سلامت نیوز:در میوه و سبزیجات به دلیل وجود ماده ای به نام پتاسیم موجب کاهش فشارخون می شود.
در میوه و سبزیجات به دلیل وجود ماده ای به نام پتاسیم موجب کاهش فشارخون می شود.
پیشنهاد سردبیر
-
بهترین دما برای تفت دادن سبزیجات
برای اینکه سبزیجات تفت داده شده خوشمزه ای داشته باشیم باید مدت زمان مناسب برای تفت دادن و آماده سازی آنها را بدانیم.
-
چرا شب ها تپش قلب می گیرم؟
برخی افراد هنگام دراز کشیدن در رختخواب یا قبل از به خواب رفتن تپش قلب را تجربه می کنند که از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد.
-
الزامات استفاده از نیتریت سدیم به عنوان نگهدارنده در فرآورده‌های گوشتی
فرآورده‌های گوشتی از مهمترین منابع تأمین پروتئین در رژیم غذایی محسوب می‌شوند. در این میان، نیتریت به‌عنوان یک افزودنی کلیدی، نقشی اساسی در حفظ رنگ، طعم، ماندگاری و ایمنی این محصولات ایفا می‌کند. با این حال، بحث‌های زیادی پیرامون تأثیرات احتمالی نیتریت بر سلامت انسان وجود دارد. در این گزارش، به بررسی عملکرد نیتریت در فرآورده‌های گوشتی و چالش‌های مرتبط با آن پرداخته‌ایم.
-
شایع‌ترین علل خونریزی بینی؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
متخصص و جراح گوش و حلق و بینی، با اشاره به علل شایع خونریزی بینی، تأکید کرد که بیشتر موارد با اقدامات ساده خانگی قابل کنترل است.
-
بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو
وزارت بهداشت در حساب کاربری‌اش در شبکه X آورده است: «شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است و سایر ورزش‌ها باعث تخریب غضروف زانو در هنگام بروز آرتروز می‌شوند.
-
چرا معده سرد می‌شود؟
سردی معده که در طب سنتی به کاهش حرارت و عملکرد طبیعی معده اشاره دارد، می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.
-
تربیت با قصه گویی
قصه‌ها و داستان‌ها آموزه‌های زیادی برای گروه‌های سنی کودک و نوجوان در خود جای داده‌اند و به کودکان و نوجوانان کمک می‌کنند برای نقش‌های آینده آمادگی لازم را به دست آورده و فرآیند اجتماعی شدن آنها را تسهیل می‌کند.
-
کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی با بالارفتن از پله‌ها
بالا رفتن از ۵۰پله خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را تا ۲۰درصد کاهش می‌دهد.
نظر شما