سلامت نیوز : کلینیک کلیولند در آمریکا، یک اینفوگرافی جالب تهیه کرده تا افراد بر اساس رنگ ادرار خود، پی به میزان سلامت یا بیماری شان ببرند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ این توضیحی است درباره رنگ های مختلف ادرار:
بی رنگ، شفاف: خیلی آب می نوشید. شاید بهتر باشد کمتر آب بخورید.
زرد خیلی کمرنگ: شما آدم سالمی هستید و میزان آب بدن تان مناسب است.
زرد شفاف: معمولی هستید.
زرد تیره: معمولی؛ اما زود آب بنوشید.
عسلی، زرد مایل به قهوه ای، کهربایی: بدن تان آب کافی دریافت نمی کند.
قهوه ای یا غلیظ: ممکن است ناراحتی کبد داشته باشید. شاید هم آب بدن تان به شدت دارد کم می شود. اگر ادامه پیدا کرد، به دکتر مراجعه کنید.
صورتی تا مایل به قرمز: این اواخر چغندر، ریواس یا میوه های خانواده توت خورده اید؟ اگر نه، ممکن است خون توی ادرار باشد. یا ممکن است نشانه بیماری کلیه، تومور، عفونت ادراری، مشکل پروستات یا یک چیز دیگر باشد. در هر حال، سراغ دکتر بروید.
نارنجی: شاید آب کافی نمی نوشید. ممکن است مشکل کبد یا صفرا باشد. شاید هم رنگی باشد که از غذا نشات گرفته. با دکتر تماس بگیرید.
آبی یا سبز: خب، این فرق می کند. یک بیماری ژنتیک نادر می تواند ادرار را سبز یا آبی کند. یک باکتری خاص هم هست که باعث عفونت و در نتیجه ایجاد این رنگ می شود. هم چنین احتمال دارد رنگ غذا یا تاثیر دارو باشد. خیال تان راحت باشد؛ نمی میرید اما اگر ادامه پیدا کرد، به دکتر مراجعه کنید.
بنفش: خب، چنین چیزی وجود ندارد.
جوشیدن و کف کردن: ممکن است گاه به گاه پیش بیاید و ضرری هم ندارد اما می تواند نشانه وجود پروتئین زیادی در رژیم غذایی شما یا مشکل کلیه باشد. اگر همیشه این اتفاق می افتد، به دکتر مراجعه کنید.
پیشنهاد سردبیر
-
خمیازه از آنچه فکر میکنید نگرانکنندهتر است
آیا زیاد خمیازه میکشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟ چنین نشانههایی از خوابآلودگی ممکن است هشداری جدی درباره کمبود خواب باشند؛ مشکلی که میتواند شما را در معرض خطر بیماریهای مختلف قرار دهد و در بلندمدت، به سلامتی شما آسیب بزند.
-
آیا دوقلوها به یک چیز آلرژی دارند؟
آلرژی، یا همان حساسیت، چه عطسههای بهاری ناشی از گرده گلها باشد، چه مشکل در تنفس ناشی از مصرف یک خوراکی خاص، به دلیل ترکیب دو عامل اصلی یعنی ژنهای فرد و محیطی که آنجا زندگی میکند، ایجاد میشوند. هرچه دو نفر چیزهای مشترک بیشتری داشته باشند، احتمال اینکه به همان آلرژیها مبتلا شوند، بیشتر است.
-
محققان در مورد مواد شیمیایی مضر در تشک نوزادان هشدار دادند
طبق مطالعهای که روز سهشنبه در نشریه «علوم و فناوری محیط زیست» (Environmental Science & Technology) منتشر شد، بالاترین سطح مواد شیمیایی در نزدیکی تخت کودکان پیدا شد.
-
مرد درختی و هزاران بیمار فراموششده؛ رنجی که نادر است اما واقعی
بیماریهای نادر اگرچه در ظاهر کمیاباند، اما رنجی که برای مبتلایان به همراه دارند، عمیق و طولانیست؛ از «مرد درختی» سیستان و بلوچستان تا هزاران بیمار ناشناخته دیگر، بسیاری از مبتلایان در ایران با چالشهای جدی در تشخیص، درمان، تأمین دارو و پوشش بیمهای دست و پنجه نرم میکنند؛ در حالی که همچنان آگاهی عمومی و حتی تخصصی نسبت به این بیماریها بسیار پایین است.
-
حساسیت فصلی یا سرماخوردگی؟ فرقشان را بدانید!
با شروع فصل گردهافشانی، عطسه، آبریزش بینی و خستگی سراغ بسیاری میآید. اما آیا این علائم مربوط به حساسیت فصلیست یا سرماخوردگی؟ شناخت تفاوتها میان این دو میتواند راه درست درمان را مشخص کند.
-
وقتی مصرف خودسرانه گیاهان دارویی فاجعه میآفریند
چیدن و فروختن این گیاهان کوهی و صحرایی به غیر از آسیبی که به محیط زیست میزند، ممکن است با مسمومیت و بیماری همراه شود و حتی تا سقط جنین زنان باردار هم جلو برود.
-
روشهای محافظت از بدن در برابر سرطان پوست
معاینات منظم پوست بهطور شخصی و معاینات سالانه پوست توسط پزشک برای تشخیص زودهنگام ضروری است.
-
فرار از سرطان با راهکارهای جادویی
بیشتر متخصصان حوزه سلامت معتقدند استرس،ازعوامل پیشرفت بیماریهاست؛ استرسی که اگربه شکل موقت و لحظهای باشد، آنقدر نمیتواند دردسرساز باشد اما اگر همین استرس مزمن و همیشگی شود، خطرهایی جدی با خود به همراه دارد
نظر شما