابراین حتی با وجود دوره های نامنظم، باز هم می توانید در مقطعی از چرخه خود باردار شوید.

تخمک گذاری چقدر طول می کشد؟

بنابراین احتمالاً این سوال برای شما پیش آمده است که زنان چند روز تخمک گذاری می کنند؟تخمک گذاری (آزاد شدن واقعی تخمک از تخمدان) یک رویداد نسبتا کوتاه است. هنگامی که تخمک بالغ از سطح تخمدان آزاد می شود، به طور بالقوه می تواند حدود 24 ساعت بارور شود.

برای باردار شدن لازم نیست دقیقا در روز تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید.در واقع، یک "پنجره باروری" شش روزه در چرخه شما وجود دارد که پنج روز منتهی به تخمک گذاری و روزی که تخمک گذاری می کنید، است. از این شش روز، شما در دو تا سه روز قبل از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری بیشترین میزان باروری را دارید.

کتابخانه ملی پزشکی خاطرنشان می کند که بیش از 24 ساعت پس از تخمک گذاری، تخمک دیگر زنده نیست و شما معمولا تا سیکل قاعدگی بعدی خود نمی توانید باردار شوید. (اگر برای باردار شدن تلاش نمی کنید، همچنان باید به عنوان یک اقدام احتیاطی همیشه از کنترل بارداری استفاده کنید.)

چگونه تخمک گذاری را پیش بینی کنیم؟

چه در حال تلاش برای باردار شدن هستید یا صرفاً می خواهید با علائم تخمک گذاری بدن خود آشنا شوید، شاخص های زیر، و استفاده از تست های خانگی و بدون نسخه (OTC)، می توانند به شما کمک کنند که تشخیص دهید در حال تخمک گذاری هستید یا خیر.

پایش دمای پایه بدن

یکی از راه‌های تشخیص تخمک‌گذاری این است که دمای پایه بدن خود را طی چند ماه پیگیری کنید. به محض بیدار شدن از خواب - حتی قبل از بلند شدن از رختخواب - با یک دماسنج دیجیتالی، دمای خود را اندازه بگیرید و هر روز صبح مقدار را یادداشت کنید. به خاطر داشته باشید که روز به روز، BBT شما می تواند نیم درجه یا بیشتر در نوسان باشد، بنابراین فریب یک میزان کوچک را نخورید - به دنبال افزایش مداوم باشید تا تایید کنید که تخمک گذاری کرده اید. پس از چند ماه، اطلاعات به شما حس خوبی از زمان تخمک گذاری شما می دهد تا بتوانید بر اساس آن برای بارداری برنامه ریزی کنید.

نمودار قاعدگی

یکی دیگر از راه های ساده و ارزان برای تشخیص تخمک گذاری، ثبت روزهای شروع و پایان قاعدگی برای چندین ماه است. اگر چرخه های قاعدگی طبیعی دارید(بین 25 تا 35 روز) به احتمال زیاد تخمک گذاری منظم دارید و تخمک گذاری حدود 14 روز قبل از قاعدگی اتفاق می افتد. هر زمان که علائم احتمالی تخمک گذاری را تجربه کردید، حتما یادداشت کنید: به یاد داشته باشید، علائم معمول تخمک گذاری ممکن است شامل گرفتگی عضلات، افزایش مخاط دهانه رحم، حساسیت سینه ها، احتباس مایعات و اشتها یا تغییرات خلقی باشد.

کیت تخمک گذاری

کیت های پیش بینی تخمک گذاری OTC سطح هورمون لوتئین کننده (LH) شما را اندازه گیری می کند که می تواند در ادرار شما شناسایی شود. این کیت ها به این دلیل کار می کنند که تخمک گذاری معمولاً حدود 10 تا 12 ساعت پس از به حداکثر رسیدن LH انجام می شود - در روزهای 14 تا 15 چرخه قاعدگی اگر سیکل شما 28 روزه باشد. غلظت LH شما باید 14 تا 27 ساعت بالا بماند تا امکان بلوغ کامل تخمک فراهم شود.

نحوه عملکرد کیت تخمک گذاری به این صورت است: روی چوب ادرار کنید و منتظر بمانید تا یک خط ظاهر شود. اگر رنگ خط با سایه نشان داده شده در دستورالعمل مطابقت داشته باشد، تخمک گذاری قریب الوقوع است( در عرض 24 تا 48 ساعت اتفاق می افتد).

اگر برای انجام تست خیلی نزدیک است، ظرف 12 ساعت آینده دوباره تست کنید. اکثر کیت ها دارای یک منبع پنج روزه چوب هستند، که در چند روز مورد استفاده قرار می گیرند، اما تاریخ انقضا آنها را بررسی کنید: بیشتر آنها فقط دو سال ماندگاری دارند. در حالی که اکثر آزمایش‌های پیش‌بینی تخمک‌گذاری را می‌توان در هر زمانی از روز استفاده کرد، بسیاری از آن‌ها آزمایش را در اول صبح توصیه می‌کنند. برای بهترین نتیجه، هر روز تقریباً در زمان مشخصی آزمایش کنید و مصرف مایعات خود را چهار ساعت قبل کاهش دهید تا ادرار شما متمرکزتر شود و LH شما راحت تر تشخیص داده شود.

ترفند واقعی برای موفقیت با کیت پیش بینی تخمک گذاری، دانستن زمان شروع استفاده از آن است. اگر چرخه شما منظم است، نموداری که ساخته اید می تواند به شما در شناسایی آن پنجره بهینه کمک کند. اگر چرخه های شما نامنظم است، بهترین راه حل این است که به علائم تخمک گذاری توجه کنید.

علائم پایان تخمک گذاری در زنان

سازگاری تغییرات مخاط دهانه رحم

به گزارش سلامت نیوز به نقل از gracefertility، با نزدیک شدن به تخمک گذاری، مخاط دهانه رحم تغییر کرده و نازک تر و لغزنده می شود. این دوره برای زنده ماندن اسپرم و به راحتی لغزش به سمت تخمک آزاد شده بهترین است.

هنگامی که پایان تخمک گذاری زن نزدیک است، مخاط دهانه رحم دوباره تغییر می کند و غلیظ، کرمی و چسبناک می شود و بافت آن دقیقا مثل قبل از شروع دوره تخمک گذاری می شود.

دمای پایه بدن (BBT) تغییر می کند

دمای بدن یکی دیگر از مواردی است که به طور قابل توجهی قبل، در طول یا بعد از چرخه تخمک گذاری تغییر می کند.

حدود 24 ساعت قبل از شروع دوره تخمک گذاری، هورمون پروژسترون افزایش می یابد و باعث می شود دمای طبیعی بدن 1-2 درجه فارنهایت نغییر داشته باشد. این زمانی است که می توانید تأیید کنید که آیا به تازگی تخمک گذاری دارید یا خیر. اگر اسپرم پس از شروع پنجره باروری، تخمک را با موفقیت بارور کند، دمای بدن در طول پنجره باروری همچنان بالا خواهد ماند.

پس از اتمام تخمک گذاری، سطح پروژسترون به حالت عادی باز می گردد و باعث می شود دمای بدن به حالت استراحت کاهش یابد. اگر دمای بالاتر از پنجره باروری همچنان بالا بماند، ممکن است حاملگی مثبت را نشان دهد.

موقعیت دهانه رحم تغییر می کند

موقعیت دهانه رحم در طول و بعد از اتمام چرخه تخمک گذاری به طور قابل توجهی تغییر می کند. هنگامی که یک زن در آستانه تخمک گذاری است، دهانه رحم نرم تر، بازتر و مرطوب تر می شود تا ورود اسپرم را تسهیل کند. دهانه رحم در طول پنجره باروری به همین شکل می ماند. این تغییرات دهانه رحم به دلیل افزایش سطح استروژن است که درست قبل از پنجره باروری شروع می شود.

پس از پایان تخمک گذاری، دهانه رحم موقعیت خود را تغییر می دهد و در واژن پایین می آید. محکم می شود و دهانه آن شروع به باریک شدن می کند.

تغییرات میل جنسی را تجربه می کنید

به دلیل افزایش سطح استروژن، میل جنسی یا میل جنسی در زنان به طور قابل توجهی در طول چرخه قاعدگی تغییر می کند. هنگامی که یک زن نزدیک به تخمک گذاری است، ممکن است در طول دوره باروری 6 روزه خود بیشتر به رابطه جنسی علاقه مند شود. پس از پایان این چرخه، میل جنسی در نهایت کاهش می یابد.

تغییرات سطح هورمون ها مشهود می شود

تخمک گذاری نتیجه این است که بدن یک زن در اثر فعل و انفعال برخی هورمون های تولید مثلی تحت تأثیر قرار می گیرد. هورمون لوتئینه کننده (LH)، استروژن و هورمون محرک فولیکول (FSH) در درجه اول مسئول ایجاد چرخه تخمک گذاری هستند. درست قبل و در حین تخمک گذاری، این هورمون ها افزایش یافته و با پایان دوره تخمک گذاری به حالت طبیعی خود کاهش می یابند.

FSH فولیکول های تخمدان را برای رشد و بلوغ تخمک تنظیم می کند، LH آزادسازی تخمک بالغ شده از تخمدان را تسهیل می کند و استروژن پوشش داخلی رحم را برای لانه گزینی پس از لقاح موفق آماده می کند.

و این هورمون ها را می توان از طریق آزمایش های بالینی و خانگی ردیابی کرد. کیت تشخیص تخمک گذاری یکی از این تست های خانگی است که می تواند به طور دقیق افزایش سطح LH را از طریق نمونه ادرار اندازه گیری کند و مشخص کند که آیا تخمک گذاری زن یا تمام شده است.

ناراحتی شکم کاهش پیدا می کند

بسیاری از زنان ممکن است زمانی که در آستانه تخمک گذاری هستند، درد تخمک گذاری وسط شکم و یا درد زیر شکم همراه با گرفتگی خفیف است که فقط در حوالی دوره تخمک گذاری رخ می دهد. با اتمام دوره تخمک گذاری، این ناراحتی شکمی در نهایت فروکش می کند و دیگر دردی احساس نمی کنید.

حساسیت سینه تغییر می کند

بسیاری از زنان ممکن است احساس کنند که سینه‌هایشان حساس است و نوک سینه‌هایشان در هنگام تخمک‌گذاری دردناک است. افزایش برخی هورمون ها، به ویژه پروژسترون و استروژن باعث این حساسیت و درد می شود. برخی از زنان نیز ممکن است متوجه شوند که درد سینه زیاد شده و سینه‌هایشان بزرگ شده است.

این علائم پس از پایان دوره تخمک گذاری فروکش می کنند.

آیا بعد از اتمام تخمک گذاری می توان باردار شد؟

حتی پس از اتمام تخمک گذاری، تخمک بالغ آزاد شده برای لقاح تا 12 تا 24 ساعت زنده است؛ همچنین اسپرم می تواند تا 5 روز در دستگاه تناسلی زن زنده بماند. بنابراین، اگر زنی چند روز قبل از تخمک گذاری، در همان روز یا حتی بعد از یک روز از آن رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشد، باز هم احتمال بارداری وجود دارد.