به گزارش سلامت نیوز، دیلی تلگراف در شماره امروز خود نوشت در صورتی که زنان از نحوه کنترل فشار خون خود آگاه بودند، تقریبا نیمی از مرگ و میرهای آنها بر اثر سکته کاهش می یافت.

بررسی این انجمن نشان داد شصت درصد زنان از میزان فشار خون خود آگاهی ندارند و حد متعادل فشار خون را نمی شناسند.

کارشناسان این انجمن اعلام کردند بسیاری از زنان از تاثیر شیوه زندگی و عادات غذایی خود بر میزان فشار خونشان کاملا بی اطلاع هستند و این در حالی است که چنانچه نظارت منظمی بر فشار خون صورت گیرد هر هفته دست کم سی و هفت زن از سکته های ناشی از فشار خون نجات می یابند.

برای مثال ورزش ملایم و منظم می تواند خطر سکته را تا بیست و هفت درصد و حفظ رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات می تواند خطر آن را به یک چهارم کاهش دهد.