روستای علی آباد محمد قاسم خان با وجود 250 خانوار یکی ازروستاهای شهرستان ریگان استان کرمان است از آب قنات غیر بهداشتی استفاده می کنند و هر روزه برای رفع نیاز آب خود مجبور به طی مسافت های طولانی هستند.
سلامت نیوز: روستای علی آباد محمد قاسم خان با وجود 250 خانوار یکی ازروستاهای شهرستان ریگان استان کرمان است از آب قنات غیر بهداشتی استفاده می کنند و هر روزه برای رفع نیاز آب خود مجبور به طی مسافت های طولانی هستند.
نوشدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن برای حفظ عملکرد صحیح بدن ضروری است.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که در خانواده‌هایی که دارای اختلالات ژنتیکی هستند، شدت بیماری را غالباً نسخه فعال یک ژن تعیین می‌کند. این یافته‌ها پارادایم‌های ژنتیکی سنتی را به چالش می‌کشند و رویکردهای جدیدی را برای تشخیص و درمان بیماری‌های ارثی پیش می‌گذارند.
کدو حلوایی، این سبزی خوش‌رنگ و معطر، نه تنها طعمی دلپذیر به غذاهای پاییزی می‌بخشد، بلکه با خواص شگفت‌انگیز خود می‌تواند تاثیر زیادی در بهبود سلامت عمومی بدن داشته باشد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کاهش خطر ابتلا به سرطان و محافظت از پوست، کدو حلوایی یکی از بهترین هدیه‌های طبیعت است که در این فصل در دسترس ما قرار دارد.
اگر به دنبال راز سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن هستید، پاسخ ممکن است در دنیای گیاهان و ترکیبات طبیعی نهفته باشد. یکی از این مواد شگفت‌انگیز که در تحقیقات علمی به شدت مورد توجه قرار گرفته، پلی‌فنول‌ها هستند. این ترکیبات گیاهی نه تنها از گیاهان در برابر تهدیدات طبیعی محافظت می‌کنند، بلکه مصرف آنها می‌تواند تاثیرات چشمگیری بر سلامت انسان، به ویژه در زمینه محافظت از قلب و عروق، داشته باشد.
طب ایرانی با ارائه راهکارهایی ساده و طبیعی برای کنترل فشار خون، به افراد کمک می‌کند تا به سلامت خود توجه بیشتری داشته باشند. تغییرات در رژیم غذایی، سبک زندگی و استفاده از درمان‌های گیاهی، می‌تواند تأثیر شگرفی در کاهش فشار خون و پیشگیری از مشکلات قلبی و عروقی داشته باشد.
درد پریود موقتی است اما باعث ناراحتی زیادی می شود و نوشیدن آب می تواند به کاهش گرفتگی های پریود کمک کند.
طبع سرد علاوه بر مشکلات جسمی بر روح و روان هم اثر سوء می‌گذارد.
کربوهیدرات‌ها یکی از منابع اصلی انرژی برای ورزشکاران هستند، اما نکته مهم این است که همه کربوهیدرات‌ها یکسان نیستند. برخی از آنها برای بدن مفید و برخی دیگر می‌توانند مشکلاتی برای سلامتی به‌ویژه در طول فعالیت‌های ورزشی ایجاد کنند. بنابراین، انتخاب کربوهیدرات‌های مناسب می‌تواند تأثیر زیادی بر عملکرد و سلامت ورزشکاران داشته باشد.
نظر شما